행복한 육아 일상

[내돈내산]스타벅스 베베드피노 사이렌 미니 콜드컵!

hi하얀토토로 — Tue, 18 Nov 2025 22:53:51 +0900

오랜만에 글을 쓰네요!!

쑥쑥이가 크면서 카페를 가면 카페 컵에 음료를 마시는걸 하고 싶어하더라구요!

그래서 쑥쑥이 물컵에 어린이 음료를 담아 주곤 했었는데 좀 더 크니 그것도 싫다고 하더라구요!

이것 저것 알아보다고 스타벅스 사이렌 미니 콜드컵을 알게 되었는데! 품절 ㅠㅠ

언제 나오나 기다리다가 며칠 전 스타벅스 앱에 있는 스토어를 들어갔는데

아니!!! 글쎄!!! 베베드피노 사이렌 미니 콜드컵이 있지 뭐에요!!!!!

기존 사이렌미니콜드컵은 15000원인데 베베드피노는 2개 해서 30000만원이라 나쁘지 않은거 같아서 바로 구매했어요!

그리고 찾아보니까 기존 사이렌 미니 콜드컵도 판매 중이더라구요!

하나만 구매하면 배송비 붙어서 18000원.... ㅎㅎ

사실 오프라인 매장에 있으면 구매하면 되지만 근처 매장에 있는지 없는지 모르고...

찾으러 가기 귀찮아서 온라인 구매를 했어요!! ㅎㅎ

사이렌 미니 콜드컵은 에코젠 소재로 아이가 쓰기에 안전한 소재로 되어있다고 하더라구요!

제가 스타벅스 미니 콜드컵을 찾은 이유중 하나는 바로 용량이에요!

300ml의 미니 콜드컵이라서 쑥쑥이에게 음료를 줄때 딱 적당한 용량이라 구매하고 싶었던 거에요!

예쁜 상자에 컵 두개가 잘 고정되어서 들어가 있어요!

선물용으로도 너무 좋을거 같더라구요!

오프라인 상품은 또 다른 디자인이더라구요!

그것도 탐나서 구매할까 싶었지만 참았습니다!

너무 귀엽지 않나요??

쑥쑥이 최애 픽은 오리모자 베베드피노 입니다 ㅎㅎ

마음에 들었나 봐요 ㅎㅎ

잘 산거 같아서 뿌듯합니다!

[육아일기] 두돌 기념 가족사진 찍기 [나담스튜디오 둔포점]

hi하얀토토로 — Tue, 27 May 2025 14:24:53 +0900

벌써 5월이 끝나가네요!

쑥쑥이가 벌써 태어난지 2년이 되었어요~~

꼬물꼬물 속싸개에 쌓여서 안겨있던데 엊그제 같은데 벌써 2살이라니!! ㅠㅠ

요즘 자기주장이 강해지고 하고 싶은것도 더 많아져서 육아가 점점 힘들어 지고 있어요 ㅠㅠ

저희가 결혼기념일에 항상 바닷가 쪽으로 여행을 가서 바다를 배경으로 사진을 남기기로 했는데요!

쑥쑥이 태어날 쯤에도 남편과 쑥쑥이 생일 마다 가족사진 남기자! 라는 말을 했었어요!

여행을 가는 것 보다 그냥 스튜디오에서 사진을 남기기로 했었는데요!

돌때는 돌사진 촬영하면서 가족사진 촬영하고 돌잔치 하면서도 가족 사진을 찍어줬는데요~

두돌에는 스튜디오를 알아봐서 사진을 찍었습니다!

성장앨범 찍었던 곳을 알아볼지, 쑥쑥이가 협찬받아서 크리스마스 컨셉 촬영했던 곳을 갈지 고민하다가

금액이 부담되지 않고 편안한 분위기에서 자연스럽게 찍기로 결정하고

셀프촬영이 가능한 스튜디오를 알아보았어요!

깔끔한 이미지에 대형곰인형이 있어서 너무 마음에 들었던 나담스튜디오 둔포점으로 결정했어요!

나담스튜디오 아산둔포점

충청남도 아산시 둔포면 아산밸리중앙로 85 704호

예약을 하고 풍선을 주문해서 가져갔습니다!

스튜디오가 있는 층에 아직 빈곳이 많아서 어렵지 않게 찾을 수 있었어요!

대표사진 삭제

AI 활용 설정

사진 설명을 입력하세요.

작가님이 상주해 계셔서 들어가면 왼쪽에는 증명사진을 찍을 수 있는 공간이 따로 있어요!

셀프촬영하는 곳입니다!

배경지도 있어서 고르면 배경을 내려주신다고 하더라구요!

저희는 어두운 색 옷을 입고 갔어서 그냥 하얀 배경에서 찍기로 했습니다!

촬영하는 곳 바로 옆 벽에 거울이 있어서 촬영 중간중간 상태를 확인 할 수 있어요!

촬영하는 곳은 커텐으로 열고 닫게 되어있어요~

곰인형만 있는 줄 알았는데! 소품이 엄청 다양해요!

후기를 제대로 안읽고 풍선을 준비해 갔지 뭐에요... ㅎㅎ

조화부케, 머리띠, 특이한 모양의 선글라스(외계인, 마이콜 안경 등), 우산도 있구요~

숫자 풍선, 하트 풍선등 다양해요!

창과 방패도 있답니다!

그리고 인형들 밑에는 아기 하이체어도 있고 셀프촬영할때 많이 사용하는 하얀색 단도 있구요~

촬영 리모컨 사용 방법을 듣고 촬영을 시작했어요!

쑥쑥이 단독샷부터!!

두돌이라 준비한 숫자 2 풍선와 함께 찍어봤어요~

돼지인형고 곰인형을 안고 귀엽게 앉아 있어서 바로바로 찰칵!!

이번에는 양을 타는 모습을 찍었어요!

숫자 2는 의자에 올려주었어요!

저기 검은색 하트도 제가 준비해간 풍선이에요~

이번에는 대형 강아지와 곰이랑 한컷씩!!

쑥쑥이가 촬영에 협조하지 않기 시작해서 뒤에 풍선도 제대로 안치우고 찍었네요 ㅠㅠ

있는 인형을 모두 가져다 놓고 찍어봤어요~

누가 인형이게요???ㅎㅎ

인형들과 찍을때는 척척 찍어주던 쑥쑥이였답니다!

평소에는 잘 안앉으려고 하는 하이체어에 굳이 굳이 안겠다며... 옆에 홈바의자도 있어서 거기 앉자고 했더니 ㅋㅋㅋ

싫다고 하더라구요~

그래서 결국 하이체어에 앉아서 인형을 다 가져와서 세팅해주었어요~

처음에는 숫자 2를 제가 들어있었는데요 ㅋㅋㅋㅋ

하이체어를 가리기 위해 숫자 2를 앞에 놔보았어요~

음료를 1개밖에 안가져 가서 마지막에 음료줄 테니까 사진 찍자고 꼬셔서 찍었답니다...

그래서 음료를 먹으며 촬영을 했네요 ㅠㅠ

그래도 귀엽고 이쁘게 나온거 같죠?

이건 마지막에 촬영한 사진인데요~

어쩌다보니 가족사진이 찍혔어요 ㅋㅋㅋ

사진만 봐도 알 수 있죠??

쑥쑥이가 얼마나 협조를 안해주었는지 ㅠㅠ

쑥쑥이가 졸릴 시간인데 하필 그때 잡은 제 잘못이겠죠??

다음에 촬영을 하게 된다면 밥먹고 낮잠까지 자고 4시 5시에 촬영을 하기로 했어요~

여기는 사진 찍고 나와서 셀렉하는 곳이에요~

원래 3인 촬영하면 4장은 인화해 주신데요!

저희가 간 날은 오픈 1주년? 2주년? 기념으로 한장 더 인화해주고

리뷰이벤트랑 뭐랑 해서 총 7장을 인화해주신다고 해서

열심히 셀렉했어요~

예약할때 보정 1컷 같이 결제 했구요~

원본 파일도 같이 결제했어요~

셀렉하고 나면 크로플과 음료를 주십니다!

보정하고 인화까지 해주시는 동안 먹으면서 기다리다면 됩니다!

쑥쑥이가 다 먹어서... 사진이 빈그릇이네요 ㅎㅎ

이게 보정본 입니다!

가족사진을 4장했는데요!

그 중 1장만 보정 요청을 했어요~(1장 결제했거든요~)

스튜디오는 대부분 보정을 잘 해주시긴 하지만 저와 맞지 않는 곳도 있어서 1장만 했는데~

다 요청했어도 좋았을거 같아요~

이건 보정 안된 가족사진 인화본 입니다!

나름 그래도 잘 찍은거 같아요~

쑥쑥이 단독 사진 인화된 사진입니다!

예쁘게 잘 웃고 있는 사진 한장!

정면으로 귀엽게 잘 나온 사진 한장!

개구진 표정으로 앉아 있는 귀여운 사진 한장!

이렇게 쑥쑥이 사진 3장 가족사진 4장을 인화했어요~

사장님께서 너무 친절하시고 보정도 잘해주셔서 다음에 촬영할 일 있으면 또 방문해도 좋을거 같아요~

내년에는 스튜디오에서 촬영할지 여행을 갈지 고민을 좀 해봐야 겠어요 ㅎㅎ

[아산] 아기랑 가기 좋은 카페 ‘산시’

hi하얀토토로 — Sat, 19 Apr 2025 00:50:38 +0900

오늘 쑥쑥이 등원시키고 엄마랑 브런치 하러 신정호 신상카페를 갔다 왔어요!

지난주 금요일에 한번 왔었는데 사람이 너무 많아서 음료만 후다닥 먹고 나왔었는데

평일 오전 오픈시간대에는 역시 한가 합니다~

신정호수가 한눈에 다 보일 정도로 탁 트인 뷰맛집 카페에요!!

이런 곳에 지어진 카페는 제일 중요한게 주차겠죠??

주차장은 총 3개로 나누어져 있어요~

키페 초입에 ‘나무아미타불’ 석상 위쪽에 3주차장이 있고

외쪽으로 꺽으면 카페가는길 키페 바로 아래 제 2주차장이 있어요!

그리고 두 올라가면 카페 뒤쪽에 제 1주차장이 있어요~

1층 야외 테라스를 지나면 실내가 나와요~

입구 쪽에 아기의자가 있어요~

담요도 있고 전자레인지도 있더라구요~

빵을 따뜻하게 먹을 수 있도록 미니토스트오븐도 있더라구요~

주문하는 곳 앞에 정수기가 있어요~

1층에서 드시는 분들은 물을 주문하는 곳에서 가지고 가시면 되요~

정수기 옆에 빵 포장 할 수 있도록 준비되오있어요~

2층올라가는 계단 옆에 여자화장실이 있어요~

1층에는 여자 화장실만 있는데 화장실 입구 쪽에 기저귀갈이대가 있더라구요!

아기가 있다 보니까 카페나 식당 다니다 보면 기저귀갈이대가 있는지 아기의자가 있는지 먼저 찾게 되더라구요~

일단 빵을 고르고 주문도 먼저 했어요~

지난번에 왔을때는 빵도 몇개 없고 심지어 쟁반도 없었어요 ㅠ

그만큼 사람들이 많이 왔었다는... ㅎㅎ

브런치도 있는데 가격이 아주 사악해요!

뷰 맛집 값을 받는 듯한?

2층 올라가는 계단 입니다!

2층은 넓어서 좋더라구요~

그리고 야외테라스가 있구요~

안가봤지만 그 옆에 계단이 있더라구요~

루프탑으로 가는 계단인데 올라가보지는 못했어요~

주문한 메뉴가 나왔어요~

엄마는 아이스 아메리카노, 저는 산시 시그니처인 산시넛츠라떼에요!

빵은 넛츠크림베이글과 쪽파크림베이글!

베이글이 일반 베이글이 아닌 페스츄리로 베이글을 만들어서 더 맛있더라구요!

그리고 파스타를 주문했는데 브런치는 10시부터 가능하다고 하더구요!

그래서 일단 주문해놓고 10시 이후에 벨 울리면 픽업!

파스타는 10시30분쯤 나왔어요~

파스타는 베이컨크림파스타와 스파이시레드쉬림프파스타입니당!

파스타가 다른 브런치 판매하는 카페 파스타보다 금액대가 있어서 기대했는데

솔직히 평범했어요~

음... 쉬림프 파스타는 매콤해서 맛있었는데 크림파스타는 별로였어요~

소스의 맛이 부족한 느낌이였답니다...

비쥬얼은 좋았지만 비주얼만 좋았던 파스타!

그래도 뷰맛집이라 종종 생각날고같아요~

평일 오후, 주말에는 갈 엄두가 안나서 오늘처럼 오전에 갈 일 아니면 당분간 못갈거 같아요 ㅠㅠ

그래도 날씨 좋은날 예쁜 뷰 보면서 쉬었다 왔어요~

피카츄 웨딩케이크 만들기

hi하얀토토로 — Thu, 27 Feb 2025 11:31:32 +0900

친구 브라이덜샤워 준비

친구가 좋아하는 피카츄 케이크 만들기!!

쑥쑥이 낳기 전에는 베이킹 열심히 했는데 육아하면서 베이킹이 쉽지 않더라구요!

오랜만에 잡아본 베이킹 도구들!!

브라이덜샤워 케이크 컨셉은 (지옥에서 온) 피카츄 입니다...

제누와즈는 #쿠킹씨 영상보고 만들었어요!

항상 공랍법 제누와즈로 만들었는데 생각보다 꺼짐 현상이 스트레스를 받아서 이번에는 별립법으로 만들어봤어요!

쿠킹씨님 제누와즈는 완전 별립법은 아니라고 하더라구요!

별립법이 흰자 머랭 후 노른자 휘핑 후 합치는거 같은데 쿠킹씨님은 흰자 휘핑 후 노른자를 한개씩 넣어가면서 바로 휘핑을 해서 좋았어요!

시작은 완벽했으나 너무 잘 부푸러 오른 제누와즈로 인해 ㅋㅋㅋㅋ 오븐에서 윗면이 탔더라구요 ㅠ

다행히 탄냄새를 맞고 바로 층 내려서 계속 구워줬어서 탄부분만 걷어내고 사용했어요! ㅋㅋㅋㅋ

생크림도... 휘핑용을 샀어야 했는데 제대로 확인 안하고 구매해서 휘핑하다가 알게되어서 ㅠㅠㅠ

저녁에 급하게 로켓프레시로 주문해서 브라이덜샤워 당일 새벽에 일어나서 휘핑 해서 아이싱을 했어요 ㅠㅠ

정말... 우여곡절 많은 (지옥에서 온) 피카츄 웨딩케이크입니다ㅋㅋㅋㅋ

정말 완벽하게 해주고 싶었으나 ㅋㅋㅋ

도착 후 왕관을 써야하는 피카츄로 인해 귀위치를 양 옆으로 내렸더니

스타워즈에 외계인이 피카츄 옷을 입은거 처럼 보이는거 있죠....

그래도 더 손을 볼 수가 없어서 마무리 했어요!

왕관은 도착해서 씌우는걸로 하고 만들어두었던 케이크 상자에 넣었어요!

도착해서 1차 세팅!!

어떤가요???

멀리서 보니까 나름 피카츄 같죠?

더 멀리서 보니까 진짜 왕관쓴 피카츄더라구요!

예쁜 브라이덜샤워 세팅에 피카츄 뿌리기 ㅋㅋㅋㅋ

우여곡절이 많았지만 친구가 좋아하는 피카츄로 제가 생각한 대로 케이크를 만들어 줄 수 있어서 다행이였어요!

친구가 좋아해줘서 뿌듯했답니다!

[청주] 첫 여름휴가!

hi하얀토토로 — Sat, 1 Feb 2025 00:16:40 +0900

늦은 여름휴가 기록!

겨울이 다가오는데... 여름휴가 기록이라니 ㅠㅠ

시외사촌형제들과 모임을 1박2일 청주로 가게되었어요!

우리는 아가씨랑 같이 아침 일찍 가서 우리끼리 먼저 놀기로 했어요!

청주에 실내동물원이 있어서 갔다 왔어요~

쥬니멀 동물원!

양들과 알파카 산양은 자유롭게 돌아다니더라구요!

양이 궁금한 쑥쑥이!

산양과 대치중인 쑥쑥이!

궁금하지만 가까이 가긴 무서워했어요!

동물과 사진찍기 위해 엄마 아빠 고모가 열심히 노력을.... ㅋㅋㅋㅋㅋ

사슴도 있고 알파카도 있어요!

조금한 케이지에 날다람쥐 등 다양한 동물들도 있었어요!

날다람쥐를 밖으로 빼서 보여주시더라구요!

복실복실 양이 저렇게 뒤로 가있으면 몰라서 가까이 있지만 돌면서 보고 조금씩 놀라는 모습이었어요!

엄마 품에 안겨서 가까이 가려고는 하지 않았어요~ ㅋㅋㅋㅋ

먹이를 먹기 위해 앞에서는 산양이 매달리고 그런 산양을 보려 뒤에 붙어있는 쑥쑥이~

그 외 다른 동물과 파충류도 보고 이제 밥먹으러 출발!!

점심은 오징어보쌈을 먹으러 왔어요!

맛있었던거 같은데 아닌거 같기도 하고... 잘 기억이 안나는 맛....

점심먹고 시외사촌형제들과 마트에서 장보고 펜션으로 이동했어요!

펜션에 작은 풀장이 설치가 되어있어서 조카들과 쑥쑥이랑 같이 물놀이를 했어요!

물이 차가워서 걱정했는데 다행히 잘 놀고 나왔답니다!

열심히 물놀이한 쑥쑥이를 재우고 홈캠 켜놓고

바베큐 파티를 시작했어요~

펜션에서 먹는 티본스테이크!

아침부터 분주히 움직이는 쑥쑥이!

아침도 고모랑 먹고 사촌형제들은 라면으로 아침을 해결했다고 하더라구요!

술을 많이 마셔서 빠르게 정리하고 집으로 흩어지기로 했습니다!

저희는 점심을 먹고

가보고 싶었던 트리브링 카페에 방문했어요!!!

자리를 잡고 먹고싶은 빵이 많았지만! 몇개만 골라서 주문했어요~

예쁘게 잘 꾸며진 수목원같은 카페!

실내연못에 다리도 있어서 예쁘게 사진도 많이 찍었어요~

대표사진 삭제

야외도 너무 좋더라구요!

날씨도 맑고 탁트인 전망이 너무 예쁜 카페 였어요!

단점은 겨울에는 못갈거 같아요!

산 중턱 높이에 있는...

빵도 맛있었어요!

올 해 첫 여름 휴가 기록 끝!!

[육아일기] 어린이집 준비물 준비하기!

hi하얀토토로 — Thu, 6 Jun 2024 00:18:22 +0900

어린이집 준비 2탄!!

어린이집 준비물 준비하기!!!

어린이집 입소 서류 준비는 아래 링크에 있어요!!

https://hi-bebe.tistory.com/43

어린이집 준비물 1

칫솔도구 세트(집에서 사용하시던 제품으로 같은걸 보내주시면 됩니다!)

저희는 쑥쑥이가 12개월이 넘기도 하고 해서 이번에 초미세모로 칫솔을 변경해줄 겸 구매해서

주말동안 사용도 해보고 새 제품은 뜯어서 이름표를 붙여서 보냈어요!

아직 뱉지는 못하지만 양치컵에 칫솔과 치약을 담아서 지퍼팩에 담아서 보냈습니다!

양치컵은 친구가 예쁜걸로 주문해줘서 임시로 이름표를 붙여서 보냈구요! 칫솔과 치약에도 이름표를 이쁘게 붙여서 보냈어요!!!

어린이집 준비물 2

로션

로션은 몽디에스꺼를 사용중인데 어린이집에 근무중이 지인이 작은것 보다 큰거를 보내고 듬뿍듬뿍 발라달라고 하는게 좋다고 해서!

일단 집에 있는 파우더로션에 이름표를 붙여서 보냈어요! 다 쓰고 새거 보낼때는 큰걸로 보낼꺼에요!

이름은 앞, 뒤, 그리고 뚜껑 쪽에 ㅋㅋㅋㅋㅋ

너무 덕지 덕지 과한거 같지만 어린이집 선생님 기준에는 이름표가 과하다 생각 할 정도로 붙어서 잘 보이는게 좋다고 하더라구요!!

** 다들 잘 케어해 주시겠지만 이름표가 잘 보이면 바로 찾아서 발라 주실테니까요!! 잊어버릴 일도 없구용!

이름표 스티커는 NIMBOT 라벨프린터기 이고 라벨지만 따로 구매했어요!

라벨프린터기는 당근했어요! (이유식 표기때문에 당근했다가 유용하게 사용중이에요!)

어린이집 준비물 3

실리콘 턱받이!

제일 걱정이 실리콘 턱받이 이름표 였어요!!

일단 쑥쑥이는 실리콘 턱받이를 싫어해서 천 턱받이를 같이 보낼 생각이였는데 주말동안 연습삼아 해보니까 곧잘 하더라구요!

그래서 일단 실리콘 턱받이만 하기로 했구요!

실리콘 턱받이에 네임스티커를 붙이니까 당연히... 떨어지더라구요 ㅠㅠ 방수 네임스티커는 안떨어진다고 하긴 하던데 ㅠㅠ 그걸 따로 주문하긴 좀....

그러다 생각난게 지비츠 였어요!

실리콘 턱받이 목 조절하는 부분에 구멍이 있잖아요! 그게 크록스 구멍이랑 비슷하거나 작겠다 싶어서 비교했더니 작더라구요!

작지만 양 옆으로 잘 들어갈 수 있도록 틈이 있어서 바로 지비츠를 구매했어요! ㅋㅋㅋ

어린이집 준비물 4

여벌옷

여벌옷 을 챙길때 사용할 파우치에요!! 그 외에 이것 저것 담아 보낼 파우치를 같이 주문했어요!

다른 파우치들에 비해서 사이즈가 엄청 커요!

여기서 구매한 이유는 이름만 새기고 싶어서 였어요!

무슨 말이냐면 원하는 모양의 자수를 선택할 수 있더라구요!

옷, 손수건, 물컵, 양치도구, 팬티 등등등 그래서 이름만 새겨도 선생님 들이 알아보실 수 있을거 같았어요!

나중에 아기가 초등학교 들어가서 수학여행을 가게 되거나 할때도 사용할 수 있도록 딱 이름만 새겨 넣었어요!

사실 그 전 까지 파우치가 무사 할지는 모르겠어요! 일단 원단이랑은 튼튼해 보입니다! 그리고 겉면은 린넨 소재이고 안쪽이 방수소재 같아요!

그래서 잘 마르면서 방수도 되기 때문에 잘 쓸 수 있을거 같더라구요!

여벌옷 담을 '멜빵치마' 자수 대자 파우치와 여분 파우치로 '곰돌이 모양' 자수 중자 파우치를 주문했는데 '손수건' 자수로 추가 주문했어요!

파우치 두개 주문했을때 이름표를 서비스로 하나 같이 보내주시더라구요!

나중에 원복 입힐때 달아주어도 이쁠거 같더라구요!

여기 스토어에서 아쉬웠던 점은 파우치 색상이 하나라는거 ㅠㅠ 여벌옷, 손수건, 여분파우치 를 다른 색상으로 주문하고 싶어서 다른 곳과 고민 하다가

결국은 예쁜 모양 자수에 끌려서 선택했어요!

대자가 진짜 커요! 지금 제가 사용 중인 대자 파우치가 있는데 그게 기저귀 10개 들어가면 진짜 빵빵 해서 잘 안닫히는데요!

옷을 넣었을때는 여름옷 세트 3벌 넣으면 딱이에요!

여기 대자는 기저귀는 안넣어 봤지만 여름옷 세트 3벌 보냈는데 윗부분이 남더라구요! ㅋㅋㅋㅋㅋ 여유있게 총 7벌 정도 들어갈거 같아요!

겨울옷도 3~4벌 여유있게 보낼 수 있을거 같았어요! 나중에 필요하면 하나 더 구매할 생각이에요!

어린이집 준비물 5

물통!

물통은 헤겐 빨대컵으로 챙겨서 보냈어요!!

그리고 물통 파우치 입니다!

그런데 물통은 아침에 가져가서 사용하고 다시 돌려보내주면 세척해서 다시 아침에 보내주기 때문에 파우치를 구매했어요!

사실 지금은 필요가 없긴해요! 빈 통으로 보내면 가서 물을 채워서 먹여주고 다 비워서 보내주시더라구요!

파우치를 미리 구매한 이유는!

가끔 쑥쑥이와 놀이터 갈때 물통을 손에 덜렁덜렁 들고 가니까 핸드폰 들고 물통 들고 손수건 들고 하니까 ㅠㅠ

손이 부족해서 쑥쑥이를 한손밖에 못잡더라구요!

잘 걷는 아이 이지만 12개월 아기가 잘 걸으면 얼마나 잘 걷겠어요 ㅠㅠ 마음만 앞서서 넘어지지 않도록 위험하지 않도록 하기 위해서

가방처럼 사용하려고 구매했어요!

색상은 3가지인데 저는 핑크!!

나중에 현장체험학습가고 초등학교 들어가고 할때도 잘 쓸거 같아요!

어린이집 준비물 6

기저귀와 물티슈

기저귀는 한팩, 물티슈도 한팩 정도 보내달라고 했는데 저는 기저귀 한팩과 물티슈 두 팩에 라벨스티커 덕지덕지 붙여서 보냈어요! ㅋㅋㅋㅋ

선물받은 낮잠이불 가방에 준비물을 챙겨서 보냈어요!

여벌옷과 손수건, 물통(물통파우치)는 쑥쑥이 어린이집 가방에 챙겨 넣었답니다!

그리고 추가로 필요할 거 같아서 구매한 제품!!

약파우치!

약파우치는 쑥쑥이가 아플때 약을 먹어야 하는 상황에 어린이집에 약을 보낼때 사용하기 위한 파우치에요!

보온기능이 있는 조금 두툼한 파우치로 미니얼음팩을 하나 같이 보내주더라구요!

애기가 아프면 당연히 가정보육을 하는게 좋지만 ㅠㅠ 불가능 한 경우가 있으니까요 ㅠㅠ

안아픈게 제일 좋지만 혹시 몰라서 미리 구매했어요!

여행가거나 할때도 비상약 가지고 다니면 좋을거 같아서요!

신발이름표!

어린이집에 보내게 된다면 꼭 주문해야지 했던 것 중에 하나인 신발 이름표 입니다!

아직 쑥쑥이는 본인 이름을 모르지만 나중에 글을 알게되면 신발에 달린 택으로 본인 신발을 쉽게 찾을 수 있을거 같아요!

어린이집 이나 학교 등 신발장에 이름표가 당연히 붙어 있지만 혹시 모를 분실을 막기 위해 구매해서 착용했어요!

너무 귀엽더라구요!

선생님들도 이런게 있었냐며 신기해 하시더라구요!

색상은 여러개가 있는데 거는 깔끔하게 통일 했어요! 신발별로 다 구매할 수 없어서요 ㅠㅠ

의류용 스탬프!!

어린이집 교사 인 지인분이 아기 양말 이나 손수건 옷 등이 종종 바뀌어서 오는 경우가 있다고 하더라구요!

그래서! 의류용 스탬프를 찍어서 보내주면 좋다고 하더라구요!

요즘 의류용 스티커가 있어서 그걸 구매할까 고민했었는데! 스탬프로 결정했어요!

쑥쑥이 어린이집을 보니까 아직 어려서 그런지 미끄러울 까봐 등원을 하면 양말을 벗겨서 생활을 해서 턱받이에만 일단 찍어서 보내기로 했어요!

여벌옷은 이미 보내 놓은 상태라 나중에 왔을 때 찍어서 보내거나 하려구요!

네임택

이건 그냥 달아주고 싶어서 산 ㅋㅋㅋㅋㅋ 네임택입니다!

귀엽고 예쁜 네임택이 많더라구요!

쑥쑥이 어린이집 가방에 달아주고 낮잠이불가방에 달아주려고 2개 주문했는데요!

낮잠이불가방 지퍼에는 구멍이 작아서 안들어가더라구요 ㅠㅠ

그래서 일단 어린이집 가방과 쑥쑥이 기저귀가방(제 짐가방)에 달아놓았어요!

너무 예쁜 네임택! 나중에 또 구매해서 여기 저기 잔뜩 달아 주고 친구 애기들도 선물해 줄꺼에요!!

고리 손수건

이건 지금은 필요가 없을거 같아서 고민을 많이 했는데요!

쑥쑥이 집에 오면 손 씻고 할때 사용하게 하면서 쓰고 하려고 미리 구매했어요!

하나 정도 보내도 되는지 어린이집에 확인을 할까 생각중이에요!

적응기간인 현재 지켜 보니까 애기 개인 수건을 받아서 걸어놓고 사용하는게 아니고

어린이집 자체에서 수건을 구매해서 하나 사용하고 빨래 바구니에 넣고 이런식으로 사용하시는거 같더라구요!

물어보고 지금 당장 필요가 없거나 현재 어린이집에서는 개별 수건을 아예 사용을 안한다면 집에서 한 두개만 사용하거나

나중에 초등학교 들어가면 사용할 수 있게 보관 해두려구요!

일단 어린이집에서 필요로 하는 서류와 준비물 그리고 엄마가 챙겨주고 싶은 개인적인 제품까지 빠르게 준비해서 어린이집 등원준비 끝!!!

쑥쑥이는 당분간 오전 타임만 갈 예정이라 낮잠이불은 아직 구매하지 않았어요!

낮잠이불을 구매하게 되면 또 후기 들고 올께요!

우리 같이 잘 적응해 보자!!!

[육아일기] 어린이집 입소 서류

hi하얀토토로 — Thu, 6 Jun 2024 00:02:22 +0900

쑥쑥이가 어린이집에 다니게 되었어요!!

원래는 3개월 정도 더 데리고 있다가 보내고 싶었으나 회사 복직을 못하면서 실업급여를 신청하려고 보니까 애기를 어린이집에 보내거나

다른 양육자에게 맡겨야 실업급여를 신청할 수 았더라구요!! ㅠㅠ

남편이 곧 방학이라 시간이 되는데 재직중으로 되어있는 상태이고 엄마도 낮에는 시간이 되지만 사업자를 가지고 있다 보니까 양육자로 등록이 안된데요 ㅠ

그래서 생각보다 빠르게 어린이집에 보내게 되었어요!

목요일에 상담하고 월요일부터 등원 예정이에요

적응기간이 있긴 하지만 너무 빨리 급하게 보낸건가 싶기도 하고 보내는게 맞는거 같기도 한 마음입니다 ㅠㅠ

그렇지만!! 보내야 하는 상황이니 잘 적응시켜 보기로 하고! 상담을 하고 준비물을 챙겨보았어요!!

쑥쑥이가 다닐 어린이집은! 기본적인 서류(입학원서, 등본, 재직증명서(부모한명만), 건강검진결과표, 예방접종증명서)가 있구요!

입학원서는 상담할때 바로 작성하고 왔어요!

등본

민원24에서 출력했구요! 어린이집에서도 설명을 해주시겠지만! 주민번호는 다 나오게 표시를 해주셔야 해요!

재직증명서

현재 남편만 재직 중이라 남편이 퇴근하면서 재직증명서를 출력해 왔어요~

건강검진결과표

해당 건강검진 받았던 해당 검진기관(병원)이나 국민건강보험 사이트에서 출력이 가능해요!

로그인 후 '건강IN' 카테고리에서 가족건강관리 체크!!

영유아 건강검진결과조회 클릭 - 보안문자 입력 후 확인 을 누르면 됩니다!

출력하려는 아기이름과 기관명 등을 확인 후 검진 결과를 전체 다 출력하시면 됩니다!

출력하실때는 검진결과에 결과를 클릭하면 건강검진 결과 창이 새로 뜹니다!

내용 확인 후 프린트 하시면 되요!

예방접종증명서

소아과 또는 질병관리청에서 출력가능합니다!

질병관리청 사이트에 접속하여서 로그인을 해주시면 됩니다!

예방접종관리 카테고리에서 전자민원서비스에 있는 예방접종 증명서 클릭!!

예방접정증명서 신청에 국문으로 선택

아기가 아닌 나의 접종 증명서가 필요하신 경우에도 똑같이 접속해서 증명서를 신청하면 됩니다!

아기는 내 정보 밑에 아이 예방접종증명서 신청 칸에 아기 이름과 주민번호 확인 하신 후 증명서 신청을 클릭하시면 됩니다!

신청하는 방법은! 보호자(로그인본인) 이름과 생년월일을 확인하고 아기와의 관계를 선택합니다!

아기이름과 생년월일, 주소까지 확인 후

하단에 신청내용에 출력을 원하는 접종을 선택하면 됩니다!

어린이집에서 원하는 접종내역은 지금까지 어떤 접종을 했는지 전체 다 원하기에 전체를 선택했어요!

발급방법은 인터넷발급밖에 없습니다!

발급사유는 제출용에 어린이집을 선택해서 하단에 신청을 클릭해주시면 됩니다!

유치원이나 학교 회사 등 다른 곳에 제출하실 용도면 용도에 맞게 클릭해서 신청하시면 되요!

인증이 필요합니다!

인증을 하고 나면 아기 주민번호와 이름을 확인 후 문서출력을 눌러주시면 됩니다!

인쇄를 누르면 끝이에요!!

이렇게 기본적인 서류 준비는 끝났어요!

어린이집은 아기들이 본인 얼굴을 확인하고 물건을 놓을 수 있도록 하기 위해서(가방이나 다른 용품들) 사진이 필요하다고 하더라구요!

개인기록부(원아개인정보 및 초상권동의서, cctv열람 동의서 등등등...)에 붙여서 보관하기도 해서 2장이 필요하다고 합니다!

해외에 나가기 위해서 또는 나갈 예정이라 여권을 만드셨거나 기록용으로 아기 증명사진을 찍으셨던 분들을 그 사진을 제출하시면 될거 같아요!

저희는 따로 증명사진을 찍지 않아서 어린이집 등원한 오늘 선생님께서 찍어서 사용하려고 하셨으나 ㅋㅋㅋㅋ

절대 가만히 있지 않는 쑥쑥이 때문에 ㅋㅋㅋ 멀쩡한 사진이 없어서 돌잔치 성장기록용으로 찍었던 스튜디오 사진을 보내드렸습니다!! ㅋㅋㅋㅋ

이렇게 어린이집 입소 서류 준비 끝!!!

다음에는 어린이집 준비물 후기로 찾아 올께요!!

[육아일기] 첫 돌! 돌잔치!! 아산 마들렌 패밀리 레스토랑

hi하얀토토로 — Wed, 29 May 2024 11:14:29 +0900

쑥쑥이의 첫 생일 돌잔치가 끝났어요!!

이것 저것 많이 생각하고 갔는데도 불구하고 정신없어서 어떻게 끝났는지도 모르겠네요 ㅠㅠ

아가씨 친구 두분이 일찍 와줘서 같이 움직여줘서 진짜 수월했지만 쑥쑥이가 오전 낮잠을 안자서 아쉬운 돌잔치였어요!

끝까지 남아서 정신없는 저희 대신 쑥쑥이 짐(저희가 가지고 온 짐)을 다 정리해주었더라구요!!

너무너무 고마워서 남편이 따로 작게나마 고마움을 표시 했어요!

일단 저희는 마들렌 뷔페에서 30명 보증으로 룸 2개를 연결해서 사용할 수 있도록 예약을 했었어요!

그런데 대략 계산한 인원이 룸에 최대 수용인원인 42명을 초과해서 거의 50명 예상!

그래서 미들렌 측에서 다른 테이블(바깥쪽)으로 예약 테이블을 잡아 준다고 했었는데 돌잔치 하루 전날 전화가 와서

70명이 수용이 가능한 대형룸으로 변경이 가능한데 보증인원을 10명 더 추가 해서 40명 보증해야 한다고 하더라구요!

그래서 최소로 와도 40명은 될거 같아서 바로 변경해달라고 했어요!!

많이 안오신다고 해도 초대한 손님들을 한 룸에서 여유있게 앉아서 식사 하시고 대접하는게 맞다고 상각했어요!!

결과는 대 만족입니다!!

넓어서 좋았고 원래 답례품을 밖에 진열 할 수 있도록 되어있는데

안쪽에 테이블이 남아서 테이블 하나를 치워서 거기에 답례품과 돌잡이 이벤트를 진행했어요!

일단 당일 8시30분에 맞춰서 호서웨딩 2층 메이크업 샵에 도착해서 저 먼저 메이크업과 헤어를 받았어요!

그리고 저 끝나고 남편이 거의 바로 받았다니 9시30분 이더라구요! (원래 시간이 9시30분에 받는거였는데)

암튼 일찍 끝나서 쑥쑥이를 좀 재우고 스냅사진을 찍으면 될거 같았는데 ㅠㅜ 안자더라구요 ㅠㅠ

일찍 온 아가씨 친구들이 쑥쑥이 데리고 유모차에 태워서 돌아다니는데도 안자고 결국 10시30분에 낮잠 안자고 스냅사진을 찍었어요 ㅠㅠ

졸린데 안잔거라 기분이 다운이 되어서 사진에 웃는 사진이 없는게 정말 아쉬워요 ㅠㅠ

이모들이 앞에서 열심히 재롱을 부려주었는데 그 재롱에 엄마 아빠만 웃었다는...

그래도 울지 않고 찍어준게 기특한! ㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 마들렌 협력 업체가 아닌 하랑스냅을 이용했어요!

인⭐️ 에서 찾아보고 결정한 스냅입니다!

저희가 원하는 색감 등이 너무 마음에 들어서 결정했어요!

원본과 보정 20장을 해주는 데이터 형으로 선택했어요!

마들렌측은 돌잔치가 있으면 비어있는 웨딩홀을 알려줘서 거기서 촬영을 할 수 있도록 해주더라구요!

자희가 돌잔치 할때는 2층 웨딩홀이 비어있어서 2층에서 촬영했어요! 메이크업샵 있던 곳과 같은 층이에요!

웨딩홀 버진로드에서 독사진!!

잘 걷고 잘 웃던 우리 쑥쑥이 절대 웃어주지 않아 아쉽 ㅠㅠ

2층 메이크엄 샵 과 같은 층인 웨딩홀 앞에 있는 장식 앞에 있는 곳이에요!!

너무 귀여운 샷이에요!

엄마, 아빠가 뽀뽀하는데 웃어주지 ㅠㅠ 너무해 ㅠㅠ

그마저도 귀여운 쑥쑥이

돌상에서의 독사진!!

돌상은 피오르네 파티 입니다!

이것도 인별에서 찾았어요!

마들렌 돌상은 좀 허술하다는 이야기가 많아서 열심히 찾아봤어요!

원래 다른 곳에서 하려고 예약까지 했었는데 피오르네 파티가 너무너무 예쁘고 눈에 띄는거에요!!

조화인데 생화같은 느낌의 돌상!!

피오르네는 조화돌상과 생화돌상 이렇게 선택할 수 있어요!

돌상에 떡, 과일, 케이크는 다 모형이에요!

실물을 원하시면 따로 준비하셔야 해요!

저희는 실물 따로 안하고 모형으로 했어요! 백일과는 다르게 뷔페에서 진행을 해서 오신 손님들이 떡을 따로 드실거 같지 않았고

저희가 집에가서 먹기에는 생각보다 양이 많더라구요 ㅠ

애기 백일상, 돌상에 올라간 떡은 다 먹어야 탈이 없다는 글을 보고 깔끔하게 안하기로 했어요!

그래서 모형으로 된 돌상 사진을 요청해서 확인했어요!

대부분 사진은 떡을 따로 준비하셔서 모형사진으로 된 사진이 궁금했어요!

현대식 돌상이라 꽃이 화려하게 되어있어서 떡이 모형이여도 사진상으로도 잘 보이고 괜찮을거 같더라구요!

너무 마음에 들었어요!!

11시에 오셔서 세팅을 해주셨고 쑥쑥이가 돌잔치때 핑크색 드레스를 입고 저희도 비슷하게 핑크계열로 입게되었는데

돌상과 의상이 잘 어울리더라구요!!

예쁜 예린이에게 잘어울렸던 예쁜 돌상!

피오르네 돌상에 돌잡이 이벤트지, 포토테이블, 입구장식 등 추가할 수 있는 것들을 추가할 수 있어요!

돌상과 포토테이블을 같이 진행하고 싶었는데

저희가 마들렌에 예약했던 룸은 작아서 손님들 동선이 불편해진다고 다른 업체와 다르게 억지로 진행하지 않더라구요!!

룸이 변경된거는 행사 하루 전 날이라 포토테이블원 원래대로 없이 갔습니다!

장소가 여유가 있고 크다면 비용을 추가해서 포토테이블과 입구장식 등을 하면 예쁜 사진을 더 남길 수 있을거 같아요!!

사회자는 마들렌 협력 이벤트 업체를 통해 예약했고

당일 날 오셔서 어떤 식으로 진행이 되었으면 하는지 미팅을 한다고 하더라구요!

그래서... 미리 사회자에게 요청할 요청사항을 적어갔어요!

퀴즈상도 저희가 준비한대로 진행 할 수 있도록 질문지와 답( 힌트)까지 작성해서 갔어요!

제2의 결혼식과 같은 돌잔치라 정신이 없을거 같더라구요!

당일 미팅시 쑥쑥이 컨디션을 고려해서 사회자 분과 상의하에 돌잡이를 앞으로 당겼어요!

쑥쑥이는 마이크를 잡았답니다... ㅋㅋㅋㅋ

엄마아빠는 돈을 잡았으면 좋겠다고 했는데 쑥쑥이는 마이크를 잡았어요!!

그래!! 아이유님 같은 가수가 되어보자!! ㅋㅋㅋㅋㅋ

돌잡이 하고 퀴즈상과 장거리상, 최연소상 등의 이벤트를 진행했어요!

당연히 돌잡이상도 진행했는데 마이크에는 3명이 넣었더라구요!

돌잡이상진행 하고 돌잡이 참가상으로 돌잡이 추첨에 참가해주신 모든 분들을 섞어서 추첨했어요!!

저희가 준비한 이벤트 선물이에요!

대부분 상품권으로 준비했어요!

스크래치 복권도 준비했답니다!!

쑥쑥이 본명이 나온 3명이 당첨!!

그리고 끝순서로 케이크에 불을 붙이고 생일노래를 불러주는 마지막 순서에 ㅠㅠ 쑥쑥이가 잠들기 시작했어요 ㅠㅠ

불을 붙일때부터 잠들기 시작해서 ㅋㅋㅋ 결국 기절했네요 ㅋㅋㅋ

와주셔던 모든 분들 정말 너무너무 감사합니다!!

참석은 못했지만 축하해주신 분들 직접 오셔서 축하해 주신 분들 덕분에 많은 사랑을 받고 무사히 예린이 첫 생일인

돌잔치를 마무리할 수 있었습니다!!

감사합니다!!

쑥쑥아! 생일축하해!

쑥쑥이가 태어나서 처음 품에 안았을때부터 1년동안의 시간이 너무 빨리 지나간거 같아!

너가 태어나서 울음을 터트렸을때, 너를 처음 품에 안았을때, 너에게 처음 젖을 물렸을때 어떤 말로도 표현 할 수 없이 기뻤어.

예린이가 자라는 12개월 동안 힘든 순간도 있었지만 그 힘든 순간을 잊을 만큼 행복한 순간들이 더 많았어!

매일 매일이 1분 1초가 지나가는게 아쉬울 만큼 예린이의 모든 행동이 사랑스럽고 보고있으면 행복했어!

앞으로 예린이가 커가면서 기쁜일이 있을때, 힘들어서 주저 앉아 있을때, 화가 나는 일이 있을때 예린이 옆에서 무한한 축하를 해주고, 옆에 앉아서 어깨를 토닥여주고, 예린이 보다 더 화를 내줄 수 있는 사람이 엄마 아빠라는걸 잊지 않았으면 좋겠어!

엄마 아빠는 예린이가 예의바르고 행복하고 몸도 마음도 건강한 사람이 되었으면 좋겠어!

그런 사람이 될 수 있도록 엄마 아빠가 항상 옆에서 사랑해줄께!

예린이를 이 세상 그 누구보다 사랑하고 아껴주고 응원하는 사람이 엄마 아빠이고 항상 예린이 옆에 있다는거 기억해줘!

엄마 아빠가 많이 사랑해 ❤️

엄마 아빠의 첫번째 보물 예린

#돌잔치 #돌끝맘 #아산돌잔치 #천안돌잔치 #마들렌돌잔치 #소규모와대규모사이돌잔치 #돌잔치스냅 #돌잔치돌상 #피오르네파티돌상 #하랑돌잔치스냅

[육아일기] 돌준맘 돌잔치 준비

hi하얀토토로 — Mon, 20 May 2024 15:12:11 +0900

돌준맘....

분명 가족끼리 한다고 했던 소규모 돌잔치 인데 왜 이렇게 준비할게 많죠???

가족과 친지들만 모시고 하기로 했던 돌잔치에서 남편과 저의 가까운 지인 돌잔치 장소에 거주중인 친한 지인들만 초대하기로 했어요!

남편은 10년 이상된 대학교 선배님들이고 저는 10년 이상된 제 고등학교 친구들까지!

그렇게 대충 인원을 체크하니 40명... 소규모겠죠?? ㅋㅋㅋㅋ

저희는 고민 없이 마들렌에서 하기로 했습니다!!

사실! 아산의 돌잔치의 메카라 불리는 올드밀과 맛보장된 마들렌 중에 고민했어요!

스냅도 할꺼라 스냅을 찍었을때 이쁘게 나오는 곳이 올드밀이기 때문에 고민을 했는데요!!

스냅때문에 올드밀로 하기에는 식대가 마들렌과 동일하고 올드밀의 음식 구성이 마들렌처럼 알차지 않기 때문에 마들렌에서 하기로 했습니다!

돌잔치의 장소는 여유있게 6개월 전에 예약했어요!

5월 돌잔치인데 11월 결혼기념일에 밥먹으러 가서 상담하고 와서 몇 군데 전화 해보고 예약했습니다!

장소는 비용 상관없이 장소가 넓고 장식도 풍성하게 시간도 여유롭게 화려고ㅎ고 예쁘게 하고 싶다면 빌라드70 추천합니다!

(대관료가 있고 4시간 대관하고 실내외 다 이용 가능해요!)

그리고 비용은 조금 저렴하면서 스냅은 예쁘게 나오고 싶다면 올드밀 추천 합니다!

스냅은 찍지만 장소는 상관이 없고 손님 접대를 위한 음식이 중요하면 무조건 마들렌!!

마들렌이 가격이 비싸고 그에 비해 음식이 예전만 못하다는 말이 조금 있지만 그래도 아직 까지 아산에 뷔페는 마들렌인거 같아요!

저희는 천안은 안알아 봐서 천안쪽으로는 따로 알아보셔야 할거 같아요!!

암튼! 장소를 정하고 나면 의상과 헤메, 그리고 돌상, 답례품... 뭐 이것 저것 등등등... 이 많죠!!!

그 중에 첫번째로 찾았던 것은 돌상 입니다!

마들렌에서 돌상을 하면 약간 허술하다고 해서 돌상은 따로 알아보았어요!

외부돌상업체를 이용시 마들렌 측에 미리 공지를 해줘야 하고 5만원 비용이 발생합니다!(왜 발생하는지 의문입니다만... 발생한데요!!)

빔프로젝트로 이용하시려면 미리 공지해야 한다고 합니다!!

제가 선택한 돌상은 현대돌상입니다!

돌상 업체는 피오르네 를 선택했어요!!!

중간에 바꾸었어요!! 원래 다른 업체였는데 찾다 보니까 피오르네가 너무 예쁜거에요!!

사진에 떡은 따로 준비하신거고 피오르네는 과일과 떡은 다 모형이라고 해요!!

원래 선택했던 업체는 떡(수수팥떡과 송편, 백설기)는 실물로 주는 곳이 었어서 금액대랑 생각해서 나쁘지 않았는데

피오르네를 보는 순간 모형떡이여도 조금 화려했으면 했던 저희 기준에 맞아서 선택하게 되었어요!

백일때는 수수팥떡이랑 송편이랑 백설기랑 따로 주문했었는데 아기떡으로 맞춘거는 다 먹어야 한다는 부담감이 있더라구요 ㅠㅠ

그래서 이번에는 안맞췄어요! ㅋㅋㅋ 다 모형으로 갑니다!

피오르네는 제가 선택한거는 조화이고 생화로도 선택이 가능해요! 당연히 비용은 다르구요!

마들렌은 룸에 따라서 포토테이블이 가능한 곳이 있고 불가능한곳이 있더라구요!!

저희가 행사하는 룸은 손님들 동선이 불편해서 추천하지 않는다고 해서 포토테이블은 따로 하지 않았구요!

대신 답례품 준비되는 테이블에 돌잡이 이벤트를 위한 번호표 넣는 함은 준비해주신다고 했어요!

조화돌상단품+돌잡이이벤트지 이렇게 요청해서 진행합니다!

이외 에도 포토존, 센터피스추가 등 이것 저것 추가 할 수 있는 품목이 있으니까 문의하시면 될거 같아요!!

헤어, 메이크업, 사회자는 마들렌 협력업체를 이용하기로 했어요!

사회자는 마들렌 협력업체에 호불호가 있긴 하던데 미팅시 원하는 방향을 요청하면 될거 같아서 그냥 하기로 했습니다!

다른 이벤트업체들은 이미 마감이였어요 ㅠㅠ 1월이였는데 ㅠㅠ

의상은 저희는 쑥쑥이가 드레스를 입을 예정이라 저도 드레스나 한복은 패스 했어요!

한복입으시는 분들은 마들렌이 있는 호서웨딩홀에 연계되어있는 한복집에서 대여가 가능한거 같아요!

쑥쑥이는 친정엄마가 예쁜 핑크색드레스를 사다주셔서 거기에 맞는 리본밴드랑 구두만 따로 구매했구요!

저는 핑크색 체크 원피스, 남편은 핑크색 셔츠에 베이지 마이를 입는걸로 결정했어요!

드레스를 대여할까 하다가 너무 과할거 같아서 나중에 결혼식 하객용으로도 입을 수 있는 원피스를 선택했습니다!

구두까지 구매완료!!

답례품은 2개로 선택했어요!

하나는 럭셔리돌에서 도마! 이건 한 가정당 1개씩 드릴 선물이고 다른 하나는 수건입니다! 수건은 개인당 선물이에요!

럭셔리돌-원목도마 1p

송월타올 토끼띠아가 호텔타올 170g - 떙스샵

사실 보고있던 컵이 있는데 동글동글 귀여운 컵으로 골라놨는데.... 남편이 컵이라 혹시나 가져가다가 깨지면 안되지 않냐며....

오빠는 걱정이 너무 많은거 같지만.... 깔끔하게 동의해서 도마와 타올로 결정!!

도착해서 보관 중인데요!! ㅋㅋㅋ 도마에는 스티커를 같이 주문했고 타올에는 스티커가 따로 없지만 도마에 있어서 스티커 작업을 하지 않기로 했었어요!

그런데!!!! 도마에 스티커 작업을 하고 나니까 수건에도 해야할거 같은 느낌.... 그래서 100매 짜리 원형 라벨지를 사서 하려고 고민하고 있었더니...

옆에서 남편이.... 남편 96장은 안쓸거 같으니까 그냥 깔끔하게 인터넷으로 스티커를 주문하라고 ㅋㅋㅋㅋ 그래 고마워 ㅋㅋㅋㅋㅋ

도마에 붙인 스티커와 유사한 스티커 도안을 찾다가 발견!!! 주문!!!

와 담주에 또 스티커 작업... 해야지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

자 이렇게 결정하고 하면 이제 성장 동영상과.... 초대장을.... 만들어야 합니다... ㅋㅋㅋㅋㅋ

아니 왜 이렇게 끝이 없나요?? ㅋㅋㅋ

초대장은 필모션카드에서 작업했어요!

성장동영상은 필메이커에서 작업했어요!

도안?을 구매해서 내가 작업을 하면 3만원 사진을 넘겨주고 동영상을 만들어 달라고 요청하면 5만5천원이더라구요!

그런데 보니까 미리 만들어 보기가 있어서 저희가 고른 사진으로 작업을 해보니까 나쁘지 않아서 3만원에 해결!!

여기에 이벤트로 퀴즈문제 낼꺼는 블로그에서 동영상 작업으로 글씨 따로 작업해서 추가했어요!

소규모이지만 소규모가 아닌거 같은 돌잔치에 이벤트도 하기로 했어요!

돌잡이, 퀴즈 몇개 그리고 바쁜 와중에도 걸음을 해주신 가족, 친지, 지인 분들께 몇가지 선물을 드리고자 이벤트를 하기로 했는데요!

돌잡이상, 돌잡이 참가상, 장거리상, 최연소상, 퀴즈상 6개, 스크래치복권 당첨자 3명, 그 외에 사회자 제량으로 줄 수 있는 호응상 정도로 준비했어요!

최연소상, 퀴즈상 2개 정도 빼고는 상품권과 스타벅스 카드로 결정했어요!

상품은 받는 것 만으로도 기분이 좋긴 하지만 쓸모가 있으면 더 좋잖아요! 그래서 상품권과 스벅카드로 결정했답니다!

포장은 저희가 따로 할 예정이구요! 금액은 너무 많지 않게 측정했어요! 높으면 좋겠지만 저희가 부담이 되면 안되기 때문에 적정선에서 결정!!

가끔 사회자 분들이 마음대로 상을 준다고 해서 상에 헷갈리지 않도록 이름을 표시하기 위해 스티커를 따로 작업했어요!

이벤트 상 선물 스티커는 아이디어스에서 주문했어요! ㅋㅋㅋㅋ

쑥쑥이의 돌잔치 컨셉은 준비하다보니까 핑크이더라구요!

엄마의 취향이 그대로 녹아든 돌잔치 준비가 되었습니다!! ㅋㅋㅋㅋ

이렇게 준비가 끝난거 같아요!

끝난거겠죠?? ㅋㅋㅋ

이제 전 날 챙길 물건 확인하고 당일 날 빠트리지 않고 잘 챙겨서 가면 되겠죠?

이제 돌끝맘으로 돌아올께요!! ㅋㅋㅋ

순살감자탕 만들기

hi하얀토토로 — Tue, 16 Apr 2024 23:01:09 +0900

남편의 소울푸드! 뼈다귀해장국!!

뼈다귀해장국을 좋아하는 남편을 위해 뼈다귀 해장국을 만들고 싶은데 뼈를 사서 핏물을 빼고 끓이고 하는게 번거로워서 못하고 있었어요~~

그러던 중!! 순살감자탕이라는 걸 찾았어요!!

순살 감자탕이라니!!

돼지고기 수육용(앞다리살 사용) 1kg, 얼갈이배추(시래기로 대체가능) 500g , 감자만 있으면 됩니다!

근데 만들다 깜빡해서 저는 감자를 못넣었어요 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 감자없는 순살감자탕이 되었답니다!

수육용 고기를 큼직한 크기로 썰어서 냄비에 넣어주세요!

저는 고기만 한번 끓인 후 다시 끓일꺼라 크게 썰었는데요!

처음부터 한입 크기로 썰어서 바로 만들어도 됩니당!!

물, 파, 마늘 등을 넣고 잡내제거를 위해 한번 끓여주었어요!

대표사진 삭제

사진 설명을 입력하세요.

고기가 끓는 동안 얼갈이 배추를 세척해주었습니당!!

얼갈이 배추가 1kg이 있었는데! 쑥쑥이 이유식용으로 몇개 빼고 그냥 다썼어도 됐을거 같더라구요!

고기가 1kg라 얼갈이 배추도 많이 넣었다고 생각했는데 부족해서 다음날 한번 더 끓여 먹을때 추가로 넣어서 먹었었어요!!

처음에 500g이라고 적어놓았지만 800g 좋아하시는 분은 1kg다 사용하셔도 좋을거 같아요!!

양념장도 미리 만들어 줍니다!

양념장은 된장 3큰술, 고추장 2큰술, 고춧가루 2큰술, 다진마늘 2큰술을 넣고 섞어주었어요!!

얼갈이 배추는 1분 미리 데쳐서 사용하더라구요!

시래기를 사용할때 양념장을 미리 조물조물 해주더라구요!

저는 얼갈이배추이지만 양념장과 미리 섞어주었어요!

대파와 마늘을 건져주구요!

고기는 적당한 크기로 썰어주세요~~

고기삶은물은 그대로 사용합니다!

여기에 시어머님이 고아주셨던 사골육수를 사용했어요! 시판용 사골육수를 사용하셔도 됩니다!

양념한 얼갈이배추를 넣고 팔팔 끓여주면 됩니다!!

감자를 넣으시려면 이때 같이 넣으시면 됩니다!!(전 깜빡해서... 없어요...)

비쥬얼은 감자탕 같아 보입니당!!

바글바글 끓고 있는 감자없는 순살 감자탕!!

오~~래 끓일수록 맛있더라구요~~

한그릇 가득 담아서 맛있게 냠냠!!

고추장이 많이 들어가서인지 약간 김치찜? 느낌이었어요.. ㅋㅋㅋㅋ 그 감자탕과 김치찜 중간 어디쯤.... ㅋㅋㅋㅋ

그래도 맛있게 먹었어요!!

다음날 물 추가해서 넣고 라면사리 넣어서 먹었는데 진짜 맛있더라구요!

이렇게 순살 감자탕으로 2끼 해결!!

여러분도 순살감자탕 감자까지 꼭 넣고 만들어 드세요~~

[화담숲] 벚꽃 1티어 화담숲 벚꽃없는 그냥 꽃구경

hi하얀토토로 — Mon, 15 Apr 2024 23:39:55 +0900

쑥쑥이 고모 덕분에 쑥쑥이가 첫 꽃구경을 화담숲에서 하고 왔어요!!

벚꽃이 이렇게 늦게 필지 몰랐던 우리는 화담숲 예약 날짜를 4월 6일로 선택했다!

고모는 쑥쑥이에게 화담숲에 벚꽃을 보여주고 싶어서 예약을 했는데 아니!!! 4월 5일에 화담숲을 방문한 사람들의 사진이 휑~~ ㅠㅠ

그냥 꽃구경이라도 하고 오자~ 하고 화담숲으로 출발!!

일단 모노레일은 2장이 되었지만 시간이 안맞아서 패스!

그래서 유모차를 끌고 갔어요!

여기서 꿀팁!!

주차장이 2곳으로 나뉘더라구요!!

아기가 있으신 분들은 유모차를 가지고 가시고 갈라지는 곳에 안내요원분에게 유모차가 있다고 하면 주차장을 위쪽으로 알려주시더라구요!!

휠체어, 유모차, 노약자를 위한 주차장으로 조금만 걸어 올라가면 바로 화담숲 입구가 있습니다!

입구 화장실에 기저귀교환대가 있어요!

화담숲 안에 수유실이 있다고 하는데 정확한 위치를 모르겠어요!

나올때 봤던 수유실밖에 없다면 사람이 많아서 이용하기 힘들거 같아요 ㅠㅠ

모노레일 2구간 밑에 화장실에도 기저귀 교환대가 있기 때문에 아기 기저귀 갈아줄때는 편할거 같아요!

들어가서 안겨있다가 유모차에 태웠습니다!

오래가야할거 같아서요!

그래도 꽃과 사진을 찍기 위해 잠깐 하차!

이후로 유모차에 타지 않았습니다.... ㅋㅋㅋㅋㅋ

계속 사진을 찍어야 하거든요ㅠㅠ 유모차는 쑥쑥이 기저귀가방과 짐 놓는 수레가 되었답니다... ㅋㅋㅋㅋ

어머니와 아가씨와 함께!!

요즘 걸음마를 하기 시작해서 걷는걸 좋아해서 걸음마 연습겸 신발을 챙겨왔는데요!!

나무테크만 나오면 고모와 할머니 손을 잡고 열심히 걸었답니다!! ㅋㅋㅋ

중간에 잠깐 쉬어주고~

할머니랑도 사진 찍고!

다리 엣지 있게 포즈도 취할 줄 알아요~

너무 귀엽지 않나요? ㅋㅋㅋㅋ

어떻게 저런 포즈가 찍혔는지 ㅋㅋㅋㅋ

엄마랑도 찍고 엄마 아빠랑 가족사진도 찍고!!

마지막 구간에서 혼자 돌아다니며 구경하는 쑥쑥이에요!

내려오면서 고모와 할머니와 했던 걸음마연습으로 좀 많이 걸어요~~

마지막 구간에 있는 포토존!!

중간중간 포토존이 많지만 사람도 많고 쑥쑥이가 발버둥 치다 보니까 못찍은 곳이 많아요!

그래도 이정도면 사진 많이 건진거 같아요! 고마워 쑥쑥아!!

그래도 벚꽃을 보긴 보았답니다!! ㅋㅋㅋㅋ

모노레일 2구간에서 찍을 수 있는 사진이에요!

1구간에서 올라오는 모노레일과 벚꽃과 함께!! ㅋㅋㅋㅋ

화담숲이 벚꽃 1티어인데 ㅠㅠ 산이라 저희가 갔을때 조금씩 피기 시작했더라구요!

선거날 가신 분들은 만개한 벚꽃을 구경하셨을거 같아요!

다음에 갈일이 또 있을지 모르겠지만! 다음에 꼭!! 벚꽃 예쁘게 피었을때 가보자!!

당근라페 만들기

hi하얀토토로 — Fri, 29 Mar 2024 01:27:14 +0900

이번주에 쑥쑥이 돌사진을 찍으러 갑니다!!

돌사진 찍을 때 가족사진도 같이 찍기 때문에 급하게 다이어트를... 하려고 했으나 못했네요 ㅠㅠ

돌사진은 보정을 맡기고 돌잔치 때까지 살을 빼는 걸로 해야겠어요 ㅠㅠ

다이어트를 하려고 찾다 보니까 맛있게 다이어트 하는 방법으로 당근라페를 많이 먹더라고요!!

그래서 저도 만들어보았어요!!

쑥쑥이 당근토핑 만들 때 사용하는 당근을 여유 있게 주문했는데요!!

당근라페 300g 1개 기준이라고 된 레시피를 찾았는데요!! ㅋㅋㅋ 저는 엄청 큰 당근을 500g 당근을 사용하였습니다!!

일단 당근을 가늘게 채 썰어서 소금 1t에 절여주었어요!!

당근 채는 칼질을 잘하신다면 칼로 써시면 되는데요!

저는 다이소에서 산 채칼을 사용했어요!!

처음 사 왔을 때는 별로인 거 같았는데 이번에 당근라페 만들면서 다시 사용하니까 너무 좋더라고요!!

당근 300g 기준으로 홀그레인머스터드 1T, 레몬즙 2T, 올리브오일 3T, 알룰로스 1.5T, 후추 약간이더라고요!!

저는 500g 당근 채 썰고 가운데 부분 조금 남았어서 대출 450g 정도 되더라고요!!

소스는 1.5배 해서 넣었어요!!

소스를 다 넣고 섞어줍니다!!

그리고 절여진 당근에 부었.....

여러분... 당근을 절이고 나면 꼭 물기를 짜주어야 합니다!!

안 짜도 되긴 합니다! 그럼 촉촉한 당근라페가 될 거예요!!

저는 촉촉한 것보다 물기 쪽 짠 당근라페를 만들려고 했었는데요!!

소스 넣기 전에 ㅋㅋㅋ 물기 짜는 걸 깜빡해서 소스 다 넣고 급하게 물기를 짰어요!! ㅠㅠㅠ

그래도 소스는 잘 남아있었어요!!

액체류는 같이 조금 딸려나갔겠지만 새콤달콤한 맛은 잘 남아있더라고요!!

잘 버무려진 당근라페는 밀폐용기에 담아서 2~3시간 냉장고에 넣고 숙성해서 드시면 됩니다!!

그냥 바로 먹어도 맛있어요!

다이어트이지만 고기가 빠지면 안 되죠!!

집에 잠봉뵈르 햄이 있어서 2장 넣어줬어요!

대표사진 삭제

사진 설명을 입력하세요.

당근라페 잔뜩!! 올려주고

빵을 덮으면 당근라페샌드위치 완성!!!

단면이 너무 예쁘더라고요!!

단면만큼 맛도 좋았어요!!

당분간 다이어트식단으로 당근라페 샌드위치 결정!!

여러분도 맛있는 다이어트 하세요!!

가지와 친해지기 첫번째! 라따뚜이 만들기!

hi하얀토토로 — Mon, 4 Mar 2024 22:28:37 +0900

쑥쑥이 이유식을 하다 보니까 평소 잘 안찾아 먹는 재료를 사용하게 되더라구요!

편식을 하는 어른이 식습관을 고칠 수 있는 기회가 아기가 이유식을 시작할때 라고 하더라구요!(편식이 심한 저는 찔림...)

제가 가지를 물컹거리는 식감때문에 좋아하지 않아서 저희는 가지를 구매해서 요리를 해먹은 적이 없어요!

그런데 쑥쑥이가 가지 테스트를 한 후로 가지를 자주 먹이는데요!

가지가 식이섬유, 비타민C, 칼륨 등의 영양성분을 가지고 있어서 신체 건강에 도움을 준다고 해요!

어릴때 부터 꾸준히 먹이면 어른이 되어서도 거부감 없이 먹을 수 있다고 합니다!!

가지는 20대 초반에 백종원님의 골목식당 프로그램에 나왔던 중식당에서 가지사이에 다짐육을 넣어서 튀긴 요리를 보고 엄마가 해주셨었는데!

그때 가지가 맛있구나 라고 생각했지만 가지무침은 아직 도전하지 못했어요 ㅠㅠ

그래도 가지를 이제는 먹어야 쑥쑥이도 나중에 저희를 보고 계속 잘 먹을거 같아서 천천히 가지와 친해지려고 합니다!

가지와 친해지기 첫번째!!

라따뚜이 입니다!!

라따뚜이! 외국 만화영화 라따뚜이를 보고 처음 알게된 요리이고 한 번쯤 해먹어 보고 싶었던 요리 에요!!

라따뚜이 재료(야채 안좋아하는 부부 2인분)

애호박 1개 가지 1개 토마토 4개(작은 사이즈였어요!), 양파 1/2개(저는 없어서 패스!)

라따뚜이 소스

토마토스파게티(시칠리아 페페론치노 아라비아따), 소금, 후추, 모짜렐라치즈, 파마산치즈

만드는 방법!!

토마토, 가지, 애호박을 슬라이스해서 썰어줍니다!!

토마토와 애호박은 얼추 크기가 비슷하지만 가지는 사이즈가 균일하지 않기 때문에 동일한 크기로 맞추시고 싶으면 가지 2개정도 사용해서

굵은 부분을 슬라이스 해서 사용하시면 될거 같아요!!

아 저는 토마토를 아빠가 사다주신 흑토마토를 사용했어요!

가지, 애호박, 토마토 슬라이스해서 사용할 부분을 제외하고 양 끝부분을 다져 줍니다!

양은 원하는 만큼 해주시면 됩니다! 넉넉하게 준비해도 좋을거 같아요!

크기로 따지만 토마토는 1/2개 가지와 애호박은 1/4정도 사용한거 같아요!

저는 오븐을 사용할 거기 때문에 직화와 오븐에 모두 사용할 수 있는 팬을 사용했어요!

오븐을 사용하지 않고 끓여서 요리를 하실 경우 전골 냄비에 만들면 좋습니다!

팬에 기름을 두르고 다진 토마토, 가지, 애호박을 볶아 줍니다!!

양파도 넣으셨다면! 양파가 투명해질 정도로 볶아주시면 될거 같아요!!

저 처럼 양파를 안넣으셨다면! 원하는 익기로 볶으시면 될거 같아요!(소스를 넣고 끓일거기 때문에 완전히 볶지 않아도 됩니당!)

레시피를 찾아보면 일반 토마토소스를 사용하셨더라구요!

저는 집에 매콤파스타소스가 있어서 사용했어요!

아기와 먹는게 아니라면 매콤토마토 소스 추천드려요!! 맛있더라구요!!

소스는 400ml 정도 넣어주면 될거 같아요!!

소스를 넣고 소스가 끓어 오를때 까지 끓여 준 후 소스가 끓어 오르면 불을 꺼줍니다!

슬라이스한 가지와 토마토 애호박을 겹쳐서 소스위에 예쁘게 나열해 줍니다!

저는 네모난 팬을 사용해서 1열로 나열했어요!

원래 라따뚜이는 동그란 팬에 동그랗게 둘러서 만드는 요리에요!

모짜렐라 치즈는 넣어도 되고 안넣어도 됩니다!

오븐에서 170도 온도에서 15분 정도 구워주었습니다!

오븐을 사용하지 않으시는 분들은 소스를 끓이고 똑같이 슬라이스한 재료를 올려주고 재료가 익을 때까지 뚜껑을 닿고 끓여 주면 됩니다!

모짜렐라 치즈도 넣을 경우 슬라이스 재료를 올리고 그위에 바로 같이 올려서 끓여주면 되는거 같아요!!

소스에 모짜렐라 치즈를 넣고 먼저 끓인 후 사용하기도 하는거 같아요!!

짜잔!!! 완성된 라따뚜이 입니다!

오븐에 완성한 라따뚜이! 저는 부분 부분 약간 아삭한 식간이 있어서 끓이는게 더 나을 수도 있겠다 생각했어요!!

먹기 전에 파마산 치즈가루를 뿌려주었는데요!

눈꽃치즈나 직접 갈아서 사용하는 파마산치즈를 사용하시면 더 예쁘게 플레이팅 할 수 있을거 같아요!!1

추가로 평소 야채를 잘 안먹는 저희 부부에게 너무 맛있게 먹을 수 있는 메뉴였지만 라따뚜이만 먹기에는 배가 금방 고프고

밥을 먹은거 같지 않았기 때문에!! 처음에 다진 야채를 넣기 전에 다짐육을 넣고 볶아도 좋을거 같다고 생각했구요!!

라따뚜이는 기본으로 해먹고 피자나 파스타는 같이 먹어도 좋을거 같더가구요!! 스테이크도 추천드립니다!

라따뚜이 만들때 소스를 넉넉하게 넣어서 만들고 라따뚜이를 먹고 파스타면을 넣어서 토마토 파스타를 먹는것도 방법인거 같아요!!(감바스 파스타 처럼요!)

생각보다 더 맛있고 또 해먹기로 한 라따뚜이!!

쉽고 간편하게 다이어트 요리로도 좋을거 같더라구요!

오늘도 한끼 끝!!

[아산] 작지만 분위기 있는 파스타 맛집 '어 파스타'

hi하얀토토로 — Thu, 29 Feb 2024 00:25:08 +0900

안녕하세요!!

남편이 곧 바빠질 예정이라 오늘 쑥쑥이를 남편에게 맡기고 낮에 잠깐 자유부인이 되었었어요!!

지인과 점심에 만나기로 했고 집 근처에서 만나기로 했었는데 온양온천역 근처에 파스타 맛집이 있다고 가보자고 해서 다녀왔어요!!

아산에 작지만 분위기 있는 SNS갬성 파스타 맛집 '어 파스타' 입니다!

어 파스타

충청남도 아산시 온천대로 1488 명빌딩 1층 어 파스타

온양온천역 택시정류장 앞에 있는 건물 1층 끝에 있어요!! (하노이 만두가 있는 곳 끝 매장이에요!)

저는 온양온천역을 작년 4월 28일 이순신축제때 마실처럼 나갔다 왔던 이후로 엄청 오랜만에 나가봤네요! ㅋㅋㅋㅋ

남편과 왔다 갔다 하면서 온양온천역 근처에서는 밥을 잘 안먹다 보니까 이렇게 갬성있는 파스타 집이 있는지 몰랐어요!!

어 파스타는 작은 매장이지만 분위기 있는 파스타 집이에요!!

좌석은 3테이블 있었어요!

많지 않은 좌석이라 사람이 많을 때는 약간 웨이팅이 있을거 같아요!! 그치만 기다릴만 하다!!

주방도 오픈이 되어있어서 사장님께서 바쁘게 요리해 주시는 모습을 볼 수 있습니다!!

인수하신지 얼마 안되서 아직 손이 느리다고 하셨어요~~

기존에 운영하셨던 여자 사장님께서 다른 지역으로 가시면서 새로운 남자 사장님께서 인수를 하셨다고 하더라구요!!

사장님 인상이 엄~ 청 좋아보이셨어요!!

주문을 하고 나면 식전 빵이 나와요!

무피클도 직접 담그신거라고 하더라구요!

저는 피클은 달아서 잘 안먹는데 많이 달지도 않아서 좋더라구요!!

루꼴라 샐러드 입니다!!

이건 사장님께서 맛보라고 서비스로 조금 주셨어요!!

원래 방울토마토도 올라간다고 합니다!!

제가 루꼴라 샐러드를 두번째 먹어봤는데 최근에 먹었던 루꼴라샐러드 보다 드레싱이 상큼해서 너무 맛있더라구요!!

드레싱이 상큼해서 인지 루꼴라에 쓴맛을 잘 잡어주더라구요!! 역시 샐러드는 드레싱이 중요해욧!!

미트파이 입니다!!

직접 끓인 볼로네제라구소스를 넣어서 만든 패스츄리 라고 해요!!

미트파이는 처음 먹어봤는데!! 아니 이거 엄청 맛있어요!!

일단 패스츄리라 결이 살아 있어서 엄청 바삭하구요! 그 안에 라구소스가 너무 과하지도 약하지도 않고 패스츄리와 잘 어울리더라구요!!

포장은 안될까요?? 몇 개 사가서 남편과 맥주 한잔 하면서 먹고 싶더라구요!

라구 라자냐 입니다!!

라자냐가 넙적한 면에 라구소스와 베샤멜라소스를 모짜렐라치즈를 겹겹히 쌓아서 만드는 요리에요!!

소스가 너무 맛있어요!!

소스만 먹어도 맛있지만 빵을 찍어먹으면 너무 맛있겠다 라는 생각이 들더라구요!!

사장님 식전 빵 추가 할 수 있게 메뉴에 넣어주세요!! 모닝빵이나 바게트빵도 좋을거 같아요!!

스칼렛 스파게티!!

어 파스타에 시그니처 메뉴라고 합니다!!

미국영화 '아메리칸쉐프'에서 스칼렛요한슨을 위해 만든 레몬즙이 살짝 들어간 오일파스타라고 합니다!

매운걸 좋아하는지 물어보시고 매콤하게 해주신다고 하더라구요!!

레몬즙이 들어가서 새콤한 오일 파스타가 특이했어요!! 새콤하고 오일리 한데 매콤해서 손이 계속 가더라구요!

어파스타를 오자고 했던 지인이 이전에 왔을때 오리지널 스칼렛 스파게티를 먹었었는데 오리지널 보다 매콤한 버전이 더 맛있다고 하더라구요!!

매콤한걸 좋아하신다면 사장님께 매콤하게 해달라고 요청하셔도 좋을거 같아요!!

참고로 지인분은 매운걸 잘 못드시는데 맛있게 드셨어요!!

볼로네제 라구 스파게티 입니다!!

미트파이와 라자냐에 들어가는 라구소스로 만든 스파게티입니다!!

아니 저희는 스칼렛 스파게티 빼고는 다 라구소스가 들어간 메뉴를 먹었네요 ㅋㅋㅋ 싱기!!

근데 라구소스가 진짜 맛있더라구요!!

다음에 가서 안먹어 본 메뉴를 먹어봐야겠어요!!

낮에 분위기도 좋았는데 저녁에는 어떤 분위기 일지 궁금하더라구요!!

와인도 판매하신다고 하니까 저녁에 가서 와인 한잔 하면서 분위기 내도 좋을거 같아요!!

아!! 어파스타에 아기의자가 없어서 쑥쑥이와 가게 되면 집에 있는 에시앙 아기의자를 챙겨가야 할 거 같아요!!

아산에서 맛있는 파스타를 드시고 싶으시면 꼭!! 가보세요!!

[에버랜드] 쑥쑥이와 첫 에버랜드

hi하얀토토로 — Fri, 2 Feb 2024 01:59:10 +0900

바오패밀리를 보기 위해 쑥쑥이 고모와 함께 에버랜드를 갔다 왔어요!!!

잡은 날짜에 한파.... ㅠㅠ 이미 다 일정을 맞춰놓았던 거라 꽁꽁 싸매서 가기로 결정하고 다녀왔어요!!

오픈런 해야 쌍둥바오를 볼 수 있다고 했는데요!! 쑥쑥이 수유시간이 애매하게 겹쳐서 쌍둥바오를 못봐도 푸바오라도 보자!! 라는 마음으로 천천히 가보았는데요!!

11시쯤에 도착을 했는데요! 대기줄이 어마어마... 하더라구요 ㅠㅠ 80분...

다음달에 다시 올까?? 고민했지만 일단 기다려 보기로 했어요!!

쑥쑥이가 에버랜드 도착하자마자 분유를 먹고 잠이 들어서 대기줄 서있던 시간에 제 품에서 잠이 들어서 너무 다행이더라구요!

졸려서 유모차 탑승 거부 ㅠㅠ 아기띠로 80분을... 서서.. ㅋㅋㅋ 그래도 안깨고 푹~ 자서 너무 다행이였어요!!(안고 있어서 한파지만 따뜻했다!!)

입장하고 아기띠 워머를 딱 벗기니까 깨더라구요!

이때가 12시쯤이여서 쌍둥바오는 퇴근했을거 같아서 포기했었는데요!!

아니!! 쌍둥바오가!!! 잠을 자고 있더라구요!!

꺄~~~ 너무 귀엽더라구요!!!

자다 일어나 어리둥절한 쑥쑥이와 자고 있는 쌍둥바오!!

반대편에 러바오가 자고있었구요! 아이바오도 있었던거 같은데 못봤어요 ㅠㅠ

같이 관람한 인원 중 몇몇 분들이 그 대포카메라를 들고 쌍둥바오를 찍겠다고 무섭게 오다라구요!!

밀려서 넘어질뻔도 했었다는 ㅠㅠㅠ

팬더월드에 입장해서 실내에 바오패밀리가 있는 곳으로 가는 길에 전시장?? 같은 곳에서 5분

실내 입장해서 볼 수 있는 시간이 5분!

야외로 나가서 볼 수 있는 시간이 5분 이에요!!

어떻게 5분을 관람을 확인하나 했는데 인원을 제한해서 입장하는 거더라구요!!

그래서 입장해서 못보고 나오거나 하지 않는거 같아요!!

실내 5분이 지나면 실외로 사람들을 쭉~~ 내보냅니다!!

실외에는 푸바오가 이리저리 돌아더니더라구요!!

엄청 가까이도 와주고 하더라구요!!

대나무 먹는 모습은 보지 못했지만 자는 모습이 아닌 돌아다니는 모습을 보았어요~~

너무 귀여운 푸바오~~

이제 곧 중국으로 가야해서 다음달 까지만 볼 수 있다고 하던데요! 아쉽네요 ㅠㅠ

한국에 계속 있어주면 좋겠다~~ 푸바오~~

그렇게 15분(바오패밀리는 볼 수 있는 시간은 10분)이 지나고 나와서

쑥쑥이 이유식을 먹이구요~~

에버랜드에 유아휴게실이 4개가 있어요! 너무 잘되어있더라구요!!

깔끔하고 넓어서 너무 좋았어요!!

저희도 밥을 먹고 다음 일정은 사파리입니다!!

고모 품에 안겨서 호랑이도 보고

곰도 봤어요!!!

사파리버스가 바뀌고 나서는 처음 탔던거 같아요!

이제 곰에게 건빵주면서 재롱부리는 것은 볼 수 없어요!!(다들 알고 계셨겠죠??)

다음에 고모랑 할머니랑 같이 와서 스페셜?투어 하자!!

회전목마도 타고 싶었으나!! 아쉽게도 너무 추워서 패스!!

나가기 전에 분유를 먹고 다시 고모네로 고고!!!

3시에 나왔지만 엄마 아빠가 힘드니까 하루 더 고모네 있다가 가자~~

고모 친구가 사준 예쁜 원피스 입고 쑥쑥이 첫 에버랜드!! 끝!!!

이유식 끝 유아식 시작!

hi하얀토토로 — Sat, 20 Jan 2024 01:18:33 +0900

만 6개월, 180일부터 이유식을 시작합니다!

이유식을 시작하고 먹는 양도 늘고 많은 재료를 맛보고, 미음에서 입자를 점점 키워 어느덧 제법 큰 덩어리들을 먹게 되면 만 9개월이 되는데요!

언제까지 이유식을 하는지 궁금해하시는 분들이 있을 거 같아요!

이유식을 끝내고 유아식을 시작하는 시기는 언제인지 주의 사항과 고려해야 할 사항 등을 알아보았어요!

유아식 시작 시기

만 9개월 ~ 11개월 후기 이유식 후 만 12개월부터 시작할 수 있어요!

만 6개월에 시작을 했다면 아기가 잘 따라와 줘서 중기, 후기가 1~2개월 단위로 넘어가게 되면 9개월에 후기 이유식을 시작하게 되더라고요!

중기부터 조금씩 키운 입자들이 만 11개월쯤에는 제법 덩어리들을 씹어서 먹을 수 있게 되는 거 같아요!

유아식 할 때의 주의 사항

밥의 질감은 진밥이 좋아요!

점점 엄마, 아빠가 먹는 밥과 비슷 하지만 아직은 부드러운 밥이 좋기 때문에 이유식처럼 몇 배 죽이라는 개념보다는 평소보다 물을 조금 더 넣어서 진밥을 만들어주는 게 좋아요!

밥을 따로 하기 어렵다면 쌀을 불려서 밥을 하면 어른들도 같이 먹을 수 있는 진밥이 됩니다!

시판에 완료기용 밥도 판매가 되고 있기 때문에 외출하거나 여행 갈 때는 시판용 밥을 이용하시는 것도 좋을 거 같아요!

짜고, 달고, 기름진 음식은 피하는 게 좋아요!

당연하겠지만 짜고, 달고, 기름진 음식은 몸에 좋지 않기 때문에 아기들에게 최대한 늦게 주는 것이 좋아요!

수유량은 400~500ml 정도가 좋아요!

재료는 7~10mm 정도의 두께가 좋아요!

이유식이 끝났다고 하지만 아기가 갑자기 원재료 그대로 먹기에는 부담스러울 수 있어요!

입자를 키워서 크게 먹고 있는 재료를 제외하고는 적당한 크기로 썰어서 요리를 하고 조금씩 키워가는 것이 좋아요!

식단 짜기

곡류/육류/채소/과일 골고루 먹이기

만 12개월 아기들은 하루에 고기를 40g 정도를 먹게 된다고 해요!

꼭 소고기가 아니더라도 붉은 살코기를 위주로 먹여야 철분을 공급해 줄 수 있다고 해요!

붉은 살코기는 소고기, 돼지고기, 양고기가 있어요!

이외에도 곡류, 채소, 과일을 골고루 먹을 수 있도록 식단을 짜주면 좋을 거 같아요!

흰살생선, 등 푸른 생선은 주에 2번만 먹이기

생선에는 오메가 3이 풍부하고 단백질이 들어있기 때문에 아기가 성장하는 동안에는 꾸준히 먹는 게 좋아요!

하지만 수은 함량을 생각해서 일주일에 2번 정도 섭취하는 게 적당한 거 같아요!

일주일에 50g 정도를 두 번에 나눠서 준다고 생각하면 좋을 거 같아요!

이후 12개월이 지나면 조금씩 양이나 횟수를 늘리면 될 거 같아요!

간은 최대한 늦게 시작하기

아기가 토핑 이유식 그래도 잘 먹는다면 요리해서 먹일 필요는 없지만 아기들에게도 입맛이 생기기 때문에 싫어하는 재료에는 소금, 간장, 개, 참기름 등을 조금 첨가해서 간을 해 주기 시작할 수 있어요!

다시마로 육수를 내야 할 때는 소량만 사용하시는 것이 좋아요!

유제품은 생우유, 플레인 요구르트, 치즈 섭취 가능

생우유를 먹을 수 있는 시기예요! 분유에서 우유로 넘어갈 수 있도록 천천히 바꿔 주시면 좋아요!

돌 전에 계란 흰자, 노른자 모두 먹이기

계란 흰자가 노른자 보다 알레르기 반응을 많이 보인다고 해요!

예전에는 돌 이후에 먹인다는 말을 많이 하셨던 거 같은데 요즘은 일찍 먹여서 자주 노출 시켜주는 것이 알레르기 반응을 줄일 수 있다고 해서 이유식 한 달, 만 7개월 전에 먹이기 시작해요!

견과류는 반드시 알레르기 유무 확인 후 먹이기

견과류도 계란과 똑같이 돌 전에 알레르기 유무를 확인해서 심하지 않다고 의사와 상의해서 자주 노출시켜 주시는 것이 알레르기 반응을 줄일 수 있다고 해요!

아몬드보다는 땅콩을 먼저 시작하는 것이 좋다고 해요!

식재료별 궁합

소고기

좋은 궁합 : 브로콜리, 시금치, 당근, 키위, 애호박, 양배추, 버섯류, 콩나물, 아욱, 무, 배, 두부, 비타민

안 좋은 궁합 : 고구마, 부추

닭고기

좋은 궁합 : 브로콜리, 시금치, 표고버섯, 당근, 키위, 고구마, 청경채, 비트, 콩나물, 부추, 녹두, 대추

안 좋은 궁합 : 검은깨, 자두

돼지고기

좋은 궁합 : 표고버섯, 키위, 무

안 좋은 궁합 : 버터, 도라지

그 외에 안 좋은 궁합

당근 : 양배추, 오이, 무

시금치 : 두부, 근대

오이 : 무, 땅콩

오리고기 : 자두, 소고기

좋은 궁합보다는 안 좋은 궁합을 외워두고 식단을 짤 때 주의하면 좋을 거 같아요!

초기 이유식 때도 재료를 생각해 가면서 안 좋은 궁합의 재료는 피해서 만들어주면 좋습니다!

밥테기 아기에 팁

식전에 운동이나 산책

어른들도 운동하거나 산책 후에 입맛이 돌잖아요!

아기들도 똑같아요! 활동량이 많을수록 배가 고파지기 때문에 식전에 활동량을 높여서 배를 고프게 한 뒤에 식사를 하면 평소보다 조금 잘 먹을 수 있어요!

평소 아기가 좋아하는 반찬 파악 후 좋아하는 반찬을 넣어주기

아기가 좋아하는 반찬이 있다면 식단에 꼭 같이 넣어서 한 숟가락이라도 더 먹을 수 있도록 해주는 것이 좋아요!

아니면 좋아하는 식재료를 넣어서 밥전이나 아기들의 흥미를 끌 수 있는 밥상을 차려주시면 좋을 거 같아요!

김, 치즈를 이용해서 먹이기

김에 싼 밥은 그냥 먹어도 맛있잖아요!

아기들도 아기김에 밥을 싸서 주면 잘 먹는다고 하더라고요!

치즈도 아기들이 좋아하는 것 중에 하나라고 해요!

김과 치즈를 겹겹이 쌓아서 김치즈 샌드위치 처럼 해서 반찬으로 주셔도 좋고 밥전이나 완자볼 위에 조금씩 올려서 먹을 수 있도록 유도해 주시는 것도 좋을 거 같아요!

이유식이 끝나고 엄마 아빠와 같이 한 식탁에서 밥을 먹기 시작하는 시기 이기 때문에 부모님들이 먹는 식습관도 중요하다고 해요!

우리는 안 먹으면서 아기에게 먹으라고 강요하기보다는 부모가 먼저 먹고 맛있다는 반응을 보이면 아기들도 곧 잘 따라먹는다고 하니까 우리 같이 식습관도 고쳐보고 아기들에게 좋은 식습관을 만들어 줄 수 있도록 해요!

[육아일기]D+180 이유식 시작(큐브이유식)

hi하얀토토로 — Thu, 28 Dec 2023 00:00:14 +0900

180일에 맞춰서 쑥쑥이는 이유식을 시작했어요!

좀 더 일찍 할까 고민이 많았지만... 게으른 저는,,, 이유식 할 준비가 안되어서... 180일에 시작하였습니다!

코스트코에서 소고기 안심부위를 사서 손질하고 닭 안심을 사서 손질해서 냉동보관을 했다가 이유식 시작 2~3일 전에 큐브를 만들었어요!

남들은 한우 사다 먹인다고 하지만! 이유식을 시작하는 쑥쑥이에게 소고기는 이런 맛있다 정도만 알려주기 위해 수입산을 먹이기로 했어요! 나중에 같이 외식을 할 수 있을 정도 되면 그때 한우를 먹는 걸로 합의를 보았습니다!

쌀, 오트밀, 브로콜리, 애호박, 단호박, 양배추, 닭고기를 만들었어요!

닭고기와 양배추는 초기 끝부분쯤 먹이지만... 미리 만들어서 얼려두었어요!

소고기와 닭고기를 삶고 나온 육수는 모아두었다가 저희 부부 요리하는 데 사용할 예정이에요!

180일에 쌀미음 25g 한 끼로 시작해서 오트밀, 소고기를 먹고 3일에 한 번씩 애호박, 브로콜리, 당근, 닭고기, 양배추, 시금치, 계란까지 한 달 동안 먹어서 초기 이유식이 끝났습니다!!

쌀(베이스) 30g에 10g씩 재료를 추가했어야 했는데... 큐브를 잘못 만들어서... 양이 한 번에 너무 많이 늘어났더라고요!

그렇지만 잘 먹어준 쑥쑥이!!

초기 끝무렵에 70~90g 왔다 갔다 하고 분유량은 적어져서 세끼로 늘리고 분리수유 했습니다!

100g 먹을 때까지 기다렸다 하려고 했지만 이유식 후 분유를 먹이면 70도 안 먹을 때가 있어서 분리수유를 했고요!

분리수유하고 나니까 현재 중기 초반인데 이유식 100g~90g 정도 세끼 먹고 분유 200씩 세 번 먹어요!

너무 많이 먹는 거 같기도 하고... 아무리 책을 보고 인터넷을 찾아보고 해도 어렵네요!

육아에는 정답이 없고 쑥쑥이가 잘 먹어 주고 몸무게가 급격하게 늘어나는 게 아니라 일단은 유지하려고 합니다!

[육아용품] 블루래빗 오감발달 16종!!

hi하얀토토로 — Mon, 25 Dec 2023 16:31:22 +0900

아기를 키우면서 어떻게 놀아주시고 어떻게 손과 머리를 발달하는데 도움을 주시나요??

너무 어려워요 ㅠㅠ

저는 진짜 그냥 거울보고, 까꿍 해주고... 노래 틀어주면서 이야기하는 정도...

장난감도 만지고 놀면 잘 가지고 노는구나... 병풍을 보고 일어서려는 듯 짚으면 그냥 그 짚은 동물이나 사물의 이름을 불러주고 소리내주기...

정도면 될 거 같다고 생각했지만 끝이 없는 육아 ㅠㅠ

그래서 보다가 찾다가 블루래빗 오감발달 첫 놀잇감이라는 걸 알게 돼서 나름 저렴하게 구매했어요!

스틱으로 드럼을 칠 수 있는 책 1권

목욕놀이책 2권

친구야 안녕 1권!

사자와 코알라가 뿅뿅 나오는 책인 까꿍! 누굴까? 1권

크기와 높이를 설명해 주는 책 2권

바퀴를 굴릴 수 있는 책 1권

사과 가운데 뻥 뚫려있는 손가락이 꼬물꼬물 1권

치발기 달린 냠냠 책!

촉감놀이용 귀와 꼬리 2권

원목자석 동물 퍼즐(책 1권, 자석 1세트) 2종

그리고 무지노트 1권

이렇게 16종이라고 합니다!!

크기와 높이를 설명해 주는 책 2권은 이렇게 작거나 낮은 거를 설명해 줄 수 있도록 작은 책처럼 나뉘어 있어요!

드럼 놀이를 할 수 있는 책은 노래도 나오고 가사에 드럼에 어떤 부분을 쳐야하는지도 표시 되어있어요!

아이들이 따라 할 수 있을때 같이 하면 좋을 거 같아요!

그 전까지는 엄마나 아빠가 보여주면서 그냥 치면서 놀면 좋을거 같아요!!

까꿍 놀이 책은 사자랑 코알라만 있어서 아쉽지만 아직은 쑥쑥이가 좋아해요!

동물이 두마리씩 더 있었으면 좋았을거 같아요!!

원목자석 동물퍼즐은

3단분리된 동물 자석과 그것을 맞추며 놀 수 있는 책 1권이렇게 들어있어요!!

자석은 냉장고에서 붙이며 놀거나 자석칠판이 있으면 거기서 가지고 놀면 좋을 거 같아요!

좀 더 크면 칠판을 하나 사줘야겠어요!

열심히 읽어주고 보여주고 해서 오감을 발달시켜 봐야겠어요!

아산시 장난감 대여점 '별마루 장난감 도서관'

hi하얀토토로 — Fri, 22 Dec 2023 22:19:10 +0900

쑥쑥이가 5개월 되면서 앉기 시작했어요!

그래서 새로운 장난감으로 앉아서도 놀 수 있는걸 찾아볼까 해서 장난감 대여점을 가봤어요!!

아산시육아종합지원센터에 별마루 장난감 도서관 입니다!

영업시간 : 평일 화, 수, 금은 10시~ 18시까지 목요일은 20시
(12시 부터 1시까지는 점심시간으로 이용불가)

휴무 : 월요일, 일요일, 공휴일

왼쪽에 자동문이 장난감 대여하는 곳이구요!

오른쪽은 놀이방 같은 곳인거 같아요!

가입할때 주민등록등본과 주민등록증이 필요해요!

등본은 확인용이라 정부24 어플로 들어가서 보여눠도 된다고 하더라구요!

등본과 민증을 보여드리고 신분확인 및 자녀확인이 끝나면 이용안내 영상을 보면서 가입서류를 작성하면 등록을 해줍니다!

대여해 갈 때 바코드와 영상으로 봤던 설명에 대한 안내문을 같이 줍니다!

연회비는 20,000원이 있어요!

가입하고 3개월 이내 취소하면 환불 금액이 15,000원 6개월 이내는 10,000원 6개월이 지나면 환불이 불가능합니다!

이용시간은 월요일, 일요일, 공휴일에는 휴무이고 평일 화, 수, 금은 10시~ 18시까지 목요일은 20시까지 입니당!

12시 부터 1시까지는 점심시간으로 이용불가라고 하니까 참고하세용!!

그외에 대여 기간과 연체시 발생하는 비용이 적혀있어요!

연체시 하루 500원의 연체료가 있습니다!!

대여가능 장난감 수량은 2개 입니다!

대형 장난감을 대여시 대형 1개, 소형 1개 이렇게 대여는 가능하지만 대형 2개는 안된데요!

장난감들은 이렇게 진열이 되어있고 대형 장난감은 가운데 소형장난감은 진열대에 있어요!

소형장난감은 소독이 되어서 비닐에 담겨있어요!

대형도 소독과 세탁 후 다시 진열된다고 해요!!

보행기, 바운서, 부엌놀이 대형장난 감도 있구요

점퍼루, 그네, 피아노 같은 것 들이 있어요!!

쏘서도 있는데 저희가 간 날 반납이 들어와서 진열되지는 못했어요!

미끄럼틀도 있어요!!!

개월 수 별로 가지고 놀기 좋은 장난감들이 진열되어있어요!

개월수도 높을 수록 블럭놀이 같은 장난감들이 있네요!

사진이 짤렸는데 카시트도 대여가 되더라구요!!

타이니모빌도 있어요!

대여를 하면 건전지를 넣어서 상태 확인 및 작동 방법을 알려줍니다!!

아산시육아지원센터라고 적힌 장바구니는 선물로 준다고 합니다!

아마도 장난감 보관용이 될거 같아요!

3번째 빌려봤어요!

처음에는 일반 장난감이였구요!

두번째는 쏘서!!

그리고 마지막이 에듀테이블입니당!!

세개중에 에듀테이블을 제일 잘썼어요!!

쑥쑥이 고모가 지인분께 에듀테이블을 업어올 예정이라 3주만 대여하고 반납했어요!

다음에 또 가서 새로운 장난감을 빌려와 볼께요!!

장난감이 비싼데 아기가 잘 가지고 놀거나 탈지 안탈지 모르는 장난감들은 장난감 도서관에서 대여해서 사용해보시고 이후에 구매하면 좋을거 같아요!!

모두 행복한 육아 되세용!!

[육아일기] 이유식 용품 준비

hi하얀토토로 — Thu, 14 Dec 2023 15:37:49 +0900

육아를 하면서 느낀 건데 이것저것 정보도 진짜 많고 생각도 많아지는 거 같아요!

그리고 제일 많이 하는 것 쇼핑이죠 ㅋㅋㅋㅋ

임신하기 전, 후, 그리고 출산한 후에 SNS를 하다 보면 이유식을 하는 아기영상들을 많이 봤었는데요!

그래서 나의 로망이 '나도 예쁘게 이유식 만들어서 먹이고 싶다!' 였어요!

아직 3개월? 2개월 반 정도 더 남았지만! 좀 더 일찍 시작할 수도 있고 해서 첫 만남이용권으로 이유식 용품을 구매했습니다!!

미리미리 알아보고 준비하는 스타일인 저는!!! 임신하면서부터 사용하고 싶었던 이유식 용품들이 있었어요~

이유식 하는데 예쁜 게 무슨 소용이냐라고 할 수도 있지만... 전 그래도 이쁜 게 좋더라고요! 보기 좋은 떡이 먹기도 좋다고! 저희가 먹는 밥도 플레이팅 해서 먹는데 아기들도 플레이팅 해서 주면 좋잖아요??

요즘 많은 육아맘님들이 많이 선택하는 거 같아요! 퍼기큐브!

아니 근데 이거 왜 이렇게 비싼가요...??? 원래 이렇게 비싼가요????

하나에 꽂히면 다른 거 안보는 저는.... 그냥 오직 퍼기큐브에 꽂혀서 퍼기큐브 저렴하게 살 수 있는 방법이 있나 찾다가 키즈마일에서 핫딜 하길래 아싸!! 하며 냉큼 구매!! 다른 제품들도 같이 할인하는 게 있어서 구매했습니다!!

퍼기 제품과 리틀클라우드 제품입니다!

4구 6구를 12구 큐브 멀티찜기, 냥냥흡착식판과 냥냥플레이트 겸용 뚜껑, 이유식스푼, 곰돌이 스파우트컵, 조리도구 등을 구매했습니다!

일단 퍼기제품은요

4구와 6구 4개씩 묶어서 핫딜 구매했고 (2세트 하고 싶었으나... 1인 1 구매...)

지금 또 구매해도 되는 거 같은데 일단 사용해 보고 필요하면 구매하는 걸로 12구 4개, 12구 2개+멀티찜기 1개, 첫 구매 시 할인으로 6구 1개 구매했어요!

큐브는 이 정도만 구매를 했습니다!

그리고 냥냥 흡착 식판 + 냥냥플레이트 접시 겸 뚜껑과 이유식스푼(아마 초기 이유식에 사용할 거 같아요!)을 구매했습니다!

퍼기 버섯 자기 주도이유식 스푼포크는 사은품으로 받았습니다!!

조리도구는 구매 안 하려고 했는데 이유식 용으로만 사용하려고 똑같은 색상으로 하나씩 구매했습니다!

그리고 곰돌이 컵도 구매하고 리틀클라우드에서는 곰돌이 흡착볼과 꼼짝 마 회전스낵볼을 구매했습니다!

큐브는 열탕소독도 되고 식기세척기도 되고 전자레인지에도 사용 가능합니다!!

그리고 큐브보관용으로 땡스소윤 냉동실용기를 구매했어요!

납작 7호는 저 하얀 틀을 이용해서 마늘이나 고기 등을 소분할 수 있습니다!

통에 담아서 냉동실에 넣으면 통과 분리가 잘 안 되는 경우가 많은데 땡스소윤은 냉동실에서 꽝꽝 얼었어도 잘 분리가 된다고 해서 구매했습니다! 일단 이유식 할 때는 그냥 보관용기로 쓰고 이유식이 끝나면 식재료 소분해서 냉동용기로 쓸 거 같아요!

이것은 네이버 라이브쇼핑 할 때 구매해서 평소 금액보다는 저렴하게 구매한 거 같아요!

사용해 보고 괜찮으면 납작 7호로 더 구매해야겠어요!!

이렇게 이유식 용품을 준비했습니다!!

음... 쑥쑥 아 이유식 빨리 시작할까? ㅋㅋㅋㅋㅋ

제가 이유식 준비물 정리해 놓은 게 있었는데 필요하신 분들은 한번 보세요!

http:// 2023.12.12 - [육아정보] - 이유식 준비물 리스트

저는 냄비랑은 예전에 사은품으로 받아서 아직 개봉 안 한 냄비들이 있어서 그걸로 사용할 거고요!

칼과 도마는 집에 있는 거로 사용할 거예요! 도마는 실리콘 도마여서 열탕소독 후 사용할 예정이에요!

[육아일기] D+100 백일잔치

hi하얀토토로 — Wed, 13 Dec 2023 10:51:45 +0900

쑥쑥이가 드디어 백일이 되었어요!!

백일은 간단하게 백일상 대여해서 집에 차려놓고 양가부모님과 코로나로 병원면회금지와 백일까지 외출 안 하겠다는 우리 부부의 의견으로 아직 아기 얼굴을 못 보신 조부모님 정도만 모시고 하려 했는데요!

어쩌다 보니 양가 시간가능한 친척분들까지 모시고 백일잔치를... ㅎㅎ

천안시청 쪽에 있는 신화푸드빌리지 천지연 식당 룸 2개를 빌려서 진행했어요!

(신화푸드빌리지는 수유실, 기저귀교환대가 없습니다...)

일단 백일상을 대여를 했어요!

백일상은 손수잔치에서 대여했습니다!

예쁘고 화려한게 많았지만 적당히 꽃도 있고 수수하면서 예쁜 걸로 선택했어요!

손수잔치에 그린으로 선택했어요!

백일잔치 이틀 전인 목요일에 받았습니다!

두상자에 왔고 목록 확인차 개봉해서 내용물 확인을 했습니다! 오자마자 확인을 해서 누락됨 품목을 알려주면 바로 다시 보내준다고 하더라고요!

상차림예시사진과 포장방법(반납)등도 자세하게 적혀있었습니다!

백일잔치 당일!

친정 부모님께서 먼저 가셔서 세팅을 해주셨는데요!

백일예약을 했더니 식당에서 뒤에 백일 현수막을 해주셨었더라고요...

너무 정신이 없어서 저게 있었는지 못 봤었어요 ㅠㅠ

먼저 봤으면 떼어달라고 했을 텐데 ㅠㅠ 아쉽더라고요 ㅠ

모든 사진에 저 뒤에 현수막이.... 저희는 족자 있는 걸 선택했었는데 족자를 한 의미가 없어졌어요 ㅠㅠ

백일 주인공! 쑥쑥이!!

사진 찍고 아쉬웠던 거!! 풀샷에 조바위 쓴 사진이 없더라고요...

조바위 썼을 때 아무도 풀샷으로 찍은 사람이 없었습니다 ㅠㅠ

삼각대를 가지고 가서 동영상을 찍을 생각이었는데! 너무 정신이 없어서 삼각대를 못 챙겨가서 ㅠㅠ 하 ㅠㅠ 진짜 너무 아쉽더라고요 ㅠㅠ

고모 품에 안겨서 선물을 잔뜩 받아온 쑥쑥이입니다!!

백일잔치를 식당에서 하실 경우 팁을 드리자면! 정신도 바짝 차려야 하지만 아기를 빨리 안고 싶고 아기랑 사진 찍고 싶어 하시는 할머니, 할아버지들에게 단호하게! 순서대로 차근차근 사진을 먼저 찍을 수 있게 순서를 정하신 후 천천히 진행하셔야 합니다!

아기 독사진을 먼저 충분히 찍은 후에 부모님이 먼저 찍고 할머니와 할아버지 그리고 친척분들이 찍으시는 게 좋을 거 같습니다!

아기의 백일에 예쁜 사진 남겨주고자 백일상도 대여하고 하는 건데 건질 수 있는 사진이 없으면 아쉽잖아요!

그리고 삼각대를 챙겨가셔서 꼭 동영상으로 촬영을 하세요! 동영상 촬영을 할 때는 백일상이 전체가 다 보이도록 세팅을 해서 찍어야 나중에 캡처해서 쓰기 좋을 거 같아요!

우여곡절이 많았지만 그래도 쑥쑥이의 백일을 축하해 주시기 위해 와주신 양가 친척분들이 너무너무 감사했던 하루였습니다!

이유식 준비물 리스트

hi하얀토토로 — Tue, 12 Dec 2023 22:33:56 +0900

이유식은 보통 5~6개월인 180일에 시작을 많이 합니다!

이유식 시기가 다가오면 이유식을 만들 도구들을 구매해야 하는데요!

이유식 만들 준비물은 어떤 것들이 있는지 알려드릴게요!

이유식 준비물

도마와 칼

도마와 칼은 집에 가지고 있는 걸로 사용해도 되지만 열탕소독을 꼭 해야 하기 때문에 이유식 용으로 따로 구입해서 많이 사용합니다!

이유식 용으로 구매하셔도 열탕 소독을 반드시 하거나 분리해서 사용하시는 것이 좋습니다!

식기세척기에 열탕소독 기능이 있다면 식기세척기에 넣고 돌리셔도 좋습니다!

저울

저울은 이유식을 만들 때 용량을 체크하기 위해서 필요합니다!

집에 저울이 있다면 굳이 사지 않아도 되고 저렴해도 잘 작동이 되는 저울이면 됩니다!

핸드블랜더

초기 이유식의 경우 믹서나 다지기로는 곱게 갈리지 않고 큰 믹서는 무거워서 손목이 아플 수도 있기에 초기이유식을 할 때는 핸드블랜더가 사용하기 좋습니다!

이유식이 끝나고 아이들 간식이나 생과일주스 등을 만들 때 사용할 수 있습니다!

다지기

중기부터는 적당한 입자감이 있어야 하기 때문에 핸드블랜더를 사용하면 초기 입자처럼 곱게 갈리기 때문에 입자를 키울 때 다지기를 사용하면 좋습니다!

입자가 더 커질 시기에는 칼을 사용해서 다져야 하지만 고기나 버섯류처럼 질긴 재료는 입자를 많이 키우기 힘들기 때문에 다지기를 사용해서 만들게 됩니다!

이유식이 끝나도 마늘이나 고기완자 등을 만들 때 사용할 수 있습니다!

냄비

적당히 작고 깔끔한 냄비가 있다면 그것을 사용해도 좋습니다!

많이 사용하는 냄비 브랜드는 베베쿡, 릴리팟, 글라스락, 네오플램, 리스 등이 있습니다!

크기는 라면 끓일 수 있는 정도의 크기가 적당합니다!(이유식이 끝나고 나면 라면 끓여 먹는 냄비로 사용할 수 있습니다!)

스테인리스 제품의 냄비를 사용하시게 된다면 사용 전에 꼭 연마제 제거작업을 해주셔야 합니다!

찜기

끓이게 되면 영양분 손실이 우려되는 재료들이 있기 때문에 대부분 쪄서 사용을 하게 됩니다!

찜기나 찜통 편하신 걸로 있으면 좋습니다!

사이즈는 여러 개를 넣고 한 번에 찔 수 있는 정도의 사이즈가 좋습니다!

한 번에 한 재료만 넣고 찌게 되면 시간이 오래 걸리기 때문에 너무 작은 사이즈보다는 30cm 정도의 사이즈가 적당할 거 같습니다!

이유식큐브

이유식 큐브는 많으면 많을수록 좋습니다!

2~3일에 한 번씩 이유식을 만드신다면 2~3개도 충분하겠지만 보통 1~2주 분의 양을 한 번에 만들어서 사용하기도 하고 중기부터는 재료들도 많아지기 때문에 큐브는 많을수록 좋은 거 같습니다!

초기재료 만들 때 조금 구매해서 사용하신 후에 필요한 수량만큼 추가 구매하시는 걸 추천드립니다!

저는 4구(50ml) * 6개, 6구(30ml) * 6개, 12구(15ml) * 6개 정도 가지고 있는데 베이스와 재료 2개를 2주 분량 만들었더니 6구 2개를 제외하고 다 사용했습니다!

이유식 용기 및 식판

이유식 용기는 도자기나 실리콘으로 된 것도 있고 유리로 된 것도 있어요! 원하시는 걸로 구매해서 사용하시면 됩니다!

죽이유식을 하시는 경우에는 용기가 많이 사용하게 될 거라 많이 구매하시면 될 거 같습니다!

토핑이유식의 경우 이유식 용기보다는 식판을 구매하시면 됩니다!

유리용기를 사용하실 경우 급격한 온도 변화로 인해 용기가 깨질 수 있기 때문에 냉동실에 있던 용기는 꼭 냉장실에서 해동하신 후에 전자레인지에 데워야 합니다!

토핑이유식을 해도 이유식용기에 베이스 위에 토핑을 얹어서 덮밥처럼 주셔도 좋고 밥칸과 반찬칸이 있는 식판을 이용해서 밥과 반찬처럼 주셔도 좋습니다!

이유식용기는 이유식이 끝난 후 밥을 냉동보관할 때도 사용할 수 있습니다!

이유식 숟가락

아기에게 이유식을 먹일 때 쓰는 숟가락으로 어떤 종류든 상관없습니다!

대부분 아기가 다칠 것을 염려하여 실리콘 재질의 숟가락을 많이 사용합니다!

수량은 2~3개 정도 구매하시면 외출하실 때도 여유 있게 사용할 수 있을 거 같습니다!

턱받이

아기 턱받이는 천, 실리콘, 비닐 재질로 된 턱받이를 많이 사용하는 거 같습니다!

초기이유식을 할 때는 실리콘보다는 천이나 비닐재질의 턱받이를 추천드립니다!

실리콘재질의 경우 무게감이 있어서 처음 턱받이를 하는 아기에게 무겁게 느껴져서 거부할 수도 있습니다!

아기의자

아기의자는 집에 식탁이 있을 경우 하이체어를 구매하시면 되고 식탁이 없고 좌식생활을 하는 경우 식판 달린 아기의자를 구매하시면 됩니다!

초기에는 아기의 허리에 힘이 없는 아이들의 경우 안아서 먹이거나 범보의자에 앉혀서 먹이고 허리의 힘이 생길 때 집안의 환경에 맞춰서 아기의자를 구매하시면 됩니다!

아기에게 음식을 먹을 때는 자리에 앉아서 먹어야 한다는 개념을 알려주기 위함입니다!

[육아일기] D+16 출생신고!

hi하얀토토로 — Mon, 11 Dec 2023 22:16:46 +0900

쑥쑥이가 태어나고 2주만에 집에 왔어요!

집에 와서 첫날은 아주 정신 없는 날이었어요!

모유량이 많지 않아서 쑥쑥이가 1시간 30분? 2시간 마다 배고프다고 울어서 남편이랑 아주 힘들었어요 ㅠ

그리고 다음날 산후도우미 이모님이 오셨어요!

이모님이 오셔서 가슴이랑 확인 후 모유로는 양이 부족할거 같다고 혼합수유로 하기로 했습니다!!

그리고 잡힌 수유 텀! 역시 분유랑 먹이니까 일은 많아졌지만 확실히 텀이 길어졌네요!

암튼 그렇게 이모님에게 쑥쑥이를 맡기고 남편과 나가서 점심도 먹고 출생신고 까지 완료!!

출생신고 후 첫만남이용권 및 그 외 육아수당 까지 바로 신청하고 왔어요!!

쑥쑥아! 대한민국 국민이 된 걸 축하해!

삼성미즈 산후조리원 12박 13일 후기!

hi하얀토토로 — Fri, 8 Dec 2023 00:32:43 +0900

25일에 자연분만으로 출산하고 2박 3일 입원 후 12박 13일 산후조리원에서 조리할 예정이었는데 조리원으로 올라가는 게 이틀 지연돼서 식사시간에만 조리원 라운지로 올라가서 먹고 간식과 쑥쑥이 만남은 기존 병원입원처럼 유지되었어요!

그렇게 이틀이 지나고 드디어 조리원 입실했습니다!!

오전 10시 50분에 병실에서 짐 챙겨서 남편과 조리원 가는 엘베를 타고 올라와서 조리원에 들어오면 룸과 라운지만 왔다 갔다 할 수 있는 엘리베이터를 타고 해당하는 층수로 이동하면 선생님이 나와서 안내해 주십니다!!

먼저 올라온 쑥쑥이를 보여주시고 병실에 있는 동안 거울로만 보고 안아보지 못했던 남편이 먼저 안을 수 있게 해 주셨어요! 남편이 정말 좋아하고 소중하게 안고 있는 모습이 정말 기분이 좋더라고요!

그리고 저는 혈압체크 및 상태 체크( 붓기와 오로양 등) 후에 룸으로 이동했습니다!

저는 클래식룸이고 입실하면 산모복과 수건, 물병, 카드키 그리고 블랑 101 세제와 섬유유연제 미니어처와 1L짜리를 선물이 침대 위에 예쁘게 올려져 있어요!

블랑 101 세제와 섬유유연제 미니어처는 산후조리원에 있는 동안 잘 사용했어요!

룸도 깔끔하고 깨끗하니 좋더라고요!

옷을 갈아입고 다시 엘베 앞으로 가면 오늘 같이 올라온 다른 산모분들과 함께 이것저것 설명해 주십니다!

그리고 점심 먹으러 이동했어요!(이때 조동을 만들까 했지만... I인 저는... 못 만들었어요... 조금 후회 ㅠㅠ)

보호자는 직원식당에서 식사가 가능합니다! 직원식당은 산모가 밥을 먹는 라운지와 같은 층은 11 층에 있고요! 들어가는 곳만 달라요!

보호자 식권은 11층 데스크에서 구매가 가능하고요! 주말에는 신생아실에서 구매할 수 있다고 해요!!

밥 먹고 내려와서 쑥쑥이도 볼 겸 신생아실을 지날 때 신생아실 옆에 안내판에는 이것저것 붙어있는데 제일 눈에 들어오는 것은 우리 아기 몸무게!!(매일매일 기록해 주신다! 시간은 점심쯤 지나서 인 거 같아요!)

그리고 유축기 적정사용시간도 적혀있고 매달 조리원에서 하는 클래스도 적혀있으니까 입실해 있는 기간에 어떤 클래스가 있는지 확인하시고 들으시면 됩니다!

프로그램은 매주 같은 시간에 같은 프로그램이 진행되고 주말에는 안 합니다! 그래서 주말은 진짜 그냥 쉴 수 있는 시간이에요!(쑥쑥이 밥 먹이고 하는 시간 제외하고요! ㅎㅎ)

에스테틱은 입실 첫날은 가슴 마사지를 해주시면서 이것저것 설명해 주시더라고요! 그리고 기본 마사지 외에 추가로 패키지나 원하는 것만 골라서 추가해서 받을 수 있어요! (금액이... ㅎㄷㄷ)

패키지는 케어 수량이 6개, 10개, 14개 이렇게 구분이 되고 케어 1개당 1시간 또는 30분 진행이 되고 이걸 매일 하나씩 받는 거라고 하더라고요!

가슴마사지는 매일 연락을 주시는데 가슴이 불편할 경우 올라가서 받으면 됩니다!

저는 조리원에 들어올 때쯤 젖이 돌기 시작해서 울혈이 생기고 유즙이 나오기 시작해서 첫날 가슴마사지받을 때 엄청 아팠어요 ㅠㅠ

다음날 체형교정마사지!(조리원 예약 시 들어가는 기본 마사지)를 받으며 한 번 더 가슴마사지! 이때도 진짜 아팠어요 ㅠㅠ

조리원입실 셋째 날 저는 추가 패키지결제를 안 해서 가슴마사지만 받았는데 전날보다 부드러워졌더라고요!!

다른 패키지는 결제 안 하고 부종 마사지만 한번 받고 싶어서 부종순환케어만 결제해서 조리원 입실 4일 차에 부종순환케어를 받았습니다!!

마사지결제는 산후조리원과 별도로 진행되니까 참고하세요!!

제가 있던 9층에는 릴랙스라운지가 있고 건식반신욕기계, 돔처럼 생긴 마사지기계 등이 있어요!

가까워서 자주 이용했어요!!(오전 7시~오후 7시까지만 이용가능해요! 7시부터는 모자동실시간이라 그런 거 같아요!)

휴식라운지는 안마의자, 발마사지기계, 체중계 등이 있습니다! 여기도 자주 이용했어요! 안마의자가 좋더라고요!!(하나 살까??)

신생아실은 통유리도 되어있고 아기이름은 태명으로 적혀있기도 하고 이름이 생긴 아기들은 이름으로 적혀있는데요! 우리 쑥쑥이는 예쁜 이름을 빨리 만들어 줬어요! 그래서 예쁜 이름으로 적혀 있답니다!

쑥쑥이는 처음 왔을 때 안쪽에 있어서 잘 안 보였는데 중간에 위치가 바뀌어서 잘 보여서 좋더라고요!(이렇게 보니 남편 판박이네요 ㅋㅋㅋ) 계속 위치를 바꿔주시는 거 같더라고요!

조리원 식사는 앞에서 이야기했든 스위트룸을 제외하고는 라운지에서 먹어요!

식단은 잘 나오는고 같고 맛도 있어요! 특히 샐러드드레싱이 맛있습니다! 샐러드맛집이라고 하는 이유가 있더라고요 ㅋㅋㅋㅋ

간식은 룸으로 가져다주셔서 편하게 원하는 시간에 먹을 수 있어요! (수유타이밍이 겹치면 간식 2개를 한 번에 먹게 되는... ㅎㅎㅎ)

조리원에서 나름 잘 쉬었어요! 제일 좋았던 것은 밥을 안 해도 된다는 것이었어요 ㅋㅋㅋㅋ 너무 좋더라고요!

밥도 맛있었고 간식은 방으로 가져다주시고 진짜 너무 편했습니다!

그리고 청소를 하지 않아도 된다는 것이 진짜 너무 좋았어요!!

이제 집에 가면 우리가 먹을 밥도 해야 하고, 쑥쑥이가 있으니 더 부지런히 청소도 해야 하는데 걱정입니다!

항상 남편이 같이 열심히 하지만 그래도 조리원이 좋았어요!

쑥쑥이가 태어난 날 ( 삼성미즈병원 )

hi하얀토토로 — Wed, 6 Dec 2023 22:50:29 +0900

29주 6일 오후에 가진통으로 시작하여 저녁식사 후 부터 진진통 시작되었다.

오후 8시 진통 주기가 5분이내가 되었을때 삼성미즈여성병원(삼성미즈산부인과) 분만실로 전화를 했었고 진통이 오는데 가도 되는지 확인을 했다.

많이 아프면 오라고 했는데 아직 견딜 수 있을거 같기도 했고 자궁문이 안열려 있으면 다시 집으로 돌아올 수도 있다는 글들을 많이 봐서 일단 좀 더 지켜보기로 하였다.

오후 9시경 이건 가야 할거 같은 느낌을 받아서 미리 준비해두었던 출산가방을 가지고 남편과 병원으로 향했다!

10시쯤 병원에 도착하였고 나는 분만실에서 코로나 검사를 하고 남편은 분만실 밖에서 코로나 검사를 하고 들어왔다!

이미 자궁문이 5cm 열려있었다고 했다... 아프다 생각될때는 병원을 가는게 맞다!

이렇게 저렇게 시간이 흘러 관장도 하고 무통주사도 맞고 병원입원한지 4시간이 지난 40주 0일 새벽 2시에 쑥쑥이를 낳았다!

낳기 직전까지 진짜 너무 힘들고 죽을거 같았던 고통이 쑥쑥이나 나오고 품에 딱 안겼을때 싹 잊혀졌다!

품에 딱 안았을때 그 뜨거우면서 약간의 무게감을 느꼈고 안도의 눈물을 흘렸다.

자연분만으로 2박3일 산부인과에 입원했다!

출산을 하면서 엄청 힘을 줘서 인지 후처치 후 부터 찾아온 극심한 추위와 떨림은 병실에 올라와서 잠이 들때까지 계속 되었는데 떨림이 사라지면서 잠이 들었다!

아침 7시에 간호사 선생님들께서 오셔서 상태 확인을 해주셨고 이때까지 비몽사몽 진료를 받고 9시에 담당 의사선생님께서 진료를 오신다!

8시30분쯤 아침식사를 받았는데 너무 힘들어서 먹히지 않았다 ㅠㅠ 그래도 미역국만 조금 떠먹었다!

아침먹고 나면 간식을 주고 점심먹고 나면 간식을 주고 저녁먹고 나면 간식을 준다!

그렇게 2박3일 동안은 병실에서 밥을 먹었다!

보호자식단도 맛있다고 한다! ( 산모식과는 약간 차이가 있고 간도 되어있고 고춧가루 음식도 있다!)

쑥쑥이는 오전 11시, 오후 7시에 가서 신생아실에 가서 유리창문을 통해 남편과 같이 볼 수 있었고 그외 다른 가족들은 면회가 불가했다 ㅠㅠ (산모와 보호자 외에 면회 금지였다!)

나는 아침부터 자기 전까지 수유타임에 가서 쑥쑥이를 안고 젖 물리는 연습도 하고 사진도 찍고 했다!

새벽 수유콜은 받지 않았고 병실에 있을때는 유축을 하지 않았다! (병실에 있을때도 유축이 가능한지 몰라서 못했다!)

젖이 돌지 않아도 유축을 하면 빨리 젖이 도는 경우도 있다고 하는데 나는 몰라서 못했고 조리원에 가서 젖이 돌기 시작했다!

그렇게 2박3일이 지나고 3일차 아침에 조리원으로 이동을 했어야 했지만!! 당시 산후조리원이 만실이라 2일 지연이 되었다!

조리원에 갔어야 하지만 지연되 2일 동안은 잠은 병실에서 자고 밥은 조리원 스카이라운지에 올라가서 먹었다!

지연된 기간이 평일일 경우에는 조리원에서 하는 문화센터 강의도 들을 수 있는데 나는 주말이였어서 못들었다!!

산후조리원이 지연되서 병실에 있는 기간 동안에는 아기도 병원 신생아실에서 케어를 해주신다!

남편도 그 기간에는 똑같이 11시, 7시에만 아기를 볼 수 있었다!

지연과 상관없이 병실 입원기간(2박3일)이 끝나는 날에 신생아실에서 아기발도장이 찍힌 아기수첩과 출산선물(가방과 분유 1통을 주신다! (속싸개와 배냇저고리는 입혀져 나가서 가방에는 없다!)

아기수첩에는 아기 태어난 날짜와 시간, 몸무게, 키, 머리둘레, 흉부둘레 등 적혀져 있다!

그렇게 2박3일 + 조리원지연기간 2일 동안 산부인과 병실에서 생활했다!

다음에는 삼성미즈 산후조리원 생활로 찾아올께요!

독감 예방 접종!

hi하얀토토로 — Wed, 6 Dec 2023 15:13:49 +0900

매년 환절기가 되면 어른, 아이 할 것 없이 감기에 걸리지 않도록 주의를 기울이게 됩니다!

독감예방 접종을 생각 중이신 분들을 위해 독감예방접종에 관한 정보를 정리해 보았어요!

아이와 함께 부모님들도 같이 맞게 되면 비용이 어떻게 되는지, 저렴한 곳을 찾는 방법도 같이 알려드릴게요!

독감예방접종 이란?

인플루엔자 감기바이러스로 인해 발생하는 호흡기 감염병인 독감 감염을 예방하는데 쓰이는 백신을 미리 접종해서 독감에 감염되지 않도록 예방해 주는 것입니다!

독감 예방 접종은 면역체계를 활성화하는 것이 핵심입니다!

백신을 맞고 나면 우리의 모에 면역 시스템이 바이러스에 대한 항체를 기억하고 스스로 만들 수 있게 됩니다!

그래서 독감 바이러스에 실제로 노출이 되었을 때 감염을 막거나 완전히 예방하는 것이 가능하게 되는 것입니다!

무료 독감 예방 접종 대상자

생후 6개월 이상 영유아부터 13세 이하의 어린이

임산부

65세 이상 어르신에 한해 무료 예방 접종을 실시합니다!

그 외 사람들은 유료접종을 해야 하며 백신의 종류에 따라 35,000원, 40,000원 정도의 비용이 발생합니다!

독감 예방 접종 가능 기간

독감예방 접종의 가능한 기간이 있습니다!

2023년은 9월 20일부터 2024년 4월 30일까지 접종이 가능합니다!

처음 독감 주사를 맞는 사람의 경우에는 2회 접종이 필요하며 이전에 독감주사를 맞은 사람은 1회 접종이 필요합니다!

생후 6개월 이상 영유아의 경우 처음 독감 주사를 맞기 때문에 2회 접종이 필요하며 1차 접종 후 한 달 뒤에 2차 접종을 합니다!

*독감 예방 접종 횟수를 모르신다면, 질병관리청 예방접종 도우미 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다!

예방접종 관리에서 자녀의 예방접종 기록을 확인할 수 있습니다!

임산부의 경우 다니시는 산부인과에서 접종을 하는 경우가 많으며, 산부인과 외에 병원에서 접종을 하실 경우에는 산모수첩이나 임신확인서 등의 서류를 챙겨가시면 무료접종을 받으실 수 있습니다!

임산부의 접종가능 기간은 10월 5일부터 이며 임신 주수에 관계없이 언제든 접종이 가능합니다!

* 임산부인데 독감주사를 맞는 게 불안하시다면 담당의사와 상담 후 예방접종을 고려하시는 것이 좋겠습니다!

어르신의 경우 충생 연도에 따라 접종 시작일이 다릅니다!

65세 (주민등록상 출생연도 기준 : 1958년 12월 31 이전 출생자) ~ 69세 : 23년 10월 19일 ~

80세 ~ 74세 : 23년 10월 16일 ~

75세 이상 : 23년 10월 11일 ~

접종 시작 시기는 다르지만 24년 4월 30일 전까지 접종이 가능합니다!

독감 예방 접종 백신의 종류

독감 예방 접종의 백신은 기본적으로 3가와 4가 백신이라는 표현을 쓰고, 종류도 다양합니다!

3가 백신이란

3가지 인플루엔자 바이러스에 대한 면역력이 생성

4가 백신이란

4가지 인플루엔자 바이러스에 대한 면역력이 생성

결론적으로 4가 백신이 더 넓은 범위로 바이러스를 예방하고 면역력을 생성하게 됩니다!

독감 예방 병원을 방문하기 전에 3가 백신과 4가 백신 중 취급하는 백신의 종류를 확인하시고 방문하시면 좋습니다!

유료 독감 접종 비용

무료 접종 대상자가 아닌 경우 접종 비용이 발생하는 데요!

독감 백신의 가격은 병원과 지역에 따라 최저 1만 원에서 최대 5만 원까지 다릅니다!

예방접종 비용은 '건강보험심사평가원' 사이트에서 비교하실 수 있습니다!

1. 건강보험심사평가원 사이트 접속

2. 홈페이지에서 '비급여 진료비 정보' 클릭

3. 접종 희망 지역 선택

4. '비급여 진료비 항목'에서 '인플루엔자' 입력 후 검색(돋보기 아이콘 클릭)

5. 우측에 나타나는 활성화 창에서 '인플루엔자(독감)' 체크

6. '선택항목 검색' 클릭

7. 원하는 병원의 '세부정보' 클릭 후 비용 확인

독감 예방 접종 후 주의 사항

접종을 하기 전에는 반드시 의사와의 예전을 받아야 하며 열이 없고 건강상태가 좋은 날 접종을 해야 합니다!

접종 후 20~30분은 기관에 머물면서 이상반응이 생기는지 확인 후 귀가해야 합니다!

접종부위는 청결히 관리하고 접종 당일은 접종 부위의 팔을 무리하게 사용하지 않고 목욕은 피하는 것이 좋습니다!

접종 후 2~3일 동안은 고열 등의 이상 반응이 나타날 때 병원을 다시 방문해주셔야 합니다!

(접종 후 이상 반응 : 접종부위가 빨갛게 부어오르는 현상, 발열, 무력감, 근육통, 두통 등입니다!)

독감 예방 방법

1. 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻기

2. 기침할 때는 휴지나 옷소매로 가리고 기침 예절 지키기 (마스크 착용)

3. 호흡기 질환자와 접촉피하기(마스크 착용)

4. 갑작스러운 발열, 콧물, 인후통, 근육통 등 의심 증상이 있는 경우 바로 의료기관을 찾고 등원, 등교 등 자제하기

아이들이 보내는 애착 위험 신호

hi하얀토토로 — Sun, 3 Dec 2023 20:01:46 +0900

아기를 낳고 키우면서 애착형성이 아주 중요한데요!

아기들이 애착이 잘 형성이 되고 있는 건지, 아닌 건지 너무 어려운데요!

영유아 아기들 뿐만 아니라 아이들에게도 애착형성이 잘 안 되고 있을 때 보내는 신호들이 있다고 합니다!

아이들이 보내는 애착 위험 신호!

불안

아기들이 부모의 사랑을 충분히 느껴져야 세상을 안정적으로 탐색할 수 있는데요! 갑자기 아기가 예민해지거나 불안해한다면 부모가 보내는 애정표현이 부족하지 않았는지, 자주 다그치지 않았는지 돌아봐야 합니다!

무반응

아기가 부모의 사랑을 받아보고 그게 무엇인지를 아는 아이들은 부모들이 주는 사랑의 표현법을 모방하여 부모에게 먼저 다가옵니다!

하지만 부모의 스킨십에 아기의 표정에 아무 변화가 없거나 아기가 먼저 다가와 안기지 않는다면, 부모가 주는 스킨십이 부족하지 않았는지 확인해야 합니다!

*아기가 놀이에 집중해 있을 때는 스킨십을 자제해야 합니다!

아기가 놀이에 몰입해 있을 때 스킨십을 하면 오히려 놀이에 방해 요인으로 인식하여 거부하는 경우도 있습니다!

우울

아기들은 세상을 탐색하고 싶고 즐기고 싶어 해야 하는 곳이라 매 순간이 즐겁기 때문에 심하게 떼를 쓰는 잠깐을 제외하고는 아이의 표정은 대부분 웃음으로 표현되어야 합니다!

하지만 아기가 침울한 표정으로 평소에 즐거워하던 행동에 관심을 보이지 않거나 의욕이 없거나, 하루 종일 짜증을 부린다면 아이의 마음을 슬프게 만드는 원인이 부모의 애정표현에 있는 것은 아닌지 확인해보아야 합니다!

분노

아기가 작은 일에도 참지 못하고 폭발하고, 매사에 날을 세우며 부정적인 말(엄마 미워 등)을 한다면 아기에게 사랑을 표현하는데 많이 신경 써야 합니다!

아기가 기댈 곳은 부모 밖에 없기 때문에 자신이 원하는 만큼 부모의 애정이 느껴지지 않아서 화를 내는 것일 수도 있습니다!

특히 형제자매가 있는 경우 부모의 1순위가 내가 아닌 다른 형제라고 인식된다면 분노를 표출하는 모습이 더 두드러질 수 있다고 합니다!

애정 확인

아기가 자신을 사랑하는지, 형제자매 중 누구를 더 좋아하는지 자꾸 묻고 자기가 원하는 대답을 듣지 못했을 때 짜증을 내거나 원하는 대답을 들어도 만족하지 못한다면, 더 적극적인 애정표현을 통해 아기가 가지고 있는 오해를 풀어주어야 합니다!

사랑을 확인한다는 것은 아기가 부모와의 관계를 불안해한다는 뜻이기 때문입니다!

아기는 그렇게라도 애정을 확인해야 애정을 확인한 그 순간 편안함을 느끼기 때문입니다!

인정욕구

집에서 통제가 어렵고 문제 행동이 나타나는데, 기관에서 모범생처럼 생활한다면 이건 아기가 사랑받기 위해 자기 욕구를 억누르고 있는 것을 수도 있습니다!

사랑이 필요한 아기들은 자신이 무엇을 잘했는지 반복적으로 확인하고, 외적 보상이 없어도 관심과 칭찬을 받기 위해 행동을 하기 때문입니다!

특히 부모가 아닌 타인에게 이러한 모습을 자주 드러내게 됩니다!

자신이 가장 사랑하는 부모에게 인정받고 싶은 욕구는 큰아이들에게 많이 나타납니다!

결과가 아닌 행동과 과정을 칭찬해 주시는 것이 좋습니다!

집착

부모의 사랑이 충분하다면 아기는 타인과의 관계에서 아쉬울 것이 없습니다!

하지만 사랑이 부족하다면 타인에게 지나치게 집착을 하게 됩니다!

대부분의 사람과 갈등하기는 해도 좋아하는 친구나 선생님에게 많은 것을 양보하고 그 친구가 자신과 놀아주지 않거나 선생님이 다른 친구에게 관심을 보이면 우울해하기도 합니다.

아기에게 이러한 신호가 나타난다면 부모가 아기에게 충분한 사랑을 주지 못하고 있다는 징후 일수도 있습니다!

아기와 애착을 높이는 데는 많은 신경을 써야 합니다!

아기가 부모의 애정을 의심하지 않도록 아기가 사랑받는다고 충분히 느낄 수 있도록 많은 관심과 표현을 해주어야 합니다!

아기에게 사랑을 표현하는 데 늦은 시기는 없습니다!

위 내용은 '아이가 원하는 것을 모른 채 부모는 하고 싶은 말만 한다'를 참고하여 쓰인 내용입니다!

아기들의 애착유형과 애착형성 방법

hi하얀토토로 — Sun, 3 Dec 2023 00:40:01 +0900

인생 초기에 형성되는 '애착'은 개인의 삶 전반에 걸쳐 지대한 영향을 미칩니다!

애착에는 어떤 유형이 있고 애착의 위험신호에는 어떤 게 있는지 찾아보았어요!

애착

애착이란 인생 초기에 가까운 사람에게 강한 정서적 유대를 형성하는 것을 의미합니다!

애착은 영아기 사회성 발달 부분에서 가장 중요한 과업이기도 합니다!

아기의 애착형성은 주로 누가 자신을 돌보아주는지, 누구와 가장 많은 시간을 보내는지에 따라서 형성되게 되는데요!

보통은 부모님 중 주로 엄마가 육아를 도맡아 하는 경우가 많아서 엄마와 애착형성이 가장 보편적인 편입니다!

양육환경에 따라서 아빠 및 할머니가 주 애착형성의 대상이 되는 경우도 있습니다!

애착 형성 시기

애착 형성시기는 출생 시부터 3세 전후이며, 결정적 시기는 24개 우러 이전에 이루어집니다!

이 시기에 형성된 애착은 인지, 정서, 사회성 발달을 아우르며 전반적 발달과정에 영향을 미칩니다!

주양육자와 애착이 형성이 되면 주양육자와 함께 있으면 현재 상황에 안심하고 안정감을 느끼며 주양육자가 안전기지 역할을 하게 되는 것입니다!

* 안전기지란 낯설고 불안한 상황에서 자신에게 위로와 안정감을 주는 것을 의미합니다!

안정적인 애착을 형성한 아기라면 발달과정에 따라 낯가림이나 분리불안을 보이는 것이 자연스럽습니다!

애착유형

애착유형에는 안정애착과 불안정 애착으로 나뉘며 불안정애착은 회피애착, 저항애착, 혼란애착으로 나누어집니다!

안정애착

가장 많이 보이기도 하고 바람직한 유형으로 양육자가 있을 때 낯선 환경을 탐색하고 낯선 사람과 잘 어울립니다!

양육자가 사라지면 불안해하며 울더라도 다시 돌아왔을 때 다시 안정감을 찾게 됩니다!

불안정애착 - 저항애착

낯선 환경에 양육자가 있어도 탐색하려 하지 않고 양육자가 없으면 극심한 불안감을 느낍니다!

양육자가 다시 돌아와도 쉽게 진정이 되지 않고 울거나 화를 냅니다!

이러한 현상은 양육자의 기분에 따라 기분 좋을 때는 반응해 주고 안 좋을 때는 무관심하거나 짜증 내며 일관되지 않은 양육태도를 보일 때 발생하게 됩니다!

아기가 자신의 요구를 들어줄지 확신이 서지 않아서 이런 행동을 하게 되는 것입니다!

불안정애착 - 회피애착

양육자와 떨어져 있을 때 불안감을 느끼지 못하며 별다른 반응이 없습니다!

다시 돌아와 안아줘도 반응이 없습니다!

이러한 현상은 양육자가 아이의 요구에 반응하지 않고 귀찮아하거나 상호작용이 없었을 경우 나타나는 현상입니다!

불안정애착 - 혼란애착

회피와 저항이 결합된 애착으로 양육자가 자신을 보호하는 존재인지 위협적인 존재인지 인지하지 못해 혼란스러워하는 애착유형입니다!

가장 안 좋은 애착유형으로 양육환경이 불안정할 경우 나타나는 현상입니다.

양육자를 보면 무서워하거나 얼어붙지만 양육자와 떨어져 있지 않으려고 하는 이상행동을 합니다!

애착형성방법

표현하기

현재 아이의 세상의 전부는 양육자입니다!

따라서 아기는 양육자를 통해 세상을 보고 배우며 따라 하게 됩니다!

항상 사랑한다는 말을 많이 해주고 칭찬해 줄 부분은 칭찬해 주고 스킨십을 많이 하는 것이 도움이 됩니다!

일관성 있는 태도로 대하기

인간은 누구나 감정이 있는 동물이기 때문에 모든 상황에 일관적일 수는 없지만, 아이를 대할 때는 일관성 있게 행동할 수 있도록 노력해야 합니다! 기분에 따라 행동이 달라지면 아이들은 혼란에 빠지게 됩니다!

안정애착형성을 위해 아기에게 상황에 따라 감정적으로 대하지 말고 안 되는 상황에서는 안된다고 일관되게 알려주는 것이 좋습니다!

반응해 주기

아기들이 원하는 것을 빨리 알아차리고 반응해 주는 것이 좋습니다!

이렇게 반응하고 해결해 주는 과정에서 믿음이 쌓이게 됩니다!

아기들의 표현방식과 생활패턴을 파악하게 되면 아기들이 울 때 어떤 것을 원하는 것인지 단순히 때를 쓰는 건지 알아차리고 해결해 줄 수 있습니다!

공감해 주기

아기들의 말과 행동에 긍정적으로 반응해 주고 관심을 가져주시는 게 좋습니다!

정부지원 산후도우미 신청방법

hi하얀토토로 — Thu, 30 Nov 2023 14:31:49 +0900

출산을 준비하면서 결정해야 하는 것 중에 하나는 산후도우미입니다!

정부에서 얼마나 지원이 되는지 기간은 어떻게 해야 할지, 업체는 어디로 해야 할지 등 결정을 해야 하는데요!

산후도우미를 지원금액과 기간 그리고 신청하는 방법 등을 알려드릴게요!

정부지원 산후도우미

산후도우미 정부지원의 명칭은 산모, 신생아 건강관리 지원사업입니다!

산후도우미 지원대상

국내 주민등록증(주민등록을 한 재외국민) 또는 외국인 등록을 한 가정 중 산모나 배우자 등 해당가구의 건강보험료 본인부담금 합산액이 기준중위소득 150% 이하 해당하는 출산가정

산후도우미 신청기간 및 이용기간

신청 가능 기간

출산 예정일 40일 전부터 출산일 30일까지

이용 가능 기간

출산일로부터 60일 이내 사용 가능

*정부 바우처 신청은 40일 전부터이지만 산후 도우미 업체 예약은 미리 가능합니다!

인기 있는 업체는 원하는 날짜에 예약이 어려울 수도 있으니 미리 예약을 해두시는 것도 좋습니다!

*예약 가능한 기간들이 다르기 때문에 업체에 확인하세요!

산후도우미 신청방법

신청 시 필요 서류

1. 가족관계증명서(부부 거주기 다른 경우 꼭 필요합니다!) - 민원 24

2. 건강보험증 사본(맞벌이일 경우 부부 모두) - 국민건강보험

3. 가구원의 소득증명자료

- 최근월분 건강보험료 산정금액 확인서(12개월분 / 맞벌이 경우 부부모두) - 국민건강보험

- 직장가입자의 피부양자는 보험료 납부확인서 발급 안됨. 부양자 명의로만 발급 가능

4. 출산(예정) 일 증빙서류 : 출산 전은 산모수첩 또는 임신확인서 / 출생 후는 출생증명서

신청방법

인터넷 신청방법

복지로 - 임신출산 - 산모신생아건강관리

방문 신청 방법

보건소 방문(서류 준비 후 방문해서 신청)

정부지원금 / 자가부담금 계산 방법

가구원수 계산방법

신생아(태아)+산모+배우자+거주가족(주민등록 + 건강보험 등재된 국내 거주)

소득계산방법

건강보험료 자기 부담액 기준

- 맞벌이 부부 : 부부증 낮은 보험료를 1/2 감경 후 합산

- 산모 혹은 배우자 휴직한 경우 : 최근 월분 급여명세서등 확인 후(휴직기간 30일 이상)

- 유급휴직자 : 급여명세서상 최근 월분 급여액에 보험료 본인부담률 3.495% 곱한 금액

- 무급휴직자 : (1개월 이상) 소득 없는 것으로 0원 처리,

(1개월 미만) 휴직직전 본인부담금 부과액

*보건소에 문의하면 서비스 유형을 알려줍니다!

정부지원금과 자가부담금

총 서비스 가격 - 정부지원금 - 본인부담금

단태아 중 첫째/둘째/셋째, 쌍태아 / 삼태아 등에 따라 서비스 시간 기준(단축/표준/연장)이 다릅니다.

산후도우미 오는 기간

1주 5일 근무 (주말 제외)

서비스 개시일부터 연속 제공이 원칙으로 하며 5일 / 10일 / 15일 선택하여 신청 가능!

* 15일 선택 시 주말을 제외한 평일 15일만 근무합니다!

산후도우미 근무 시간

1일 8시간으로 9시부터 18시까지 연속 제공이 원칙이며 휴게 시간 1시간이 포함됩니다!

보통 휴게시간이 완벽하게 보장이 어려워서 1시간 일찍 퇴근하거나 1시간 늦게 출근하는 걸로 합의하여 근무하는 경우도 있습니다.

산후도우미 하는 일

산후모두 이는 산모와 신생아의 건강관리를 도와주는 역할로 산모와 신생아의 건강, 위생관리를 우선적으로 합니다!

산모의 식사준비, 산모와 신생아 활동공간 청소, 산모와 신생아 간단한 의류세탁 등을 하며 이 외에 손님대접이나 다른 가족의 식사준비, 무거운 가구, 물건 옮기기 , 운전대행, 애완동물 돌보기, 김치 담그기 등은 산후도우미에게 요청해서는 안됩니다!

아기 수면 교육 시기와 방법

hi하얀토토로 — Wed, 29 Nov 2023 10:00:08 +0900

아기들은 태어나서 많은 것을 보고 배우는데요! 수면 그중 하나입니다!

아기들이 잠들기 힘들어하는 이유는 잠자는 방법을 몰라서 인데요!

그렇기 때문에 수면교육을 해주어야 합니다!

수면교육은 언제, 어떻게, 왜 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다!

수면교육 왜 해야 하나?

수면교육의 이유 중 가장 중요한 것은 아기의 건강과 발달에 영향이 있기 때문입니다!

밤잠은 뇌의 발달에 좋다!

아기의 뇌는 다 발달되어있지 않고 생후에도 계속 발달 중입니다!

김은 수면을 충분히 하게 되면 뇌의 발달에 도움이 됩니다!

밤잠은 신체의 성장에 필요하다!

성장호르몬은 일반적으로 밤에 깊은 잠을 잘 때 분비되는데요!

아기가 밤에 깊은 잠을 잘 자면 신체발달에 도움이 됩니다!

또한 면역력도 강화되어 건강에도 좋습니다!

부모가 행복합니다!

수면교육을 하신 분들이 제일 많이 하는 말은 부모의 삶의 질이 높아졌다입니다!

신생아 시절 잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸는 게 제일 중요한데요! 아기가 잠을 잘 잘 때 부모의 시간을 가질 수 있고 부모도 밤에 충분한 수면을 취할 수 있지 때문에 삶의 질이 높아지게 됩니다!

수면 교육 시기는?

수면교육 시기는 보통 생후 6주부터가 좋다고 합니다!

생후 6주가 되면 한번 잠들면 길게 잘 수 있는 시기라고 합니다!

물론 아기마다 수면 교육을 시작할 수 있는 시기가 다릅니다!

딱 6주부터 라고 정하기보다는 아기가 2~3시간마다 개지 않고 4~5시간 이상 자기 시작한다면 수면교육을 할 때라고 생각됩니다!

수면교육 환경 만들기

밤/낮 구분해 주기

수면교육의 시작이라고 생각하시면 됩니다!

집에 처음 왔을 때부터 아기에게 밤과 낮을 구분할 수 있도록 낮에는 최대한 환하게 창문의 커튼도 다 열고 빛을 느낄 수 있도록 해주시고 밤에는 잠을 자는 시간이라는 것을 인식할 수 있도록 최대한 어둡게 해 주시면 됩니다!

밤 중 수유시간 또한 잠을 자는 방 안에서 불을 켜는 대신 수유등으로 아기에게 최대한 빛을 느끼지 못하게 한 상태로 수유를 해주시는 것이 좋습니다!

낮에는 밝게 밤에는 어둡게 밤중 수유도 방에서 불빛이 적은 상태로!

규칙적인 생활 패턴 만들기

아기 수면 리듬에 맞춰 수유 시간등을 맞춰 주는 것이 좋습니다!

기상시간과 밤잠 시간을 먼저 맞춰주고 밤잠에 들기 전 목욕하고 수유하고 트림하고 수면에 들 수 있도록 해주시면 좋습니다!

밤잠에 들 기전 목욕, 수유, 트림, 수면의식 등을 해주면 목욕을 할 때부터 이제는 잠자는 시간이라는 것을 인식하게 됩니다!

수면교육을 완료한 후에도 일관적인 생활 패턴이 아기에게 좋습니다!

쾌적한 수면 환경 조성

잠자는 시간뿐만 아니라 아기가 생활하는 공간은 쾌적한 환경을 만들어 주어야 합니다!

잠자는 공간 또한 쾌적한 환경을 만들어서 아기가 편안하게 잠이 들 수 있도록 해주어야 합니다!

온, 습도에 예민한 아기들이기 때문에 조금만 덥고, 춥고, 습하거나, 건조해지면 잠에서 깨어나는 아이들도 있습니다!

예민한 아기들은 수유하고 트림을 한 후 기저귀를 교체해 준 후 수면에 들 수 있도록 해주시면 됩니다!

기저귀를 교체하게 되면 아기들은 잠에서 깨지만 예민한 아이들은 축축한 기저귀가 오히려 밤잠에 드는 것을 방해할 수 있기 때문에 쾌적한 수면 환경을 위해 기저귀를 갈아주시는 것이 좋습니다!

수면교육 방법

수면 교육 방법에는 크게 울려서 재우기와 우지리 않고 재우기가 있습니다!

울려서 재우기

울려서 재우기에는 소거법/퍼버법이 있습니다!

소거법

혼자 울려 재우는 방법으로 아기의 잠자리에서 부모가 빠진다는 의미인 '소거'라는 단어를 사용합니다!

혼자 울다 스스로 잠드는 방법으로 아기의 기질과 성향에 따라 수면교육의 성공까지 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다!

퍼버법

아기가 울 때 잠깐씩 달래주면 재우는 방법으로 소거법과 비슷하지만 아기가 잠들지 못하고 울 때 그냥 두는 것이 아닌 일정한 시간을 기다렸다가 달래주는 방법으로 아기의 반응을 지켜보고 3분, 5분, 10분, 20분 점진적으로 시간을 늘려가는 것입니다!

퍼버법은 달래줄 때 아기에게 자극이 되지 않도록 다가가더라도 토닥이거나 안아주기보다는 말로 응원의 말을 조금 해주고 너무 오랜 시간 머물지 않고 다시 나와서 일정시간 기다리기를 반복하며 진행하는 방법입니다!

울리지 않고 재우기

시어스법

울리지 않는 방법으로 울 때는 즉각적으로 반응하고 안거나 달래어 주는 방법입니다!

부모를 신뢰하고 자신의 의사소통 능력도 믿게 된다는 주장입니다!

쉬닥법(호그법)

쉬~ 호리를 내며 토닥이는 방법으로 아기를 울려도 되지만 가능한 울리지 않고 재우고자 하는 방법입니다!

아기를 재울 때 안아서 쉬~~ 소리를 내고 울음이 잦아들 때 소리는 유지하면서 아기를 내려놓는 방법입니다!

수면교육 진행 시 주의할 점!!

일관성 있는 수면의식 진행

아기들의 생활패턴을 만들고 수면시간이 되면 수면의식을 한 후 눕혀서 잠이 들 수 있도록 도와주어야 합니다!

수면교육 진행 시 일관성 있는 수면의식이 아기들에게는 수면시간이라는 것을 인지할 수 있다고 합니다!

수면교육이 끝나도 일관성 있게 진행해 주시는 것이 좋습니다!

아기가 스스로 잠들 수 있는 시간 주기

밤잠에 들고 잠을 자다가 아기가 뒤치락 거리는 경우가 있습니다!

성인들이 밤에 잠을 자다가 깨고 다시 잠이 드는 것처럼 아기들도 똑같이 밤에 깼다가 다시 잔다고 해요!

밤잠 중에 스스로 다시 잠이 들 수 있는 기회를 주고 지켜보다가 아기가 잠에 들지 못하고 울기 시작할 때 반응을 해주는 것이 좋습니다!

*반응을 해줄 때는 낮은 조용한 목소리로 이름만 불러주거나, 아무 말하지 않고 토닥임 정도가 좋습니다!

다시 잠이 들 수 있도록 자극을 최소화하는 것이 좋습니다!

밤잠시간에는 말 걸거라 놀아주지 않기

아기가 울거나 보챌 때는 배고플 때, 기저귀, 소화불량 등 불편한 것이기 때문에 해결을 해줘야 합니다!

하지만 이때 말을 걸거나 놀아주거나, 불을 켜지 않는 게 좋습니다!

밤에는 잠자는 시간이라는 것을 인지시켜주는 것이 중요하기 때문에 아기에게 자극이 되는 것을 최소화하고 불편한 것만 해결해 주는 것이 좋습니다!

너무 오래 울리지 않기

아기가 5~10분 이상 울 때 부모가 아무런 반응을 하지 않으면 부모에 대한 불신이 생길 수도 있다고 합니다!

애착형성에 문제가 생길 수도 있기 때문에 밤에 울어도 정해둔 시간만큼 기다려 주고 그 시간이 지나면 들어가서 달래주고 다시 나오는 것이 좋습니다.

부모가 가신을 사랑하고 필요할 때 언제든지 온다는 것을 인식시켜 주는 것이 중요합니다!

쪽쪽이 물리기, 안아서 재우지 않기

쪽쪽이 물리기나 안아서 재우는 것은 습관이기 때문에 아기에게도 부모에게도 편안한 수면환경을 위해 잠자는 시간에는 최소화하는 것이 좋습니다!

외출/여행 자제하기

수면교육을 진행할 때는 늦은 시간 외출이나 여행을 자제하는 것이 좋습니다!

늦은 시간 외출을 하게 되면 아기가 기존에 수면의식과 달라지는 환경으로 잠에 들기 어려워할 수도 있습니다!

여행의 경우에도 기존에 수면환경과 달라지기 때문에 여행을 가있는 동안 그리고 다시 집으로 돌아왔을 때 수면교육에 어려움이 있을 수 있기 때문에 수면교육을 진행하는 동안에는 외출과 여행은 잠깐 미뤄두시는 것이 좋습니다!

외출을 하시려면 낮시간에 햇볕이 있을 때 아기에게 햇볕을 느낄 수 있게 해 주기 위해 나가는 것이 좋습니다!

아기들에게 좋은 수면습관을 만들어주기 위해 하는 수면교육입니다!

아기가 불편해하고 힘들어한다면 조금 천천히 진행을 해주시고 아기가 편안함을 느낄 때 진행해 주기는 것이 좋습니다!

신생아 태열 관리 방법

hi하얀토토로 — Tue, 28 Nov 2023 15:47:14 +0900

신생아 태열이라고 들어보셨나요?

태아가 엄마 뱃속에 있을 때 받은 열독이 쌓여 생후 2개월쯤부터 피부가 붉게 되거나 오돌토돌하게 올라온다고 해요!

신생아에게 자주 발생하는 피부 트러블이라고 합니다!

태열의 원인과 관리할 수 있는 방법은 무엇인지 살펴볼게요!

신생아 태열이란

아기가 태어나서 2~4개월에 나타나는 알레르기성 피부 질환으로, 아토피성 피부염의 일종입니다!

태열은 의학적 용어는 아니지만 생후 6개월 미만의 영아에게는 아토피 피부염이라는 진단을 잘 내리지 않기 때문에 태열이라는 용어를 사용하고 있습니다!

태열 원인

태열의 발병 원인은 아직 확실히 알려지지 않았지만 환경적 요인과 유전적 요인, 면역학적 반응, 피부 보호막 이상 등이 주요 원인으로 여겨지고 있습니다!

유전적 요인으로는 혈연관계 중에 알레르기 질환이 있는 경우 유전적인 이유가 원이 이 되어 태열이 나타 날 수 있다고 합니다!

환경적 요인으로는 신생아는 온도 변화에 민감하게 반응하기 때문에 너무 높은 온도나 너무 낮은 온도에 아직 체온 조적이 어려운 아기들에게 태열이 발생할 수 있다고 해요!

태열 증상

태열의 증상은 아기의 볼, 이마, 귀 뒤쪽, 허벅지 안쪽에 피부가 붉어지고 빨간 좁쌀 같은 것이 돋아나면서 물집이 잡히고 딱지가 생기는 것입니다!

습진과 같이 가려움증, 건조증을 동반하는 경우도 많습니다!

심한 경우에는 고름이 터지고 진물이 나기도 합니다!

태열 관리 방법

태열은 피부가 건조해 기면 더 심한 가려움증이 느껴질 수 있습니다! 따라서 아기가 있는 방 안의 온도와 습도를 약 50~60%로 유지해 주시고 수시로 로션이나 크림을 발라 피부를 촉촉하게 해주는 것도 도움이 됩니다!

오일을 발라주시는 것도 도움이 됩니다!

아기가 가려움에 피부를 긁지 않도록 손톱을 짧게 깎아주시거나 손싸개를 해주시면 좋습니다!

아기 목욕 온도는 약 25˚C정도의 미지근한 물로 피부 자극을 최소화하여 10분 이내에 목욕을 마치는 것이 좋습니다!

목욕 후에는 보습크림을 3분 이내 발라 피부 보습을 유지할 수 있도록 해야 합니다!

땀이 나면 피부에 자극이 가해져서 가려움증이 생길 수 있습니다! 따라서 아기에게 땀이 나면 곧바로 씻겨주시는 것이 좋습니다! 또한 피부에 자극을 주지 않도록 면소재의 옷을 입혀주시면 좋습니다!

긁지 않는 것만으로도 좋아지는 태열이기 때문에 긁는 것을 최소화할 수 있도록 도움을 주시면 좋습니다!

가려움증이 심해지면 항히스타민제를 사용하여 가려움을 줄여주고 또 심하면 소염제(부신피질호르몬)를 바르거나 피부의 염증이 있으면 항생제를 함께 투여하기도 합니다!

태열이 올라올 때는 집안을 시원하게 하고 습도를 잘 맞춰주시고 보습을 잘해주시면 충분히 가라앉힐 수 있습니다!

지켜보시다가 태열이 가라앉지 않고 심해진다면 병원에 내원해서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다!

아기에게 뽀뽀하면 안 되는 이유!

hi하얀토토로 — Mon, 27 Nov 2023 15:00:49 +0900

아기가 태어나서 너무 예뻐도 하지 말아야 할 행동 중에 뽀뽀가 있어요!

너무 사랑스럽고 애정표현이 자연스럽게 나오는지만! 뽀뽀는 주의해야 합니다!

아기에게 뽀뽀하면 안 되는 이유를 찾아볼게요!!

아기에게 뽀뽀하면 안 되는 이유!

뽀뽀가 위험한 이유

아기들은 아직 면역력이 약하기 때문에 감기나 독감 등 감염병에 쉽게 걸릴 수 있어요.

또한 어른들의 단순 포진 바이러스(HSV, 헤르페스 바이러스)가 면역력이 약한 신생아에게 생명의 위협이 될 수 있고, 물집 등 수포가 생길 수 있습니다!

우리들의 입에는 수많은 종류의 미생물이 존재하기 때문에 입을 맞추는 행동은 위생상 좋지 않은 행동입니다!

아기 입에 뽀뽀 안 돼요!!

생후 4개월 ~ 20개월에는 특히 더! 주의해주셔야 합니다!! 음식 공유도 안 돼요!!

부모 입의 뮤탄스균이 아기에게 가면 구강건강에 해를 끼칠 수 있어요!!

유치가 자라는 시기에 치아 표면이 매우 취약한 상태입니다! 이때 성인의 침 속에 포함된 뮤스탄균 외에도 다른 균들이 아기들의 유치에 닿게 되면 충치발생확률이 높아집니다!

또한 강한 압력으로 인해 치아가 부러지거나 금이 갈 수도 있어요!

발생 가능 질병 : 충치, 구내염, 위장병, 감기, 장염

피부에도 좋지 않아요!

어른의 피부에는 화장품과 향수, 세제 등 다양한 물질이 묻어져 있는데요. 이러한 물질들이 아기의 피부에 닿게 되었을 때 알레르기 등 피부의 문제를 일으킬 수 있어서 조심해 주시는 것이 좋아요!

손과 발, 입에 수포나 발진 등 알레르기성 반응이 일어나는 질환인 수족구 병도 가벼운 입맞춤이나 재채기로도 옮겨질 수 있습니다!

발생 가능 질병 : 물사마귀, 피부염증, 농가진

아기 뽀뽀는 귀에도 안 돼요!!

귀에 뽀뽀하는 분들이 많지는 않겠지만 애정표현을 하고 싶고 입에는 안되고 해서 귀에다 라도 하시는 분들이 계시다면 주의하세요!!

뽀뽀할 때 발생하는 흡입력이 고막의 달팽이관에 상처를 줄 수 있고 그로 인해 청각이 손상될 수 있습니다!

아기뽀뽀 가능한 시기는??

보통 아기의 면역력이 충분히 발달된 시기인 생후 24개월 이후입니다!

이 시기부터는 뽀뽀를 해도 안전하다고 할 수 있어요!

하지만 성인이 감기나 독감 등 감염병에 걸린 상태라면 주의해 주시는 게 좋아요!

감염병은 어른 아이 상관없이 누구나 쉽게 걸 릴 수 있기 때문에 감기나 독감등 감염병이 있다면 뽀뽀는 안 돼요!!

다른 방법으로 애정표현을 해주세요!

말로 표현해 주세요!

사랑해, 좋아해 같은 말로 아기에게 애정표현을 해주시면 아기는 언어를 이해하지 못해도 엄마, 아빠의 목소리를 들으며 편안해합니다!

안아주세요!

부모의 품에서 아기가 가장 안전하고 편안함을 느낍니다!

따뜻하게 아기를 안아주는 것만으로도 충분한 애정표현이 될 수 있어요!

눈 맞춤

아기는 부모의 얼굴을 보고 표정을 읽어요! 눈을 보며 미소를 지어주는 것만으로도 아기에게 충분한 애정을 전달할 수 있어요!

함께 놀아주세요!

아기와 함께 놀아주는 시간에 아기는 즐겁고 행복함을 느낄 수 있어요!

아기에게 제일 좋은 애정표현은 함께 시간을 보내며 놀아주는 것입니다!

아이랑 가기 좋은 곳(입장료 무료)

hi하얀토토로 — Fri, 24 Nov 2023 12:00:38 +0900

주말이 되면 아기들과 어디를 가면 좋을지 고민하시는 부모님들이 많을 거 같아요!

매일 새로운 것을 보여주고 놀아주면 좋지만 상황이 안되면 주말이라도 놀러 나가기 위해 찾아보고 준비를 하실 텐데요!

어디를 가던지 나가면 돈이 들게 되는데요! 입장료가 무료인 박물관들이 있어서 소개해보려고 합니다!

국립민속박물관_어린이박물관

주 소 : 서울 종로구 삼청로 37(서울 세종로 1-1)

운영시간 : 9시 ~ 18시 (11월~2월 : 9시 ~ 17시)

이용시간 : 1시간 30분씩 6회 차(11월 ~ 2월까지는 5회 차) 운영 (매 회차 당 50명까지 수용가능)

* 회차시간 30분 내로 입장해야 합니다!

휴 관 일 : 매년 1월 1일, 설/추석 당일

이용방법 : 온라인 사전 예약 필수! (국립민속박물관과 7080 거리는 예약 없이 이용가능)

관 람 료 : 무료 (경복궁은 유료)

예약방법 : 1인당 1일 1회 온라인 예약만 가능하며 사이트에서 매일 오전 9시에 2주 후 날짜까지 예약이 가능합니다!

예약인원 : 개인 - 최대 5명(성인 1명당 유아 및 어린이 4명) / 단체 - 최대 10~30명(성인 1명당 유아 및 어린이 10명)

* 3명 이상의 자녀를 둔 다자녀 가족의 경우, 현장에서 증빙자료(가족관계증명서 또는 자녀수가 명시되어 있는 다둥이카드) 확인 후 사전예약한 가족(5인)과 함께 비예약자로 동반 입장이 가능합니다!(증빙자료 꼭 챙기세요!!)

* 주차가 가능한 곳이 없으므로 대중교통을 이용하시거나 외부 주차장을 이용하셔야 합니다!

(지하철 3호선 안국역 1번 출구/ 3호선 경복궁역 5번 출구 / 5호선 광화문역 2번 출구로 나오시면 빠르게 이동하실 수 있어요!)

* 국립민속박물관과 7080 거리는 예약 없이 이용가능합니다!

국립한글박물관 _ 한글놀이터

주 소 : 서울시 용산구 서빙고로 139(용산동 6가 168-6)

운영시간 : 10시 ~ 18시 (토요일 : 21시) *폐관 30분 전까지 입장가능 / 한글놀이터는 10시 10분 ~ 17시 40분까지 운영합니다!

이용시간 : 50분씩 7회 차 운영 (매 회차 당 50명까지 수용가능)

휴 관 일 : 매년 1월 1일, 설/추석 당일 (한글도서관 휴관일 : 법정공휴일(한글날제외))

이용방법 : 온라인 사전 예약 필수! (국립한글박물관은 예약 없이 이용가능)

관 람 료 : 무료

예약방법 : 사이트에서 예약가능하며 1주일 전 00시부터 예약이 가능합니다!

(당일 예약은 2~7회 차 30분 전 가능하며 박물관 전층 안내판의 QR에 접속 후 신청해야 하고 선착순마감입니다!)

예약인원 : 개인 - 최대 4명 / 단체 - 최대 20~50명(성인 1명당 유아 및 어린이 10명)

* 주차가능하며 기본 2시간에 2,000원(추가 30분당 500원이고 경차, 다둥이, 하이브리드 차량은 할인이 적용됩니다!)

전쟁기념관_어린이박물관

주 소 : 서울 용산구 이태원로 29(용산동 1가 8번지)

운영시간 : 화요일 ~ 일요일 9시 30분 ~ 18시(입장마감 : 17시 / 폐관시작 : 17시 40분)

이용시간 : 50분씩 8회 차 운영 (매 회차 당 50명까지 수용가능)

휴 관 일 : 매주 월요일(월요일이 포함된 연휴에는 연휴 다음날 휴관)

이용방법 : 온라인 사전 예약 / 현장 접수 (단체관람은 현장접수 불가 온라인 예약 필수!!) (전쟁기념관, 야외는 예약 없이 이용가능)

관 람 료 : 무료(대관전시는 별도)

예약방법 : 사이트에서 예약가능하며 1인당 5인까지 1일 1회 예약 가능합니다!

예약인원 : 개인 - 최대 5명 / 단체 - 최대 10~30명 (권장연령 : 4세~10세 유아 및 어린이)

*36개월 미만 유아도 예약인원에 포함해 주셔야 합니다!

*주차는 지상/ 지하 2곳 이용 ( 소형 기본 2시간 4,000원, 30분마다 1,500원 1일 최대 30,000원 / 대형 기본 2시간 12,000원, 30분마다 4,000원 1일 최대 60,000원) *사전무인정산기 있습니다!

국립세계문자박물관_어린이체험실

주 소 : 인천 연수구 센트럴로 217 국립세계문자박물관(송도동 24-8)

운영시간 : 화요일 ~ 일요일 10시 ~ 18시(입장은 마감 30분 전까지 가능)/ 어린이체험실 : 10시 10분~17시 40분

이용시간 : 50분씩 6회 차 운영 (매 회차 당 30명까지 수용가능)

휴 관 일 : 매주 월요일

이용방법 : 온라인 사전 예약 필수! (세계문자박물관은 예약 없이 이용가능)

관 람 료 : 무료

예약방법 : 사이트에서 예약가능하며 14일 전 00시부터 예약이 가능합니다!

예약인원 : 개인 - 최대 3명 / 단체 - 최대 10~30명 (권장연령 : 5세~7세 유아 및 어린이)

*주차 가능하며 1시간 기본 1,000원 30분마다 500원, 1일 최대 5,000원)

*국립세계문자박물관 전시 해설은 10:30 / 14:00 / 15:00 / 16:00 (주말 : 10:30 / 14:00 / 16:00) 60분씩 소요되며 지하 1층 상설전시실 바벨탑 작품 앞에서 시작합니다!(예약 없이 이용가능)

경찰박물관

주 소 : 서울 종로구 송월길 162(행촌동 211-1)

운영시간 : 09:30 ~ 17:30(입장 마감 시간 17:00)

휴 관 일 : 1월 1일, 설ㆍ추석 연휴, 매주 월요일(공휴일인 경우 그다음 날)

이용방법 : 현장 접수 후 이용가능 (15인이상 단체관람은 사전예약제로 운영)

관 람 료 : 무료

*주차장이 없으므로 대중교통이나 주변 주차장을 이용하세요!

* 3층 시뮬레이션 사격장 이용시간 : 10:30 / 11:30 / 13:30 / 14:30 / 15:30 / 16:30 이용가능하며 교육과 안전상의 이유로 11시(초등학교 4학년) 이상 관람객만 체험이 가능합니다!

*4층 안내데스크 옆 물품보관함(100원 필요) , 유모차/휠체어 대여서비스 / 3층 장애인화장실 옆 수유실

*경찰 근무복 입기 체험을 할 수 있어요!

서울물재생체험관

주 소 : 서울 강서구 양천로 201 서남물재생센터 내 서울물재생체험관(마곡동 74)

운영시간 : 화 ~ 일요일 10:00~17:00

이용시간 : 2시간씩 3회 차 운영

(80명 수용가능하며 *회차 종료 후 30분 전시관람 정비시간으로 관람 시작시간 : 10시 / 12시 30분 / 15시입니다!)

휴 관 일 : 매주 월요일, 법정공휴일, 공단이 지정한 날

이용방법 : 온라인 사전 예약! (잔여인원은 현장 선착순 입장 가능)

관 람 료 : 무료

예약방법 : 서울시공공서비스예약 홈페이지에서 예약가능하며 매주 금요일 14시경 예약이 가능합니다!

예약인원 : 개인 - 최대 9명 / 단체 - 최대 10명~

*36개월 미만 유아도 예약인원에 포함해 주셔야 합니다!

* 개인 전시해설은 10시 40분, 15시 20분에 있으며 회차장 10명 가능합니다!

*어린이물놀이터는 별도로 예약을 해주셔야 합니다!

서울과 인천에 아이들과 함께 가면 좋을 만한 곳을 찾아보았어요!

이번 주말도 아이들과 재미있고 즐거운 시간 보내세요!

생후 12개월까지 꼭 맞아야 하는 예방접종!

hi하얀토토로 — Thu, 23 Nov 2023 14:59:33 +0900

아기들은 태어나서 기간별로 예방접종을 해주어야 합니다!

아기들이 언제 어떤 예방접종을 해야 하는지 찾아봤어요!

출생 1개월 이내 예방접종

B형 간염 1차

출생 직후 바로 접종을 하며 발열가능성이 적어요!

BCG(불주사)

세계보건기구(WHO) 권고에 따라 우리나라는 피내접종을 국가예방접종으로 권장하고 있어요!

BCG는 경피용과 피내용 2가지입니다! 2개 중에 선택해서 접종하면 됩니다!

소아과 중 피내용은 접종이 안 되는 곳이 있으므로 사전에 확인전화 해보세요!

보건소도 예방접종 가능한 시간이 따로 정해진 곳들이 있으므로 사전에 확인전화 해보세요!

경피용 : 9개의 바늘을 가진 도구를 이용해 접종하고 7만 원 유료접종입니다!

피내용 : 피부에 15도 각도로 바늘 사면을 완전 삽입 후 백신을 주입해서 접종하며 무료접종입니다!

BCG는 출생 1개월에 맞는 B형 간염 2차와 같이 접종이 가능합니다!

1개월 예방접종

B형 간염 2차

생후 14~35일 내에 진행하는 영유아 1차 검진할 때 접종하면 됩니다!

2개월 예방접종

DTaP 1차

디프테리아, 파상풍, 백일해 예방

IPV(소아마비) 1차

폴리오 바이러스 감염예방

발열가능성이 적어요!

Hib 1차

중이염, 뇌수막염을 일으키는 B형 헤모필루스 인플루엔자균 감염 예방

발열가능성이 적어요!

* DTaP / IPV(소아마비) / Hib는 주사 1대로 접종이 됩니다!

PVC폐구균 1차

중이염, 뇌수막염, 폐렴을 일으키는 폐구균 감염 예방

발열가능성 있어요!

로타바이러스 1차

심한 설사와 구토, 열 등을 동반하는 장염을 일으키는 바이러스 감염 예방

5세 이하의 영유아 특히 9~12개월 영아사 로타장염에 취약하다고 해요!

로타텍(5가 백신)/로타릭스(1가 백신) 중 택 1 해서 경구용으로 먹이는 백신으로 2023년부터 무료접종으로 바뀌었고 필수접종이에요!

발열가능성은 거의 없어요!

로타텍(5가 백신)

총 3회 복용 (시기 : 2,4,6개월)

5가 백신으로 항체 범위가 넓지만 소와 사람에서 분리한 바이러스로 만들어져서 항체가 천천히 생겨요!

로타릭스(1가 백신)

총 2회 복용 (시기 : 2,4개월)

1가 백신으로 항체범위가 좁지만 감염된 영아로부터 얻은 바이러스로 만들어져서 항체가 빠르게 생겨요!

로타바이러스 접종은 첫 접종은 15주 이전에 완료해야 하고 최종접종은 8개월 이전에 완료해야 한다고 해요!

효과나 이상반응에서는 뚜렷한 차이가 없으며 항체 생성은 느리지만 예방범위가 넓은 걸 원하시면 로타텍을 예방범위는 좁지만 횟수가 적고 빠른 항체생성을 원하시면 로타릭스를 선택하시면 됩니다!

교차 접종은 안되고 처음에 접종 시 선택한 백신으로 마지막 회차까지 동일한 백신으로 접종됩니다!

4개월 예방접종

DTaP 2차

IPV(소아마비) 2차

Hib 2차

* DTaP / IPV(소아마비) / Hib는 주사 1대로 접종이 됩니다!

PVC폐구균 2차

로타바이러스 2차

로타릭스 접종 시 마지막 접종

6개월 예방접종

DTaP 3차

IPV(소아마비) 3차

Hib 3차

* DTaP / IPV(소아마비) / Hib는 주사 1대로 접종이 됩니다!

PVC폐구균 3차

로타바이러스 3차

로타텍 접종 시 마지막 접종(로타릭스는 2차가 마지막 접종)

B형 감염 3차

12개월 예방접종

MMR

홍역, 볼거리, 풍진 예방

발열가능성이 있는 편이에요!

수두

수두예방

일본뇌염 1차, 2차

작은빨간집모기에 의해 매개되는 일본 뇌염 예방

A형 간염

6개월 이상 간격으로 2회 접종

발열가능성이 있는 편이에요!

PCV 4차

Hib 4차

12개월 이전 아기들이 꼭 맞아야 하는 접종을 알아봤습니다!

시기별로 필수로 접종해야 하니 참고하셔서 접종해주세요!

아기 낮잠 시간 변화

hi하얀토토로 — Wed, 22 Nov 2023 17:04:20 +0900

아기들은 태어났을 때 거의 하루 종일 먹고, 자고를 반복합니다!

그렇게 시간이 어느 정도 지나면 조금씩 깨어있는 시간이 길어지면서 낮잠 변화기가 찾아옵니다!!

낮잠변환기는 낮잠시간이 짧아지고 횟수가 줄어드는 시기를 말합니다!

낮잠변화기가 언제, 어떤 변화들이 있는지 알아보았습니다!

낮잠 변환기 증상

대부분 3~5개월부터 낮잠 변환기가 시작됩니다!

- 먼저 낮잠을 자는 시간이 줄어드는데요. 평소 낮잠 시간이 원래 자던 시간보다 줄어들면 낮잠 횟수를 줄여야 합니다!

- 낮잠과 낮잠시간의 텀이 늘어납니다!

- 아기가 일찍 일어나기 시작합니다!

- 평소 잘 잤던 아기들이 낮잠 시간에 낮잠을 재우기가 어려워지면서 많이 울고 보채기 시작합니다!

낮잠 횟수

3~5개월 : 낮잠 4회 -> 3회

6~9개월 : 낮잠 3회 -> 2회

10~18개월 : 낮잠 2회 -> 1회

* 총 낮잠시간을 확인하면서 낮잠 시간을 줄여야 합니다!

아기가 낮잠을 짧게 잔다면 최대한 낮잠변환기를 늦게 갖도록 합니다!

아기가 낮잠을 한 번에 길게 잔다면 최대한 빨리 낮잠 변환기를 갖도록 해주는 것이 좋습니다!

낮잠 횟수 줄이는 방법

낮잠변환기는 아기의 스케줄을 변화시켜야 하는 것이기 때문에 아기가 힘들어합니다!

그러나 이때 변환시켜주지 않으면 아기의 하루 스케줄이 엉망이 되기 때문에 낮잠변환기를 맞이하는 것보다 더 힘들어집니다!

아기가 성장하면서 겪어야 하는 자연스럽고 꼭 거쳐야 하는 과정입니다!

활동량증가시키기

아기가 충분한 활동을 하고 에너지를 소모할 수 있도록 해주어야 합니다!

활동량 증가로 인해 아기가 더 좋고 잠이 들기 쉽게 만들어 줍니다.

일정한 일과시간 만들기

아기에게 일정한 일과와 루틴을 제공해 주어야 합니다.

취침시간과 기상시간을 설정하여 아기의 체계적인 수면패턴을 형성할 수 있도록 도와주어야 합니다.

수면환경과 수면의식은 기존과 동일하게 진행

잠을 자야 하는 시간이라는 것을 인식시켜 주기 위해 기존과 동일한 수면환경과 수면의식을 해주면 좋습니다!

아기가 잠을 거부하고 운다면 퍼버법처럼 그냥 울리는 게 도움이 될 수도 있습니다.

아기가 스스로 누워서 잘 수 있도록 노력해주셔야 합니다.

수유(이유식) 텀 1회 줄이기

아기가 낮잠변환기의 시기 같다고 생각이 들면 수유(이유식) 텀을 먼저 변환시켜야 합니다.

낮잠 횟수는 수유텀과 밀접한 연관이 있기 때문에 수유텀에 변화가 생기면 그에 따라 수면텀도 변화가 생기면서 낮잠도 변환시켜 줄 수 있습니다.

수유텀을 늘리면서 수면텀도 함께 늘리기

아기가 힘들어하지 않도록 하루에 일정 시간 5~15분을 정하고 조금씩 늘려주는 것이 좋습니다!

아기가 힘들어하지 않는다면 한 번에 원하는 시간만큼 늘려도 괜찮습니다.

낮잠변환기 문제와 방법

밤잠 입면시간 당기기

낮잠과 밤잠 사이의 텀이 길어지는 시기이기 때문에 막 수 때 칭얼거림이 심해지기도 합니다.

이럴 경우 막수를 당겨서 밤잠 입면시간을 당겨주세요!

아기가 바뀐 스케줄에 적응이 되었다면 밤잠 시간을 원래 시간대로 돌려놓으면 됩니다!

낮잠시간에 아기띠나 안아서 재우기

아기들이 일정 기간이 되고 낮에 깨어있는 시간이 길어지면 먹고 놀다가 잠이 듭니다. 일명 먹놀잠이라고 합니다.

먹놀잠의 경우 수면시간 텀이 적당하게 잘 유지되고 있는 것입니다.

하지만 주변환경들이나 일시적인 이유들 때문에 낮잠시간이 짧아져 자다 일어나서 놀다가 수유를 하게 되는 경우 (일명 먹놀잠놀)에는 잠텀이 과하게 벌어진 경우, 먹으면서 잠드는 경우, 너무 빨리 졸려하는 경우에는 아기띠나 안아서 재우는 등의 방법으로 그 시간대에 재울 수 있도록 해주어야 합니다.

출처 : 똑게육아

아기의 적정 수면 시간

hi하얀토토로 — Wed, 22 Nov 2023 14:10:25 +0900

출산 전에는 아기들은 먹고 자고 먹고 자고 하는 줄 알았는데 아기들에게도 적정 수면 시간이 있더라고요!

아기의 적정 수면 시간은 어떻게 될까?

개월수별 아기의 적정 수면시간

생후 ~ 2개월

총 14~ 17시간
밤잠 : 11 ~ 12시간
낮잠 최대 : 5~ 6시간

3개월 ~ 5개월

총 12~ 15시간
밤잠 : 10 ~ 12시간
낮잠 최대 : 3 ~ 4시간

6개월 ~ 11개월

총 12~ 15시간
밤잠 : 10 ~ 12시간
낮잠 최대 : 2 ~ 3시간

12개월 ~ 24개월

총 11~ 14시간
밤잠 : 10 ~ 12시간
낮잠 최대 : 2 ~ 3시간

수면부족

생후 ~ 3개월 : 10시간 이하
4개월 ~ 11개월 : 9시간 이하
12개월 ~ 24개월 8시간 이하

절대적인 수치가 아닌 참고용 수치입니다.
아기의 컨디션에 따라 잠시간은 변동이 되기도 합니다.
수치에 맞춰서 억지로 재우기보다는 아기의 상황에 따라 편안한 수면시간을 갖도록 해주시면 좋을 거 같습니다.

이유식할때 시작 전 알고있으면 좋은 팁!!

hi하얀토토로 — Wed, 22 Nov 2023 10:15:14 +0900

분유만 먹던 아기들이 어느 정도 시간이 지나면 이유식을 시작합니다!

이유식을 시작하기 전 많은 정보를 찾아보고 언제 어떻게 먹여야 하는지 어떻게 시작하면 되는지 알아보게 되는데요!

이유식 시작 전에 알아두면 좋은 팁을 가져왔어요!

이유식 시작 전 알아두면 좋은 꿀팁!

초기이유식

초기 이유식은 4~6개월
모유 또는 분유는 800~1000ml 섭취하는 것을 권장
이유식은 1회 50cc~100cc 섭취 권장

쌀가루로 이유식을 시작하는 경우 드물지만 쌀미음 이유식에 알레르기 반응이 발생할 수 있다.
이는 쌀가루 제조 시설에서 쌀 이외의 다른 식품을 같이 공정하는 경우 발생하게 된다.
쌀가루로 이유식을 시작하려는 경우 쌀 이외의 대두, 밀, 견과류, 우유등을 같이 공정하는지 확인이 필요하다.

초기 이유식은 아이들이 너무 배고플 때 주게 되면 배가 고픈데 잘 먹지 못해서 오히려 악효과가 나타난다.
이유식을 시작할 때는 아기의 기분이 좋을 때 시작해야 더 잘 먹는다.

정석대로는 분유나 모유 먹기 30분 전이지만 상황에 따라 분유나 모유를 일부 섭취 시킨 후 주는 것도 방법이다.

이유식을 시작하면 육류를 섭취하게 된다.
육류재료를 준비할 때 대부분 핏물을 빼게 되는데 철분은 핏물에 많이 들어 있기 때문에 핏물은 빼지 않아도 괜찮다.
냉동다짐육을 사용하는 경우 핏물을 빼지 않고 키친타월로 두드려서 사용하면 된다.
고기를 덩어리로 사 온 경우 흐르는 물에만 씻고 다져서 그대로 냉동실에 얼린 다음 사용하면 된다.

중기이유식

중기 이유식은 6개월~8개월
모유 또는 분유는 600~800ml 섭취하는 것을 권장
이유식은 1회 80cc~120cc 섭취 권장

이유식을 한 끼에 80cc를 못 먹어도 이유식 횟수를 3회로 늘려서 먹이는 것이 가능하다!
한 끼에 얼마를 먹느냐보다 하루에 얼마나 먹었는지를 맞추는 게 중요하다!
이유식 양을 늘려도 좋고 간식으로 보충해 줘도 좋다!
치즈나 요거트의 경우 분유와 성분이 비슷하기 때문에 유제품보다는 곡물류나 단백질이 들어있는 간식을 권장합니다!
중기이유식을 할 때 아이가 분유도 잘 먹고 이유식도 잘 먹는다고 분유량을 증가할 필요는 없다.

단, 분유량이 줄었을 경우에는 분유빵 같은 간식으로 보충해줘야 한다.

후기이유식

후기 이유식은 9개월~12개월
모유 또는 분유는 400~600ml 섭취하는 것을 권장
이유식은 1회 120cc~200cc 섭취 권장

이유식을 200cc 먹는 다면 분리수유를 해주는 것도 좋다.
후기 이유식의 한 끼 기준으로 쌀 25~30g, 고기 15g, 채소 30g 정도의 비율을 갖는데 이걸 조리하면 120~150kcal 정도이다.
분유 200ml가 130~140kcal의 열량을 내기 때문에 후기 이유식을 120~150cc 정도 먹게 되면 이유식을 먹고 먹이는 분유는 간식으로 줘도 된다.

이유식거부

후기이유식을 시작하게 되면 많은 아이들이 이유식을 거부하기 시작한다.
이는 칼로리가 많이 늘어나다가 성장속도가 느려지면서 칼로리가 늘어나는 속도도 완만해지는 시기이기 때문이다
그러다 보니 식욕도 감퇴되는 것이다.
이럴 때는 이유식의 영양소와 비슷하게 국수류나, 주먹밥, 핑거푸드등을 활용해서 대체해 주는 것도 방법이다.

아기 물먹는 시기

hi하얀토토로 — Tue, 21 Nov 2023 14:05:37 +0900

출산을 하고 나서 아기가 딸꾹질을 했을 때 제일 많이 듣는 말이 '물 먹여라'인데요!
생후 6개월 전에는 물을 마실 필요가 없다는 거 알고 계셨나요??
아기는 물을 마실 필요가 없다는 걸 알고 있었지만 물을 마시지 않아도 되는 이유와 언제부터 얼마나 마셔야 하는지를 알아볼게요!

6개월 전 아기에게 물이 필요할까?

6개월 이전에는 물을 주면 안 됩니다!

모유/ 분유 만으로도 충분한 수분을 섭취하고 있어요!
신장기능이 미숙해서 수분을 너무 많이 섭취하면 신장에 무리가 갑니다!
물을 마시게 되면 배가 불러서 모유/ 분유를 덜먹게 되어 영양소가 부족해질 수 있어요!

아기가 물을 마시는 시기와 양

아기가 물을 마시는 시기

생후 6개월 또는 이유식을 시작했을 때부터 물을 마시게 해 주면 좋아요!

아기가 먹어야 하는 물을 양
6개월 ~ 9개월 : 1일 120ml 미만
9개월 ~ 12개월 : 1일 230ml 미만
12개월~ 24개월 : 1일 230ml ~ 950ml
4세 ~ 8세 : 우유 포함 물 5컵
9세 ~ : 우유포함 물 8컵

아이들 마다 활동량과 온도, 습도 등의 환경도 다르기 때문에 상황에 따라 수분 섭취량을 조정해 주면 됩니다!

아기에게 물 먹이는 방법

돌 이전까지는 끓여서 식힌 물을 먹어야 해요!
이유식과 분유를 같이 먹게 되는 시기에는 이유식 시작 전과 끝난 후 조금씩 먹이고 분유 섭취 전에는 물을 주지 않는 게 좋습니다.
이유식의 질감이 고형식이 되면 이유식을 삼키기 위해 물을 먹는 행위는 좋지 않기 때문에 주의해야 합니다.

(밥과 반찬을 먹는 과정이므로 씹는 연습이 필요하기 때문입니다.

초기 이유식 시작 시기 및 주의사항

hi하얀토토로 — Sun, 19 Nov 2023 10:16:32 +0900

생후 6개월이 지나면 아기들이 모유나 분유만으로는 성장에 필요한 영양을 공급받지 못하게 됩니다!
그래서 아기의 성장에 맞춰서 이유식을 시작하게 됩니다!
이유식 시작시기와 주의사항을 알아볼께요!

이유식이란?

이유식은 초기/중기/후기/완료기 이렇게 4단계로 진행합니다!

단계는 아기들이 먹는 이유식의 입자 크기를 키워주는 걸로 단계가 나눠집니다!

이유식은 아기가 음식에 대한 경험을 하고 고형식을 먹고 삼키는 연습을 하는 기간입니다.

초기 이유식 시작시기

100일이 지나면서 부터 아기들은 모유와 분유를 섭취하는 걸로는 철분과 단백질 등의 영양을 섭취하기 부족해지는데 이것을 음식으로 보충해주어야 합니다!
생후 4~6개우러 정도 또는 아이의 체중이 6~8kg 정도로 성장했을때 초기 이유식을 시작하게 됩니다!
변경 된 이유식 지침에 의하면 완전모유수유나 완전분유수유와는 상관없이 만 6개월에 초기 이유식을 시작하는 것을 권장합니다!
아기가 음식에 관심을 갖거나 혼자 의자에 앉아서 몸을 가눌 수 있을때 상황을 보고 보호자가 초기이유식을 시작하면 됩니다!
또한 생후 6개월부터는 철분을 섭취해야 하기 때문에 늦어도 6개월에는 시작해야 합니다!

이유식 먹이는 시간

이유식을 먹이는 시간은 아기의 컨티션과 기분이 좋은 상태 일때 엄마가 여유가 있는 시간을 골라서 주면 됩니다!
첫 이유식은 오전에 진행을 하고, 새로운 재료를 먹일때도 오전에 먹여 알레르기 반응을 확인 하면 좋습니다!
아기가 새로운 재료를 먹고 알레르기 반응이 있을 경우 준비해서 병원을 갈 수 있도록 오전에 먹이는 것이 좋습니다!
음식은 골고루 섭취하는 것이 좋기 때문에 6개월 이전에 이유식을 시작할 경우 쌀, 야채, 과일, 고기 순서로 진행하고 6개월 이후에 이유식을 시작할 경우 쌀 고기 야채 과일 순서로 단맛을 늦게 진행해 주면 됩니다!

이유식은 앉아서 숟가락으로 먹는 연습을 하는 것이기 때문에 잘앉지 못한다고 눕혀서 먹이면 아기도 불편하고 위헙하기도 합니다.
아기가 의자에 앉지 못한다면 무릎에 앉혀놓고 이유식을 시작하는 것도 방법입니다.

초기 이유식 양과 횟수

초기 이유식 양은 1회에 45~60ml로 1일 1회로 시작해서 양이 늘어나면 2회로 늘려주면 됩니다!
이유식을 막 시작했을때는 맛과 질감을 알아가는 시기로 섭취하는 양이 많지는 않습니다.
6개월이후에는 철분섭취가 필수 이기 때문에 하루에 한번은 소고기를 먹여야 합니다!

이유식 주의 사항

초기 이유식 재료는 알레르기 걱정이 없는 쌀미음부터 시작합니다.
쌀미음으로 시작해서 소화가 잘 되는 재료를 한가지씩 추가해 나가게 됩니다!
새로운 재료를 시작할때는 3~4일 간격으로 알레르기 반응이 있는지 확인해야 합니다.

2024년 육아정책

hi하얀토토로 — Sat, 18 Nov 2023 00:52:37 +0900

정부가 육아에 대한 지원 및 보호를 위해 시행하는 정책이 2024년에는 변화가 있다고 합니다.
저출산시대인 우리나라에 저출산을 줄일 수 있는 정책을 마련 중이라고 하는데 정부가 저출산 대책으로 어떤 것이 변경되는지 살펴볼게요!

2024년 육아정책

첫만남이용권 금액 인상

아기를 출산하고 출생신고를 하면서 이런저런 신청을 같이 하게 됩니다!
그중에 하나가 첫 만남 이용권인데요!
2023년에는 첫만남 이용권 금액이 200만 원이었는데 2024년부터는 300만 원으로 100만 인상된다고 합니다!
신청방법은 행정복지센터로 방문하거나 복지로, 정부 24시 온라인으로 신청이 가능합니다!
사용처는 의료비에만 사용할 수 있었던 임신출산지원금과 다르게 폭넓게 마트나 온라인에서도 사용이 가능합니다.
카드를 사용 시 바우처에서 먼저 차감이 되는 방식입니다.
첫 만남 이용권을 가지고 아기 생필품을 살 수 있어서 아주 좋았는데 그게 100만 원 인상된다고 하니 더 좋은 정책인 거 같아요!

부모급여 금액인상

출생신고 시 첫만남 이용권과 같이 신청하는 것 중에 또 다른 하나는 부모급여와 아동수당입니다.
그중에 부모급여의 금액이 인상된다고 합니다! 부모급여는 소득제한 없이 아기를 낳은 부모님들은 모두 신청할 수 있습니다!
2023년 0개월~ 11개월 아동까지 월 70만 원이었는데 2024년에는 30만 원 인상해서 100만원이 지급된다고 합니다!
그리고 12개월부터 23개월 아동도 월 30만원 받았던 아동수당이 2024년에는 20만 원 인상된 50만 원으로 지급된다고 합니다!
신청방법은 첫만남이용권과 똑같이 행복복지센터에 방문하거나 복지로에서 온라인으로 신청가능합니다!
부모급여는 첫만남이용권과 다르게 현금으로 통장으로 입금됩니다.
부모급여나 아동수당으로 아이들의 적금을 드는 부모님들은 신청 시 아기의 통장으로 신청할 수 있습니다.
아기를 키우다 보면 들어가는 비용이 많은데 부모급여도 인상된다니 좋은 정책이네요!

미숙아 선천성 이상아 의료비지원

기존 미숙아, 선천성이상아 의료비 지원의 경우 중위소득 180%인 경우로 지원 여부가 나눠져 있었는데요.
2024년부터는 선천성이상아는 소득 구분 없이 모두 받을 수 있다고 합니다.

선천성이상아의 기준
37주 미만 출생아 이거나 체중 2.5kg 미만인 출생아
출생 후 1년 4개월 이내에 선천성 이상(Q코드)으로 진단받고 선천성이상질환을 치료하기 위해 출생 후 1년 4개월 이내 입원하여 수술한 아기입니다.
신청방법은 해당 영아의 퇴원일로부터 6개월의 시간 안에 제출할 서류를 지참하여 주소지의 관할 보건소로 방문하여 신청하면 됩니다.
중위소득의 기준이 있었던 미숙아 선천성 이상아 의료비 지원에 소득구분이 없어졌다니 좋은 정책이네요!

영유아 용품 필수템

hi하얀토토로 — Fri, 17 Nov 2023 16:52:10 +0900

임산 후기쯤 되면 아기를 맞이할 준비를 한다.

아기가 태어나기 전에 필요한 용품들을 구매하게 되는데 이때 초보 엄마 아빠들은 어떤 제품이 필요한지 헷갈린다.

그래서 영유아 용품 필수템에는 어떤 것들이 있는지 알아보자!

영유아 용품 이건 꼭 사야 한다!!

영유아 용품 필수템

아기침대

아기가 안전하고 편안하게 잠을 자고 쉴 수 있도록 할 수 있는 공간이다.
부모의 침대에서 같이 생활하기도 하지만 아기들의 안전을 위해 침대를 따로 구비해서 사용하기도 한다.

젖병소독기

젖병소독기는 모유, 분유 상관없이 있으면 좋은 용품이다!
모유도 유축해서 먹이게 되면 젖병을 사용하기 때문에 젖병소독기가 있으면 좋다!
또한 젖병뿐만 아니라 6개월부터 이유식을 시작하게 되면 이유식 식기등도 소독이 가능하고 아기들 장난감도 소독이 가능하므로 영유아 기간보다 오래 사용할 수 있는 용품이다!

분유포트

분유포트는 아기가 태어나서 생후 1년 동안은 분유를 먹이게 되는데 이때 물을 적정 온도에 맞춰줘서 바로 먹일 수 있다.
또한 이유식을 시작하면 물을 조금씩 섭취하게 되는데 이때도 끓인 물을 먹어야 하는 아기들에게 분유포트가 있으면 따로 물을 끓여서 식히는 일을 줄일 수 있다.
분유포트의 경우 조작이 간편한 원터치 제품을 많이 사용한다.

모빌

아기의 시각을 발달시키기 위한 장난감으로 다양한 색상과 모양의 인형이 달려있고 음악이 흘러나온다.
아기모빌이 아기의 눈과 근육 발달을 돕는 등 좋은 영향을 미친다.
아기가 태어났을 때는 흑백인형을 달아 사용을 하고 아기의 초점이 발달하면 모빌의 인형을 색감 있는 인형으로 하나씩 바꿔 나가면 아기가 색감 있는 인형을 집중해서 볼 수 있기 때문에 시각 발달과 집중력을 키워줄 수 있다.

아기체육관

유아가 동작 발달에 도움을 주는 장난감으로 다양한 색상과 크기의 공이나 장난감 그리고 트램펄린과 같은 운동기구 등이 달려 있다.
아기체육관의 경우 아기의 근육발달을 촉진시키고 아기가 적극적으로 움직이면서 놀 수 있게 된다.
아기가 앉을 수 있게 될 경우 앉아서도 가지고 놓 수 있으니 비교적 오래 사용할 수 있다.

역류방지쿠션

분유나 모유를 먹고 트림을 시킨 후에도 아기들은 역류를 할 수 있다.
이때 바닥에 눕히기보다 역류방지쿠션에 눕히면 상체가 약간 세워져 있어서 역류를 방지해 준다.
역류 방지쿠션에 눕혀놓고 모빌등을 보여주기도 하고 아기체육관을 놓고 놀기도 한다.

뺑코 (코뻥)과 생리식염수

코에 생리식염수 한 방울을 넣어주면 막힌 코를 뚫어줄 수 있다.
또는 코에 식염수를 두세 방울 넣어주고 3~4분 후에 콧물흡입기나 뺑코를 이용해 살짝 빨아주면 코딱지를 뺄 수 있다.
너무 자주 빨아내거나 강하게 빨아낼 경우 코안의 점막이 손상될 수 있으니 꼭 주의해주어야 한다.

기저귀갈이대

좌식생활을 하거나 산모 무릎건강을 생각해서 안 쓰는 집도 많지만 있으면 진짜 편하다!
좌식생활을 해도 아기가 대변을 볼 경우 씻기기 위해 일어나서 화장실에 가서 닦아 주어야 하는데 바닥에서 쪼그려서 하는 것보다 기저귀갈이대에 눕혀놓으면 편하게 갈 수 있다.
아기가 뒤집기를 하기 시작하면 위험해서 사용하지 못해서 사용기간이 짧지만 꿀템이다!
아기가 뒤집지 못한다가 안전한 것은 아니니 꼭 주의를 기울여서 사용해야 한다.
또한 기저귀 갈이대에 벨트가 있는 제품이 있으니 벨트가 있는 경우 꼭 벨트를 채운 후 사용하면 더 안전하게 사용할 수 있다.

유모차

이동 중에 아기를 편하게 이동시킬 수 있다.
유모차의 경우 디럭스, 절충형, 휴대형으로 제품이 나뉘어 있고 금액대도 다양하다
디럭스의 경우 무게감이 있지만 바퀴가 크고 핸들링이 자유로워 아기에게 충격이 덜 가서 안전하다.
휴대형은 가볍고 바퀴가 작아 어디든 가지고 다닐 수 있다.
절충형은 디럭스와 휴대형의 중간으로 디럭스의 안전함과 휴대형의 가벼움을 가진 유모차로 많이 선호한다.
디럭스 유모차를 구매 후 아기가 조금 더 크면 휴대형이나 절충형으로 추가로 구매하는 분들도 있다.

카시트

아기를 차에 태울 때 꼭 필요한 필수템으로 아기의 안전을 위해 꼭 설치해야 하는 용품이다!
카시트는 생후 1일 신생아들부터 만 6세 미만의 아이들 까지 의무로 카시트에 태워야 한다.
카시트에 아기를 태우지 않은 경우 6만 원의 과태료가 부과된다.

* 전좌석 안전벨트 착용 의무화 이후 만 13세 미만의 아이들이 안전벨트를 착용하지 않았을 경우 6만 원의 과태료가 부과된다.(어른의 경우 3만 원)

아이들의 안전을 위해 만 13세까지 주니어 카시트를 사용하기도 한다.

카시트의 경우 일반 카시트와 바구니 카시트, 주니어카시트 3가지 종류가 있다.

바구니카시트의 경우 조리원에서 나오는 신생아 아기들을 많이 태운다.
만 6개월 까지 사용할 수 있다고 하지만 대체로 3개월까지 사용한다.

일반 카시트의 경우 신생아부터 태울 수 있게 이너시트를 장착할 수 있다. (보통 장착되어 나온다.)
요즘은 이너시트를 껴서 신생아부터 사용하고 아기들이 커가면서 이너시트를 제외하고 헤드 부분을 조절해서 주니어까지 사용하게 나온 제품들도 있다.
주니어카시트는 키가 100cm가 넘고 몸무게가 15kg이 넘으면 주니어카시트 사용시기이다.
권장시기는 4세이지만 아기들의 신체 사이즈에 맞게 조절해서 사용해 주면 된다.

영유아 수영 효과

hi하얀토토로 — Fri, 17 Nov 2023 10:40:41 +0900

우리 아기들은 엄마 뱃속에서 10개월 동안 양수에 쌓여 있다가 나와서 열심히 적응 중인데요!
그런 아기들에게 수영은 엄마 뱃속에 있을때와 같은 느낌을 주어서 편안함을 느낀다고 해요!
우리 아기들이 수영을 했을때 어떤 효과가 있는지 살펴 볼께요!

영유아 수영 효과

운동능력 향상

수영은 아기의 체온 조절 능력과 기초체력을 동시에 기를 수 있는 운동입니다.
물에서 느끼는 편안한 느낌은 아이의 신진대사에 도움을 주며 운동을 통해 성장기 아기들의 성장 발달과 운동능력 향상에 도움이 됩니다.

아이의 자신감 향상

수영을 통해 물에 대한 두려움을 없애고 물속에서 자유롭게 활동하게 되면서 혼자할 수 있다는 성취감으로 인하여 자존감과 자신감을 높일 수 있다.
사회성 발달에도 도움이 됩니다.

심리적 안정감과 정서 발달

물속은 아기가 엄마 뱃속에서 느끼던 포근함을 느끼게 해줍니다.
신생아가 수영을 통해 물속에서 편안함과 안정감을 느끼게 되고 정서발달과 뇌 발달에 도움이 됩니다.

수영은 언제부터 가능한가?

아기가 목을 가눌 수 있고 체온조절능력이 생기는 생후 3개월 이후 부터 하는 것을 권장합니다.
목튜브를 착용하고 50일 전후부터 많이 시작합니다. (목튜브 사용 시기는 50일 부터 권장합니다.)
워터파크의 경우 12개월 이후 권장합니다.
목튜브 등을 이용해 물 위에 떠있거나 부모에게 안겨 물속을 움직이는 정도로도 온 몸의 근육을 사용하는 효과를 얻을 수 있습니다.

수영 적정 시간은?

영유아는 체력이 약하기 때문에 12개월 전까지는 20~30분을 넘기지 않는 것이 좋습니다.
수영 전에 미리 낮잠을 재우는 것이 좋습니다.
영유아는 온도에 민감하므로 계속 몸을 움직일 수 있도록 도와주어야 합니다.
50일 전 후로 수영 시 10이내가 적당하며 처음 수영을 할 경우 더 짧은 시간으로 천천히 늘려가는게 좋습니다.
물의 온도는 목욕물보다 미지근한 34~35도를 권장합니다.
오랜 시간 물에 담겨 있고 움직이면서 몸에 열이 발생하기 때문에 물온도까지 높으면 아기의 태열이 올라오기도 합니다.

*집에서 이용하는 아기 수영장의 기준 물채우는 시간은 30분 정도 소요됩니다.

수영 주의사항

수영시간은 천천히 늘리기

처음에는 5분이내 부터 천천히 시간을 늘리고 3개월 전에는 20분을 넘기지 않도록 합니다.

아기턱에 손수건 받치지 않기

튜브와 턱 사이에 손수건을 껴둘 경우 손수건이 젖을 수 있습니다.

젖은 손수건이 아기의 코나 입을 막으면 위험한 상황이 발생할 수 있으니 손수건을 대지 않아야 합니다.

수유 직후, 수유직전 시간대는 피하기

수유 직후 몸을 활발히 움직이다 보면 게울 수 있습니다. 그렇기 때문에 수유 직후는 피하는게 좋습니다.
수유 전에는 아기가 힘들 수 있고 배고파서 짜증을 낼 수 있으므로 피하는게 좋습니다.
적정 시간은 수유 후 1시간 후 를 추천 드립니다.

목튜브에 공기 80%만 채우기

바람이 빵빵하면 목이 졸릴 수 있으니 공기는 80%만 채우는 것이 적당합니다.

아기에게서 눈을 떼지 않기

아기의 컨디션과 안전사고를 대비하기 위해서 수영을 하는 동안 아기에게 시선이 고정되어있어야 합니다.
몸을 자유롭게 움직일 수 있는 시기가 되면 물이 튀기게 되는데 이때 물이 기도로 넘어가지 않도록 해야 합니다.
몸을 움직이면서 반동이 커지면서 목튜브가 전복이 되는 일이 없도록 해야 합니다.

영유아 건강검진 시기 및 항목

hi하얀토토로 — Thu, 16 Nov 2023 20:59:34 +0900

영유아 검진 이란?

생후 14일 부터 71개월(6세미만)까지의 영유아를 대상으로 성장 이상이나 비만, 안전사고, 영아 급사 증후군, 청각이나 시각이상, 치아 우식증 등의 발달 사항을 체크하고 관리하는 검진입니다!

영유아 건강검진 비용

정해진 기간 내에 검진을 받을 경우 비용부담이 없습니다!
단, 기간이 지난 후 검진을 받게 되었을때 비용이 발생하며 검지기관마다 차이가 있을 수 있습니다!

검진시기별 검진항목

생후 14일 ~ 35일

문진 및 진찰, 신체계측(키, 몸무게, 머리둘레)
건강교육(안전, 영양, 수면)

4개월 ~ 6개월

문진 및 진찰, 신체계측(키, 몸무게, 머리둘레)
건강교육(안전, 영양, 수면, 전자미디어 노출)

9개월 ~ 12개월

문진 및 진찰, 신체계측(키, 몸무게, 머리둘레), 발달평가
건강교육(안전, 영양, 구강, 정서 및 사회성)

18개월 ~ 24개월

문진 및 진찰, 신체계측(키, 몸무게, 머리둘레), 발달평가
건강교육(안전, 영양, 대소변가리비, 전자미디어 노출, 개인위생)

구강검진 : 18개월 ~ 29개월

30개월 ~ 36개월

문진 및 진찰, 신체계측(키, 몸무게, 머리둘레), 발달평가
건강교육(영양, 대소변가리기, 정서 및 사회성, 취학 전 준비 교육(누리과정))

구강검진 : 30개월 ~ 41개월

42개월 ~ 48개월

문진 및 진찰, 신체계측(키, 몸무게, 머리둘레), 발달평가, 시력검사
건강교육(안전, 영양)

구강검진 : 42개월 ~53개월

54개월 ~ 60개월

문진 및 진찰, 신체계측(키, 몸무게, 머리둘레), 발달평가, 시력검사
건강교육(안전, 영양, 전자미디어노출)

구강검진 : 54개월 ~ 65개월

66개월 ~ 71개월

문진 및 진찰, 신체계측(키, 몸무게, 머리둘레), 발달평가, 청각 및 시력검사
건강교육(안전, 영양, 취학 전 준비)

건강검진 기관 찾기

지정된 검진기관이면 전국 어디서나 가능합니다!
공단 홈페이지를 통해 검진기관 검색해서 확인 하시면 됩니다!

영유아 건강검진 방법

건강검진 방문 및 신체계측
검진기관에 방문해 문진표와 발달평가지를 제출하고 키, 몸무게, 머리둘레 등 신체 계측
* 문진표과 방당평가지를 미리 작성해 갈 경우 생략

검사항목은 생후 14일 부터 71개월 까지 연령별로 구분되어 있어요!

문진표 및 발달선별건사지 작성방법

문진표는 1차검진(생후 14일 ~ 35일)부터 작성 가능

발달선별검사지는 3차(생후 9개월 ~ 12개월)부터 작성가능

국민건강보험공단 홈페이지 또는 건강보험 모바일 어플에서 작성(진료 전 작성해가면 검진시간이 절약 됩니다!) 일부 병원에서는 똑닥 어플 등을 통해 작성을 요구하기도 하니까 꼭 확인하세요!!

발달설문지의 경우 아이에게 시켜보지 않았던 항목이 있을 경우 빈칸으로 남겨두는 대신 실제로 시켜본 후 답을 작성하는 것이 정확한 검진을 받을 수 있다.

의사진찰 및 상담, 교육 검사결과의 1:1 상담 및 교육이 이루어지며 당일 검진결과지가 발급됩니다!

아기 개월별 신체 발달 과정

hi하얀토토로 — Thu, 16 Nov 2023 14:14:52 +0900

아기를 낳아서 키우다 보면 언제쯤 어떤 발달 과정을 거치게 되는지 궁금하더라고요!

그래서 개월수 별로 어떻게 발달하게 되는지 알아보려고 합니다!

아기 개월별 신체 발달 과정

생후 ~ 1개월

생후 일주일간 땀과 오줌, 태변 등이 배출되며 체중이 200~300g 정도 줄어든다.

거의 하루 종일 잠만 자요!

머리를 주로 한쪽으로 유지해요!

* 너무 한쪽으로만 하면 두개골이 삐뚤어지는 증상이 있을 수 있다고 하니 반대쪽으로도 돌려주면 좋아요!

생후 1 ~ 2개월

희미하게 사물을 볼 수 있고, 움직이는 사물을 눈동자가 따라갈 수 있을 정도의 시력이 발달합니다.

엎드려 놓으면 얼굴을 들려고 하지만 아직 목근육이 발달하지 않아서 고개가 자꾸 숙여집니다!

잠깐 딸랑이 같은 장난감을 쥐고 있을 수 있어요!

생후 3 ~ 4개월

엎드려 놓으면 머리를 드는 시간이 점점 늘어나요.

4개월 무렵 20초 이상 들고 있을 수 있고 목을 가눌 수 있어요!

머리를 자유자재로 움직일 수 있고 도와주면 앉아 있을 수도 있어요!

빠르면 백일 전에 뒤집기를 합니다.

손을 입으로 가져가 탐색하며 놀아요!

생후 5 ~ 6개월

뒤집기가 익숙해지고 배밀이를 하기 시작합니다!

도움 없이도 앉아 있을 수 있고 빠른 아이들은 무릎을 굽혀 기어 나가기도 합니다.

방향감각도 좋아져요!

눈과 손의 협응이 시작되어 눈앞의 물건에 손을 뻗어 잡으려고 합니다.

생후 7 ~ 8개월

손으로 겨드랑이와 가슴부위를 잡고 세우면 빠르게 위아래로 뛰어요.

손의 움직임이 활발해져요.

책상이나 소파 등을 잡고 서 있을 수 있어요!

발이나 무릎으로 몸을 밀며 다양한 자세로 기어 다니기도 합니다.

생후 9 ~ 10개월

의자에 앉아있을 수 있어요!

기다가 앉다가 서는 등 움직임이 연결되고 자연스러워져요.

두 손으로 손뼉을 치고 죔죔과 곤지곤지, 짝짜꿍 등도 따라 하기도 해요.

빠르면 10개월에 걸음마를 시작해서 혼자서 몇 걸음을 떼기도 해요.

생후 11 ~ 12개월

손을 잡아주면 한 발씩 떼거나 물건을 잡고 걷기 시작해요

계단을 기어오를 수 있어요.

엄지와 검지를 사용해서 물건을 집어 올릴 수 있는 능력이 생겨요.

바퀴가 있거나 공 같은 장난감을 굴려주면 잡아서 굴려보기도 해요.

생후 13 ~ 15개월

대부분의 아이가 걷기 시작하고 돌 무렵 걷기 시작하는 아이들은 뒤뚱거림이 줄어요.

크레파스나 색연필을 쥐어주면 점을 찍거나 왔다 갔다 하는 등의 그리기를 시도해요.

생후 16 ~ 18개월

걷기에 익숙해지고 몸의 균형 감각이 좋아져요

빠른 아이들은 뛰기도 해요.

엄마의 손이나 난간을 잡고 계단을 오를 수 있어요.

소근육 협응력이 좋아져서 자신이 원할 때 물건을 잡거나 내려놓을 수 있어요.

공을 던질 수 있지만 힘조절을 아직 어려워요.

생후 19 ~ 24개월

빨리 걷거나 뛰는 게 가능해져요.

활동 반경이 넓어지고 운동 능력도 매우 발달합니다.

생후 20개월이 되면 엉성하지만 동그라미도 그릴 수 있어요.

두 돌 무렵이면 손목의 조절 능력이 발달해서 문고리를 잡고 돌려 문을 열 수 있어요!

평균적인 발달 과정을 알려드린 거므로 현재 아기에 발달 과정은 보호자 분이 직접 확인하시면서

아기 발달 상황에 맞게 도움을 주시면 좋습니다.

출산휴가 육아휴직 신청방법

hi하얀토토로 — Thu, 16 Nov 2023 10:10:24 +0900

임신을 하고 제일 먼저 하게되는 생각이 '출산휴가와 육아휴직은 언제부터 신청하지?' 일거 같습니다.
출산휴가와 육아휴직을 어떻게 신청하면 되는지에 대해서 한 번 살펴 볼께요!

출산휴가 신청방법

단태아 임산부의 경우 출산휴가 90일, 다태아 임산부의 경우 출산휴가 120일을 신청할 수 있습니다!
출산휴가 급여는 최초 60일은 통상임금 200만원이 지급이 되고 초과되는 차액은 회사에서 지급해 줘야 합니다!
(예를들어 급여가 300만원이면 200만원을 제외한 100만원은 회사에서 지급해 주어야 하는거에요!)
근로기준법으로 정해둔 것이기 때문에 위반할 경우 2년이하 징역이나 2천만원이하의 벌금으로 처벌될 수 있다고 합니다!
대상자는 임신하고 있는 여성이고 고용보험 180이상 가입하지 않은 경우는 신청할 수 없습니다!
출산휴가 신청 시 출산일 기준 뒤로 45일이 확보되어야 합니다!
출산일부터 90일을 사용하시면 문제가 없지만 출산 전에 출산전휴가를 사용하시는 경우 출산일 뒤로 45일이 보장되어야 한다고 해요!
참고해서 일정을 조율하시면 됩니다!

출산휴가 신청 서류

1. 급여신청서
2. 출산휴가 확인서
3. 통상임금을 확인 할 수 있는 자료(근로계약서) 사본
4. 휴직기간동안 사업주로부터 금품을 지급받은 경우 확인할 수 있는 자료
5. 출산예정증명서( 출산 전 일 경우만)

출산휴가와 육아휴직은 회사에서 먼저 신청을 해야 휴직근로자가 매달 신청 할 수 있습니다!
사업주가 신청한 날로 부터 30일 후에 근로자가 급여신청이 가능합니다!

출산휴가 신청 방법

회사에서 출산휴가를 등록해 주었다면 근로자가 30일 단위로 고용보험 온라인으로 신청하면 됩니다!
고용보험 사이트(어플도 가능) 로그인 - 모성보호 '출산전후휴가 급여신청' 클릭

육아휴직 신청방법

육아휴직은 남녀 근로자가 만 8세미만 (초등학교 2학년 이하) 자녀 1명당 1년의 기간을 사용할 수 있어요!
2023년 기준 1년의 기간을 부여하고 있고 2024년 하반기 부터는 1년 6개월로 늘어난다고 발표했어요!
하지만 1년 6개월 사용하는 것은 엄마, 아빠가 모두 3개월 이상 육아휴직을 신청 해야 가능하더라구요!
아빠가 같이 사용 못하면 1년만 신청가능합니다!
자녀 1명당 1년이고 엄마, 아빠가 각각 1년씩 또는 동시에 1년을 사용할 수 있어요!
육아휴직은 근로기간 6개월 이상 근무한 근로자가 사업주로 부터 30일 이상 휴직기간을 부여 받아야 급여를 지급받을 수 있습니다.
6개월 미만의 근로를 한 경우 사업주가 육아휴직을 거부할 수 있다고 합니다!

육아휴직의 급여는 통상임금의 80%로 월 최소 70만원, 최대 150만원까지 받을 수 있어요!
휴직기간 동안에는 휴직급여의 75%(150만원의 75%)로 최대 112만5천원을 받을 수 있습니다!
남은 25%의 급여는 복직 6개월 후 일시금으로 최대 450만원이 지급된다고 합니다! (150만원의 25% x 12개월)
육아휴직은 출산 전부터 사용이 가능합니다!

육아휴직 신청 서류

1. 급여신청서
2. 육아휴직 확인서
3. 통상임금을 확인 할 수 있는 자료(근로계약서) 사본
4. 휴직기간동안 사업주로부터 금품을 지급받은 경우 확인할 수 있는 자료
5. 출산예정증명서( 출산 전 일 경우만)

출산휴가와 육아휴직은 회사에서 먼저 신청을 해야 휴직근로자가 매달 신청 할 수 있습니다!

사업주가 신청한 날로 부터 30일 후에 근로자가 급여신청이 가능합니다!

육아휴직 신청 방법

회사에서 출산휴가를 등록해 주었다면 근로자가 30일 단위로 고용보험 온라인으로 신청하면 됩니다!
고용보험 사이트(어플도 가능) 로그인 - 모성보호 '육아휴직 급여신청' 클릭

임신 확인 후 해야할 일!

hi하얀토토로 — Wed, 15 Nov 2023 16:17:31 +0900

병원에서 임신 사실을 확인하게 되면 설렘과 기쁨 그리고 저기 저 구석에 싹트는 걱정과 고민들이 생겨요!

하지만 우리는 임신 사실을 확인하고 난 후에 빠르게 해야 할 일들이 있어요!

임신 확인 후 해야 할 일

1. 국민행복카드 신청

임신을 확인 후 산부인과에서 '건강보험 임신, 출산 진료비 지급 신청서'를 발급해 주며, 정부에 임산부로 등록이 됩니다!

임산부들이 국민행복카드를 신청해서 발급받으면 정부에서 건강보험 임신, 출산 진료비 바우처를 지급해 줍니다!

카드를 발급받고 정부 24, 맘 편한 임신 서비스에 접속해서 간단하게 신청하면 됩니다! 전화로도 가능합니다!

금액은 단태아는 100만 원, 쌍둥이는 140만 원이에요!

사용기간은 카드수령 후 분만예정일로부터 2년까지 사용할 수 있어요!

재난지원금처럼 카드에 지급이 되고 본인 돈이 아닌 바우처가 차감되는 방식이에요!

임신, 출산 진료비 바우처는 임산부의 진료비로만 사용이 가능합니다!

병원이나 약국에서 결제할 때 국민행복카드를 주고 바우처를 사용해 달라고 말하면 바우처로 결제가 됩니다!

국민행복카드는 신청 가능한 카드사가 따로 있어요!

롯데카드, 신한카드, 국민카드, 농협카드, 삼성카드, 우리 카드, 기업은행에서만 발급이 가능합니다!

신용카드 말고 체크카드로도 발급이 가능합니다!

국민행복카드를 신용카드로 발급받으실 경우 연회비가 없습니다!

그리고 신용카드로 발급 받으실 경우 '미즈톡톡, 베팡, 베베폼' 같이 플랫폼을 거쳐서 신청하면 추가혜택을 받으실 수 있습니다!

2. 보건소 임산부 등록

임신 확인 후 보건소로 내방해서 임산부 등록을 해주셔야 해요!

신분증과 산모수첩 또는 임신확인서(산부인과발급용)를 가지고 거주지 내 보건소에 방문해 주시면 됩니다!

맘 편한 임신 통합 서비스로

1. 자동차 표지증 : 임산부가 타고 있는 표지증으로 임산부 주차구역, 여성주차구역 등 주차가 가능합니다!
2. 임산부 배지 : 대중교통 이용시 임산부 배려석에 앉을 수 있게 표시해 줄 수 있는 뱃지
3. 영양제 : 주수에 맞춰서 엽산과 철분제를 줍니다!
4. 팸플릿 : 해당 지역 출산 지원정책이 적힌 팸플릿은 꼭 한 번씩 확인하셔서 놓치는 게 없도록 살펴보세요!
5. 맘 편한 KTX, SRT 할인 신청 : KTX, SRT를 할인받을 수 있습니다!
이외 청소년산모 지원과 생계 급여 의료급여 수급자의 에너지 바우처 등도 같이 신청 가능합니다!

해당 보건소마다 지원하는 정책이나 지원물품이 다를 수 있으니 꼼꼼히 확인해보세요!

3. 산후조리원 알아보기

임신 확인 후 확인해야 할 것은 산후조리원입니다!

출산이 한참 남았는데 뭐 벌써 알아보냐라고 하실 수도 있지만 산후조리원은 출산예정일로 예약을 하기 때문에

가고 싶은 산후조리원이 해당 출산예정일에 예약이 불가능한 경우도 있습니다!

산부인과와 같이 되어있는 산후조리원의 경우도 예약이 어려운 경우가 많으니까 꼭 확인하셔야 합니다!

현재 다니는 산후조리원이 아닌 타 병원 산후조리원을 원할 경우에는 해당 산후조리원에서 타 병원 산모를 받는지도 확인해야 합니다!

해당 산부인과 산모들만 받아도 예약이 불가능해서 타 산부인과 산모는 안 받는 경우가 많습니다.

산후조리원을 알아볼 때는

보호자 입실이 가능한지, 식사는 어떻게 제공이 되는지,

신생아 케어해 주시는 간호사분들이 몇 분이나 계신지, 신생아실에 몇 명의 신생아들이 입실해 있는지

선생님들의 수가 적은데 아이들이 많을 경우 케어가 원활하지 않을 수도 있는 점 참고해 주세요!

모자동실시간은 얼마나 되는지. 대체로 신생아실 청소를 할 때 모자동실을 하기 때문에 몇 시간 정도 하는지 확인하시면 좋아요!

제일 중요한 소아과가 있는지입니다!

산부인과와 산후조리원이 같이 있는 곳은 소아과도 같이 있어서 산후조리원에 있을 때 소아과 선생님들이 와서

아기들 회진을 돌고 가는지도 확인하시면 좋을 거 같아요!

그 외에 필요하신 정보가 있으면 꼭 산후조리원에 문의해서 미리미리 예약하시면 좋습니다.

4. 임신기 근로시간 단축 신청

임신 12주 이내 또는 36주 이후의 근로자가 일일 2시간의 근로시간을 단축할 수 있는 제도입니다.

근로기준법에 의거 임신 근로시간 단축기간 동안에 급여가 삭감될 수 없습니다.

회사가 이를 허용하지 않으면 사업주는 500만 원 이하 과태료가 부과됩니다.

회사가 이를 허용하면 임신 단축근무 지원금을 일부 받을 수 있습니다.

5. 태아검진 휴가

태아검진을 위해서 태아검진휴가를 사용할 수 있습니다.(모자보건법)

임신 28주 까지는 4주에 1회 사용가능

임신 29~36주 까지는 2주에 1회 사용가능

임신 37주 이후는 1주에 1회 사용 가능합니다.

임신 초기증상은 무엇이 있을까요?

hi하얀토토로 — Wed, 15 Nov 2023 15:07:17 +0900

임신 초기증상은 무엇이 있을까요?

임신 초기에 나에게 어떤 변화가 생기는지 궁금하실 텐데요!

임신 초기증상은 여성마다 다르게 나타 날 수 있고 모든 증상이 임신을 의미하는 것은 아니에요!

그러므로 임신을 확실히 확인하려면 꼭! 의사와 상담을 하고 임신 검사를 해야 합니다!

임신 초기증상 증상

임신 초기증상 1. 월경 중단

임신 초기증상 중 가장 명확한 증상은 생리가 멈추는 증상입니다!

임신을 하면 자궁 내막이 태아를 보호하고 양분을 공급하기 위해 두꺼워져서 월경이 일어나지 않는다고 합니다!

월경 주기가 일정한 여성들은 생리가 늦어지거나 건너뛰어진 경우 임신을 의심할 수 있습니다!

하지만 생리주기가 불규칙하거나 스트레스, 피임약 복용, 운동 등으로 인해 월경 주기가 불규칙한 여성들은

이 증상만으로는 임신을 판단하기 어려울 수 있어요!

그러므로 월경중단 외에도 다른 증상들을 같이 확인하는 것이 좋아요!

임신 초기증상 2. 체온상승

임신 초기증상 중 하나는 체온이 상승하는 것입니다.

임신을 하면 프로케 스탤론이라는 호르몬이 증가하게 되는데, 이 호르몬은 체온을 높여주는 역할을 합니다.

그래서 임신을 하게 되면 체온이 평소보다 0.5도 정도 높아질 수 있어요!

체온 상승은 임신의 첫 6주 동안 지속 될 수 있고 체온 상승으로 인해 몸살, 두통, 피로감 등의 증상이 나타나서

감기와 혼동을 하는 경우가 발생하니 주의해야 해요!

임신 초기증상 3. 피로감과 졸음

임신 초기증상 중 하나는 피로감과 졸음입니다.

임신을 하면 태아에게 혈액과 영양을 공급하기 위해 신체의 에너지가 소모되기 때문에 피로감이 증가하게 돼요!

또한 임신 호르몬의 변화로 인해 수면의 질이 떨어지거나, 빈뇨나 구토 등으로 인해 수면이 방해받기도 합니다.

그래서 임신 초기에는 평소보다 쉽게 피곤하고 졸음이 많아지게 됩니다.

피로감과 졸음은 일시적일 수도 있지만 임신 기간 동안 지속 될 수 있어요!

특히 임신 후반기에는 호흡곤란이나 불면증 등이 생겨 증상이 더 심해지기도 해요!

임신 초기증상 4. 입덧과 구토

임신 초기증상 중 하나는 입덧과 구토를 하는 것입니다.

입덧은 특정한 음식이나 냄새에 대한 혐오감과 메스꺼움을 느끼는 증상으로, 임신초기에 나타나는 증상입니다.

입덧의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 임신 호르몬의 변화나 태아의 면역 반응 등이 관련되어 있다고 추측합니다.

입덧은 하루 종일 지속되는 경우도 있고, 아침이나 저녁에 심하게 나타날 수도 있습니다.

입덧을 할 때는 수분과 영양 섭취를 잘해주어야 합니다.

임신 초기증상 5. 가슴 부풀음과 통증

임신 초기증상 중 하나는 가슴 부풀음과 가슴 통증입니다.

임신을 하면 에스트로겐과 프로게스테론이라는 호르몬이 증가하면서 유방 조직의 성장과 발달을 촉진합니다.

그래서 임신 초기에는 가슴이 커지고 단단해지며, 유두와 유륜 주위의 색깔이 짙어지고 돌기가 두드러지게 돼요!

가슴 부풀음과 통증은 임신 기간 동안 지속 되기도 하며, 임신 후반에는 젖이 분비되기 시작할 수도 있습니다.

임신 초기증상 6. 감정변화

임신 초기증상 중 하나는 감정변화입니다.

임신을 하면 에스트로겐과 프로게스테론 등의 호르몬이 급격하게 변화합니다.

이 호르몬들은 감정 상태에 영향을 주는 호르몬으로 임신초기에는 쉽게 화를 내거나, 우울하기도 하고, 행복하기도 하는 등

감정 기복이 심해질 수 있습니다.

감정변화는 임신 기간 동안 지속 될 수도 있습니다.

임신 초기증상 7. 코막힘과 코피

임신 초기증상 중 하나는 코막힘과 코피가 흐르는 것입니다.

임신을 하게 되면 혈액순환량이 증가하여 혈관이 팽창하게 되면서 코의 점막이 부어 코가 막히거나 코피가 날 수 있습니다.

임신 호르몬의 변화로 인해 알레르기 반응이 증가하거나, 감기에 걸리기 쉬워지기도 합니다.

임신 초기증상 8. 소변의 증가

임신 초기증상 중 하나는 소변양이 증가하는 것입니다.

임신을 하면 신체의 혈액 순환량이 증가하고, 신장에서 더 많은 액체가 생산되면서 소변의 양이 늘어납니다!

또한 자궁이 커지면서 방광을 압박하고 자극하기 때문에 소변을 자주 보게 됩니다!

특히 임신 후기에는 태아 커가면서 움직임이 커져 더 심해질 수 있습니다.

임신 초기증상 9. 변비와 가스

임신 초기증상 중 하나는 변비와 가스입니다.

임신을 하면 프로게스테론이라는 호르몬이 증가하면서 장운동을 느리게 하고 근육을 이완시키는 역할을 합니다.

그래서 장에서 음식물이 잘 이동하지 못해 소화가 원활하지 못하게 되면서 변비와 가스가 생기게 됩니다.

임신 후기로 갈수록 자궁이 대장을 압박하기 때문에 더 심해지기도 합니다.

임신 초기증상 10. 식욕변화

임신 초기증상 중 하나는 식욕의 변화입니다.

임신을 하면 입덧이나 구토 등으로 인해 식욕이 줄거나, 태아에게 영양을 공급하기 위해 식욕이 늘어가기도 합니다.

특정한 음식에 대한 욕구가 생기기도 하고 혐오감이 생기기도 합니다.

식욕의 변화는 임신 기간 동안 지속이 되기도 합니다.

임신 후기에는 태아가 커가면서 위가 눌려 소화가 어려워지기도 합니다.