행복한 육아 일상

출산 전에는 아기들은 먹고 자고 먹고 자고 하는 줄 알았는데 아기들에게도 적정 수면 시간이 있더라고요! 아기의 적정 수면 시간은 어떻게 될까? 개월수별 아기의 적정 수면시간 생후 ~ 2개월 총 14~ 17시간 밤잠 : 11 ~ 12시간 낮잠 최대 : 5~ 6시간 3개월 ~ 5개월 총 12~ 15시간 밤잠 : 10 ~ 12시간 낮잠 최대 : 3 ~ 4시간 6개월 ~ 11개월 총 12~ 15시간 밤잠 : 10 ~ 12시간 낮잠 최대 : 2 ~ 3시간 12개월 ~ 24개월 총 11~ 14시간 밤잠 : 10 ~ 12시간 낮잠 최대 : 2 ~ 3시간 수면부족 생후 ~ 3개월 : 10시간 이하 4개월 ~ 11개월 : 9시간 이하 12개월 ~ 24개월 8시간 이하 절대적인 수치가 아닌 참고용 수치입니다. 아기의 컨디..